Em Busca da felicidade plena

Em busca da felicidade plena

Há milênios, provavelmente, o homem discute como encontrar a felicidade. Porém, o exercício de busca por esse precioso bem depende de organização e foco. O coaching – metodologia desenvolvida para ajudar pessoas a encontrar satisfação pessoal e profissional – facilita a organização dos seus desejos e aponta as opções que devem ser tomadas para que essa felicidade seja real. O coaching trabalha com ferramentas e habilidades que ajudam no desenvolvimento de novos objetivos, com o intuito de mostrar como as pessoas podem ser realizadas e felizes.

Quem deseja ser feliz precisa definir as metas que pretende alcançar, lembrando que cada um vê a busca pela felicidade de um modo diferente. Com o coaching você consegue traçar alguns pontos que serão essenciais para que haja possibilidades reais de achar a harmonia que está escondida.

 

A caminho da felicidade com o coaching

O coaching é um processo que utiliza questionamentos e diálogos e seu desafio é apoiar pessoas para que seus objetivos sejam conquistados, sejam eles em longo ou curto prazo. Para quem está buscando a felicidade, o coaching é um parceiro muito eficaz e objetivo.

O ponto de partida para alcançar a tão sonhada felicidade é mudar alguns hábitos que vêm sendo praticados ao longo do tempo. Provavelmente são eles que estão impedindo que a felicidade seja conquistada. Portanto, é necessário reavaliar com o coaching as alterações que devem ser adaptadas a esta nova etapa.

O caminho para a felicidade

O caminho para a felicidade

Mudanças são necessárias

As emoções são um dos fatores que mais influenciam nosso comportamento, se elas não forem administradas podem afetar nossas atitudes, impedindo que se obtenha algo que é almejado. A ansiedade e a falta de comprometimento são exemplos de motivações negativas em nossa vida, que podem prejudicar, diretamente, a nossa felicidade.

O comportamento é, igualmente, influenciado pelas emoções. Para o coaching melhorar estes aspectos, é crucial que seu objetivo seja traçado com detalhes. A comunicação também é outra área que merece atenção, pois ela pode resolver conflitos, criar vínculos de amizades, tanto profissionais como pessoais, além de ser uma ótima oportunidade para conquistar a felicidade que pode estar escondida apenas em palavras.

 

Leia mais sobre o assunto no artigo “Aprenda 5 técnicas de coaching para atingir a felicidade“, no Blog SBCoaching