Automotivação – Como Alcançar?

sucesso carreira profissional
Para a realização de planos e execução de projetos diários é preciso saber lidar com o desânimo e o baixo astral.

Muitas vezes, o sucesso de uma carreira profissional parte da automotivação. Por isso, para a realização de planos e execução de projetos diários, é preciso saber lidar com o desânimo e o baixo astral, fazendo com que esses sentimentos não sobressaiam à vontade de vencer. Confira algumas sugestões para ajudar no processo de auto motivar-se:

Acredite em você mesmo

A primeira pessoa a apostar na carreira pessoal deve ser o próprio profissional. É preciso confiar no potencial e nas habilidades adquiridas durante a vida corporativa e nas experiências vivenciadas.  A automotivação elevada é um ponto a favor para seguir sem fraquejar ou desistir.

Seja positivo

Foque no afirmativo e não deixe que as dificuldades interfiram na vontade de procurar o melhor para si. O essencial é aprender com os erros e transformar as derrotas em aprendizado para não falhar novamente. A persistência e a paciência são grandes virtudes e devem ser exercitadas.

Tenha sonhos

Não importa o tamanho do desejo, o importante é acreditar nele e correr atrás para alcançá-lo. Definir um objetivo, estabelecer metas e estratégias irão ajudar a concretizá-lo. Priorize o comprimento de etapas menores, assim conseguirá avaliar a evolução na direção da meta.

Faça coisas que deixe você feliz

Procure permanecer em um emprego que traga prazer e satisfação. A sensação de bem-estar no trabalho e na vida pessoal deve ser priorizada para que as atividades sejam desempenhadas da melhor forma possível. Exercite seus hobbys, encontre quem gosta, faça o que deseja. Motivado, o profissional é capaz de propor melhorias e ideias novas para a empresa. Caso sinta que não há espaço para uma promoção e crescimento, busque novas oportunidades e invista em capacitações para manter-se atualizado e disponível.

Sorria

Encare os desafios diários com alegria. Enxergando o lado engraçado e divertido das situações, elimina-se boa parte do bloqueio que impede a rápida resolução de conflito durante alguma adversidade. Para desenvolver essa capacidade, vale a pena aproveitar os bons momentos com familiares e amigos próximos. Vale lembrar que rir libera endorfina, um neurotransmissor responsável pela sensação de bem-estar.

Encarar desafios alegria
Identificar as soluções para os problemas enfrentados na rotina diária fazem parte da construção da felicidade individual.

Busque a felicidade

O segredo para superar as adversidades é manter uma boa autoestima. O que passa pelo profundo autoconhecimento. Identificar as soluções para os problemas enfrentados na rotina diária fazem parte da construção da felicidade individual e ajudam a lidar com as múltiplas personalidades no ambiente corporativo. O trabalho com uma equipe motivada poderá resultar em grandes conquistas para todos.

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Brian Tracy

Brian Tracy é uma das maiores autoridades em coaching e negócios do mundo: em mais de 30 anos de atuação, passaram por suas palestras e seminários mais de 5 milhões de pessoas. Já atuou como coach e consultor em mais de mil empresas. Autor de dezenas de best-sellers, foi homenageado em 2011 com o Lifetime Achievement Award, concedido pela National Academy of Best Selling Authors. É fundador e CEO da Brian Tracy International, tem uma carreira de sucesso, principalmente nos setores de vendas e marketing, investimentos, desenvolvimento imobiliário, importação, distribuição e consultoria de gestão.

Flora Victória

Flora Victoria é fundadora da Sociedade Brasileira de Coaching, presidente da SBCOACHING Training e Mestre em Psicologia Positiva Aplicada pela University of Pennsylvania. Diretora educacional das empresas do SBCOACHING Group e founding fellow do Institute of Coaching (IOC) – órgão afiliado à Harvard Medical School dedicado ao avanço do coaching, Flora é considerada a maior especialista em psicologia positiva aplicada ao coaching do país. Seu trabalho precursor resultou na criação do primeiro treinamento de positive coaching do Brasil. Pioneira na condução de projetos de pesquisa e comprovação científica do coaching no país, tem contribuído significativamente para consolidar a credibilidade desse processo e estimular seu desenvolvimento no Brasil e no mundo.

Como trainer e master coach, Flora já participou da formação de mais de 45 mil coaches no Brasil. Responsável pelas parcerias internacionais firmadas pela SBCOACHING com instituições globais, Flora tem trazido para o Brasil o que há de melhor e de mais atual no coaching internacional. Flora representa a Sociedade Brasileira de Coaching como membro da Graduate School Alliance for Executive Coaching (GSAEC), instituição especializada no ensino acadêmico do coaching, e da Association for Coaching (AC), credenciadora internacional presente em mais de 50 países.

Escritora de obras que são referência no coaching mundial, Flora é coautora dos livros Personal & Professional Coaching®, Executive & Business Coaching®, Positive Psychology Coaching® e Career Coaching®, entre outros. Em parceria com Brian Tracy e Villela da Matta, escreveu Estratégias Avançadas de Vendas e Engajamento Total. Como parte de sua contribuição para o coaching global, Flora foi convidada a integrar uma equipe internacional cujo objetivo foi discutir e compreender a diversidade do coaching no mundo. Esse trabalho resultou no livro Diversity in Coaching: Working with Gender, Culture, Race and Age, lançado pela Association for Coaching (AC). Como especialista em coaching, negócios, liderança e psicologia positiva, escreve artigos para a Revista SBCOACHING, para a Revista Científica Brasileira de Coaching e para diversos portais.

Com graduações acadêmicas e especializações nas áreas de Governança Corporativa pela Harvard Business School, MBA pela FGV, Marketing pela ESPM e Tecnologia pela USCS, a expert em ciências comportamentais, Flora, aplica seu sólido conhecimento teórico e prático para contribuir com diferentes públicos na conquista de resultados e aumento de realizações.

Com uma experiência organizacional consolidada ao longo de 30 anos, antes de fundar a SBCOACHING Flora foi executiva da Claro e atuou em grandes empresas como Volkswagen, Ford e Bell South, nas áreas de planejamento estratégico, gestão de mudanças, governança corporativa, tecnologia e finanças. À frente da SBCOACHING Training™, dedica-se continuamente a expandir o portfólio de serviços e a elevar cada vez mais a qualidade e a eficácia do coaching.