Automotivação – Como Alcançar?

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sucesso carreira profissional
Para a realização de planos e execução de projetos diários é preciso saber lidar com o desânimo e o baixo astral.

Muitas vezes, o sucesso de uma carreira profissional parte da automotivação. Por isso, para a realização de planos e execução de projetos diários, é preciso saber lidar com o desânimo e o baixo astral, fazendo com que esses sentimentos não sobressaiam à vontade de vencer. Confira algumas sugestões para ajudar no processo de auto motivar-se:

Acredite em você mesmo

A primeira pessoa a apostar na carreira pessoal deve ser o próprio profissional. É preciso confiar no potencial e nas habilidades adquiridas durante a vida corporativa e nas experiências vivenciadas.  A automotivação elevada é um ponto a favor para seguir sem fraquejar ou desistir.

Seja positivo

Foque no afirmativo e não deixe que as dificuldades interfiram na vontade de procurar o melhor para si. O essencial é aprender com os erros e transformar as derrotas em aprendizado para não falhar novamente. A persistência e a paciência são grandes virtudes e devem ser exercitadas.

Tenha sonhos

Não importa o tamanho do desejo, o importante é acreditar nele e correr atrás para alcançá-lo. Definir um objetivo, estabelecer metas e estratégias irão ajudar a concretizá-lo. Priorize o comprimento de etapas menores, assim conseguirá avaliar a evolução na direção da meta.

Faça coisas que deixe você feliz

Procure permanecer em um emprego que traga prazer e satisfação. A sensação de bem-estar no trabalho e na vida pessoal deve ser priorizada para que as atividades sejam desempenhadas da melhor forma possível. Exercite seus hobbys, encontre quem gosta, faça o que deseja. Motivado, o profissional é capaz de propor melhorias e ideias novas para a empresa. Caso sinta que não há espaço para uma promoção e crescimento, busque novas oportunidades e invista em capacitações para manter-se atualizado e disponível.

Sorria

Encare os desafios diários com alegria. Enxergando o lado engraçado e divertido das situações, elimina-se boa parte do bloqueio que impede a rápida resolução de conflito durante alguma adversidade. Para desenvolver essa capacidade, vale a pena aproveitar os bons momentos com familiares e amigos próximos. Vale lembrar que rir libera endorfina, um neurotransmissor responsável pela sensação de bem-estar.

Encarar desafios alegria
Identificar as soluções para os problemas enfrentados na rotina diária fazem parte da construção da felicidade individual.

Busque a felicidade

O segredo para superar as adversidades é manter uma boa autoestima. O que passa pelo profundo autoconhecimento. Identificar as soluções para os problemas enfrentados na rotina diária fazem parte da construção da felicidade individual e ajudam a lidar com as múltiplas personalidades no ambiente corporativo. O trabalho com uma equipe motivada poderá resultar em grandes conquistas para todos.

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Villela da Matta é fundador e presidente da Sociedade Brasileira de Coaching e presidente da SBCOACHING Corporate. Um dos maiores especialistas em business coaching do país, Villela da Matta atuou em organizações como Mercedez-Benz , Deutshe Telekom e participou da formação de mais de 20 mil coaches em mais de uma década de trabalho dedicado ao desenvolvimento do potencial humano, tornando-se conhecido pelo estilo único de transformação de alto impacto. É o primeiro master coach do Brasil, publicando os títulos “Estratégias Avançadas de Vendas” e “Engajamento Total” em parceria com Flora Victoria e Brian Tracy.