5 reflexões essenciais sobre crises no relacionamento afetivo

Se existe amor, a crise é um convite para ver além do habitual e descobrir o que precisa ser transformado.
Se existe amor, a crise é um convite para ver além do habitual e descobrir o que precisa ser transformado.


(Por Mariana Viktor)

É natural que surjam dúvidas sobre se devemos continuar ou encerrar um relacionamento que entrou em crise intensa – ou que enfrenta pequenas crises diárias. Mas, antes de tomar qualquer decisão, considere:

Cinco reflexões essenciais para o relacionamento



1 – Se existe amor, a crise é um convite para ver além do habitual e descobrir o que precisa ser transformado ou superado para que o relacionamento melhore. Porém, esta dica serve para quando estamos dispostos a procurar soluções. Ao invés de lamentar problemas, avalie a situação com clareza para agir com sabedoria;

2 – Relacionamentos onde os dois interagem em sinergia para que cada um continue evoluindo, são muito preciosos. Vale lembrar que até essas uniões sofrem abalos eventuais que surpreendem e assustam;

3 – Alguns desentendimentos sinalizam que a união está viva, saudável e em movimento. Mais preocupante é quando, mesmo depois de anos de convivência, tudo permanece estagnado numa aparência de harmonia. Muitas vezes, conforme o temperamento de cada um (se os dois costumam reprimir as emoções, por exemplo), essa aparente “paz” pode sinalizar conflitos ocultos que precisam ser identificados e resolvidos;

Quando o relacionamento traz bem-estar aos dois, as adversidades costumam ser facilmente superadas e trazem crescimento.
Quando o relacionamento traz bem-estar aos dois, as adversidades costumam ser facilmente superadas e trazem crescimento.

4 – Observe qual a motivação escondida na estrutura dos desentendimentos: eles ocorrem para que o relacionamento melhore… ou piore? Existe vontade mútua de superar conflitos ou cada um apenas acusa o outro? A motivação existente e fará toda a diferença na qualidade da união e na superação de problemas;

5 – Quando o relacionamento traz bem-estar aos dois, as adversidades costumam ser facilmente superadas e trazem crescimento. Todavia, se a união gera mal-estar constante,  porque a comunicação é baseada em mágoas, o resgate torna-se mais trabalhoso. Nessa circunstância, ambos precisam observar de que forma estão contribuindo para tornar árdua a vida em comum – e aprender jeitos mais positivos de comunicar suas necessidades.

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Brian Tracy é uma das maiores autoridades em coaching e negócios do mundo: em mais de 30 anos de atuação, passaram por suas palestras e seminários mais de 5 milhões de pessoas. Já atuou como coach e consultor em mais de mil empresas. Autor de dezenas de best-sellers, foi homenageado em 2011 com o Lifetime Achievement Award, concedido pela National Academy of Best Selling Authors. É fundador e CEO da Brian Tracy International, tem uma carreira de sucesso, principalmente nos setores de vendas e marketing, investimentos, desenvolvimento imobiliário, importação, distribuição e consultoria de gestão.

Flora Victória

Flora Victoria é fundadora da Sociedade Brasileira de Coaching, presidente da SBCOACHING Training e Mestre em Psicologia Positiva Aplicada pela University of Pennsylvania. Diretora educacional das empresas do SBCOACHING Group e founding fellow do Institute of Coaching (IOC) – órgão afiliado à Harvard Medical School dedicado ao avanço do coaching, Flora é considerada a maior especialista em psicologia positiva aplicada ao coaching do país. Seu trabalho precursor resultou na criação do primeiro treinamento de positive coaching do Brasil. Pioneira na condução de projetos de pesquisa e comprovação científica do coaching no país, tem contribuído significativamente para consolidar a credibilidade desse processo e estimular seu desenvolvimento no Brasil e no mundo.

Como trainer e master coach, Flora já participou da formação de mais de 45 mil coaches no Brasil. Responsável pelas parcerias internacionais firmadas pela SBCOACHING com instituições globais, Flora tem trazido para o Brasil o que há de melhor e de mais atual no coaching internacional. Flora representa a Sociedade Brasileira de Coaching como membro da Graduate School Alliance for Executive Coaching (GSAEC), instituição especializada no ensino acadêmico do coaching, e da Association for Coaching (AC), credenciadora internacional presente em mais de 50 países.

Escritora de obras que são referência no coaching mundial, Flora é coautora dos livros Personal & Professional Coaching®, Executive & Business Coaching®, Positive Psychology Coaching® e Career Coaching®, entre outros. Em parceria com Brian Tracy e Villela da Matta, escreveu Estratégias Avançadas de Vendas e Engajamento Total. Como parte de sua contribuição para o coaching global, Flora foi convidada a integrar uma equipe internacional cujo objetivo foi discutir e compreender a diversidade do coaching no mundo. Esse trabalho resultou no livro Diversity in Coaching: Working with Gender, Culture, Race and Age, lançado pela Association for Coaching (AC). Como especialista em coaching, negócios, liderança e psicologia positiva, escreve artigos para a Revista SBCOACHING, para a Revista Científica Brasileira de Coaching e para diversos portais.

Com graduações acadêmicas e especializações nas áreas de Governança Corporativa pela Harvard Business School, MBA pela FGV, Marketing pela ESPM e Tecnologia pela USCS, a expert em ciências comportamentais, Flora, aplica seu sólido conhecimento teórico e prático para contribuir com diferentes públicos na conquista de resultados e aumento de realizações.

Com uma experiência organizacional consolidada ao longo de 30 anos, antes de fundar a SBCOACHING Flora foi executiva da Claro e atuou em grandes empresas como Volkswagen, Ford e Bell South, nas áreas de planejamento estratégico, gestão de mudanças, governança corporativa, tecnologia e finanças. À frente da SBCOACHING Training™, dedica-se continuamente a expandir o portfólio de serviços e a elevar cada vez mais a qualidade e a eficácia do coaching.