Alcance suas metas em 2016

Leia o novo artigo de Flora Victoria no portal Abilio Diniz.
Tema:

quanto você esteve perto de suas metas neste ano que está chegando ao fim?

Alcance suas metas em 2016
O fim de ano chegou e com ele um importante marco de passagem: a hora de processarmos nossos resultados, ou seja, de fazermos o balanço anual das nossas realizações pessoais e profissionais. É justamente nessa época que costumamos refletir sobre o quanto fomos bem-sucedidos ou o quanto nos afastamos dos nossos objetivos estabelecidos no início do ano.

Nessa hora, muitas pessoas percebem que progrediram muito pouco em suas metas e, ao mesmo tempo, se perguntam qual é o segredo por trás das pessoas que obtiveram sucesso em tudo o que almejaram. Pesquisas e estudos realizados nesse campo comprovam o que aprendemos na prática: a nossa capacidade de estabelecer metas é a chave-mestra do nosso sucesso. Ter metas claras aumenta a nossa autoconfiança, potencializa a nossa competência e estimula o nosso grau de motivação. Além, é claro, de guiar todo o trabalho que precisamos executar para conquistar determinado objetivo.

Portanto, o primeiro passo para alcançar o que você deseja é aprender a formular o que você deseja. Que tal começar a praticar agora mesmo? As perguntas de ouro, abaixo, são parte da metodologia exclusiva de coaching – processo que tem como objetivo principal aumentar o nível de resultados de performance de pessoas, times e empresas, por meio do uso de técnicas, ferramentas e metodologias – desenvolvida pela SBCoaching, para ajudá-lo a formular suas metas e alcançar todos os seus objetivos em 2016:

Pegue caderno e caneta e responda cada uma das perguntas a seguir. Não passe para a próxima antes de responder a anterior. Quando você terminar esse questionário, terá a visão completa do caminho concreto para chegar aonde você quer. Não se esqueça de transformar em metas cada uma dessas etapas para, em seguida, entrar em ação. Confira agora:
OBJETIVO

O que você deseja especificamente?

Qual o contexto?

Onde você quer que isto aconteça?

Quem participa deste objetivo?

Quando?

Está formulado de forma positiva?

É alcançável?

 

EVIDÊNCIA

Qual é a evidência de que você conseguiu?

Qual é a representação interna mental do seu último passo?

 

GANHOS

O que você ganha com isso?

Quais são os benefícios que você obterá?

PERDAS

O que você perde com isso?

Esse objetivo afeta negativamente outras pessoas ou o meio do qual você faz parte?

(Se a resposta for sim: O que você precisa alterar no seu objetivo para que afete apenas positivamente?)

 

VALORES E RELEVÂNCIA

Por que isso é importante para você?

Quais os valores que você irá satisfazer ao atingir seu objetivo?

 

RECURSOS

Do que você vai precisar? (Recursos, conhecimento, habilidades…)

 

ESTRATÉGIAS

Quais são as formas para conseguir isso?

Quais serão suas estratégias?

Você conhece alguém que já fez isso?

Como essa pessoa conseguiu?


AÇÕES

O que você precisa fazer para alcançar seu objetivo?

Quais são as ações necessárias?

Quais são as metas que você irá estabelecer?

Primeiro passo

Qual será sua primeira ação?

 

RESPONSABILIDADE

De que depende a realização?

O que você pode fazer para que este objetivo dependa de você?

 

COMPROMETIMENTO

Em uma escala de 1 a 10, o quanto você se compromete a atingir seu objetivo?

Se o seu nível de comprometimento for menor que 10, o que você pode fazer para aumentá-lo?

 

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Brian Tracy é uma das maiores autoridades em coaching e negócios do mundo: em mais de 30 anos de atuação, passaram por suas palestras e seminários mais de 5 milhões de pessoas. Já atuou como coach e consultor em mais de mil empresas. Autor de dezenas de best-sellers, foi homenageado em 2011 com o Lifetime Achievement Award, concedido pela National Academy of Best Selling Authors. É fundador e CEO da Brian Tracy International, tem uma carreira de sucesso, principalmente nos setores de vendas e marketing, investimentos, desenvolvimento imobiliário, importação, distribuição e consultoria de gestão.

Flora Victória

Flora Victoria é fundadora da Sociedade Brasileira de Coaching, presidente da SBCOACHING Training e Mestre em Psicologia Positiva Aplicada pela University of Pennsylvania. Diretora educacional das empresas do SBCOACHING Group e founding fellow do Institute of Coaching (IOC) – órgão afiliado à Harvard Medical School dedicado ao avanço do coaching, Flora é considerada a maior especialista em psicologia positiva aplicada ao coaching do país. Seu trabalho precursor resultou na criação do primeiro treinamento de positive coaching do Brasil. Pioneira na condução de projetos de pesquisa e comprovação científica do coaching no país, tem contribuído significativamente para consolidar a credibilidade desse processo e estimular seu desenvolvimento no Brasil e no mundo.

Como trainer e master coach, Flora já participou da formação de mais de 45 mil coaches no Brasil. Responsável pelas parcerias internacionais firmadas pela SBCOACHING com instituições globais, Flora tem trazido para o Brasil o que há de melhor e de mais atual no coaching internacional. Flora representa a Sociedade Brasileira de Coaching como membro da Graduate School Alliance for Executive Coaching (GSAEC), instituição especializada no ensino acadêmico do coaching, e da Association for Coaching (AC), credenciadora internacional presente em mais de 50 países.

Escritora de obras que são referência no coaching mundial, Flora é coautora dos livros Personal & Professional Coaching®, Executive & Business Coaching®, Positive Psychology Coaching® e Career Coaching®, entre outros. Em parceria com Brian Tracy e Villela da Matta, escreveu Estratégias Avançadas de Vendas e Engajamento Total. Como parte de sua contribuição para o coaching global, Flora foi convidada a integrar uma equipe internacional cujo objetivo foi discutir e compreender a diversidade do coaching no mundo. Esse trabalho resultou no livro Diversity in Coaching: Working with Gender, Culture, Race and Age, lançado pela Association for Coaching (AC). Como especialista em coaching, negócios, liderança e psicologia positiva, escreve artigos para a Revista SBCOACHING, para a Revista Científica Brasileira de Coaching e para diversos portais.

Com graduações acadêmicas e especializações nas áreas de Governança Corporativa pela Harvard Business School, MBA pela FGV, Marketing pela ESPM e Tecnologia pela USCS, a expert em ciências comportamentais, Flora, aplica seu sólido conhecimento teórico e prático para contribuir com diferentes públicos na conquista de resultados e aumento de realizações.

Com uma experiência organizacional consolidada ao longo de 30 anos, antes de fundar a SBCOACHING Flora foi executiva da Claro e atuou em grandes empresas como Volkswagen, Ford e Bell South, nas áreas de planejamento estratégico, gestão de mudanças, governança corporativa, tecnologia e finanças. À frente da SBCOACHING Training™, dedica-se continuamente a expandir o portfólio de serviços e a elevar cada vez mais a qualidade e a eficácia do coaching.