Vença o medo de falar em público e alcance seus objetivos.

Vença o medo de falar em público e alcance seus objetivos.

(Por Gislene Isquierdo)

Responda:

1) Quão seguro e confortável você se sente ao falar em público?

2) Escolha somente uma alternativa.

Para você falar em público é:

A)     Uma oportunidade

B)     Essencial

C)    Normal

D)    Um grande desafio

E)     Desesperador

No post anterior, vimos sobre a importância de um profissional ter a habilidade de comunicar-se bem diante de uma plateia. No entanto, um dos maiores medos da humanidade é o medo de falar em público. O ponto é: como superar este medo e caminhar rumo a seus objetivos?

No post de hoje, contarei uma dica essencial para você vencer o medo de falar em público e alcançar seus objetivos, tendo uma comunicação de alta performance.

Por muito tempo, a psicologia, a psiquiatria e outas ciências, pesquisaram sobre os medos e suas origens. Uma descoberta simples aponta para a influência dos pensamentos nos estados emocionais (compreensão, tristeza, amor, alegria, entre outros, inclusive o medo), assim, de forma didática, posso afirmar que:

  • Pensamentos geram emoção.
  • Emoção gera comportamento.
  • Comportamentos levam a resultados.
Tenha comportamentos de falar com fluência, eloquência e didática.

Tenha comportamentos de falar com fluência, eloquência e didática.

Se uma pessoa quer ter o resultado de influenciar o público que a ouve e de mantê-lo atento durante toda a sua fala… qual comportamento ela precisa ter?

Comportamentos de falar com fluência, eloquência e didática.

Para ter esses comportamentos, qual estado emocional ela precisa estar?

A)    Insegurança

B)    Receio

C)    Cautela ou

D)    Confiança

Se ela precisa estar sentindo-se confiante… quais pensamentos a conduziriam a esse estado emocional?

A)    Toda vez que falo em público, eu gaguejo…

B)    Sou muito tímido…

C)    E se eles não me entenderem… E se não gostarem de mim…

D)    A cada dia que passo, melhoro a minha comunicação.

Assim… todo pensamento gera uma emoção, que gera um comportamento, que conduz a um resultado.

Controle seus pensamentos e tenha resultados positivos ao falar em público. Controle seus pensamentos e seja um comunicador “fora de série”! Controle seus pensamentos e tenha uma “outstanding communication”!!

Reflita…

Quais serão seus 3 novos pensamentos diante da situação de falar em público?

Faça agora, uma nova definição do que é falar em público para você.

Entre em ação agora!

“Do it now”!

Abraços e até o próximo post!

Comunicação & Oratória

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