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6 Dicas para aproveitar os treinamentos da SBCOACHING

Vai realizar algum dos treinamentos da SBCOACHING ? Então, esse conteúdo é para você!

Todos os treinamentos da SBCOACHING são desenvolvidos para transformar e impactar vidas, por isso, todas as metodologias, dinâmicas e cada detalhe dos treinamentos presenciais são pensados para que o aluno possa vivenciar uma experiência incrível.

E para que tudo seja perfeito e você possa absorver todo conhecimento e aproveitar ao máximo o seu treinamento, separamos algumas dicas importantes que serão muito úteis para você!  Confira:

6 Dicas especiais para aproveitar ao máximo os treinamentos da SBCOACHING

1. Durma bem

Como o treinamento é intenso, é muito importante que você esteja com o corpo e mente descansados.

Por isso, na véspera do treinamento, sugerimos que durma cedo, programe-se para ter uma boa noite de sono para acordar com disposição.

2. Evite excessos

Na véspera do treinamento alimente-se de forma saudável e evite bebidas alcóolicas e comidas pesadas, de difícil digestão ou que não esteja habituado a comer.

Evite surpresas desagradáveis e desconfortos para aproveitar ao máximo seu treinamento.

3. Vista-se de forma confortável

O treinamento tem duração de mais de 10 horas, por isso, evite desconfortos, situações de estresse e que possam distrair sua atenção.

Nos dias de treinamento dê preferência por roupas confortáveis e tenha sempre um agasalho em mãos, a temperada das salas de treinamento costuma ser baixa.

4. Alimentação

Nossos treinamentos oferecem pausas para o coffee break e almoço. Para manter a energia ao longo do dia tenha com você algumas fontes de carboidrato como frutas secas, barrinhas de cereal, biscoitos e oleoginosas,  assim você evita que a fome distraia a sua atenção e interfira no aproveitamento do conteúdo.

 

5. Chegue na hora certa

Evite estresse, desgaste e correria no dia de seu treinamento. Trace o percurso com antecedência e saia mais cedo de casa ou do hotel para evitar atrasos.

Chegue ao local do treinamento pelo menos uma hora antes, principalmente, no primeiro dia, quando são realizados os credenciamentos e entrega de material.

6. Materiais de apoio

Os materiais metodológicos e de atividades estão inclusos em sua inscrição e serão entregues para você no primeiro dia de treinamento.

Na maioria dos casos, o aluno precisa trazer apenas lápis ou caneta e um caderno para fazer suas anotações. Para alguns treinamentos específicos são necessários outros materiais de apoio, neste caso, fique tranquilo, pois a nossa equipe informará com antecedência.

Bom, com todas essas dicas com certeza você vivenciará uma experiência transformadora em sua vida. Desejamos a você que aproveite ao máximo todo conhecimento e experiência de seu treinamento.

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