SUPEREQUAÇÃO: PP + FF + CC + AA = VCR!

Era isso! Valeu! Até a próxima!

Como assim “não entendi”?!

Não reconheceu a superequação vitaminada e ninja para alcançar resultados felizes na vida?

Vou repetir: PP + FF + CC + AA = VCR!

Tá bem, vou desenhar: Passado Positivo mais Futuro Fantástico mais Compromissos Concretos mais Ações Autênticas é igual a Você Completamente Realizado, ponto de exclamação.

SUPEREQUAÇÃO

Passado Positivo: lembre um episódio do seu passado em que tudo foi per-fei-to e você exerceu o melhor você que você poderia ser – tanto faz se foi aos 5 aninhos ou ontem. Lembrou? Agora, além de lembrar, SINTA no seu corpo e no seu coração esse momento.

Futuro Fantástico: imagine essas sensações plenas e felizes acontecendo no seu futuro – daqui a um ano, digamos. Novamente, SINTA além de imaginar. Sintonize essa visão e essas sensações por 4 dias, 10 minutos por dia. Comprometa-se! São só 10 minutinhos por dia e só 4 dias.

Comprometimentos Concretos: assim como se comprometeu com os 10 minutinhos por dia durante 4 dias, comprometa-se em fazer 3 coisas pequenas e desafiadoras que são o começo de coisas grandes e desafiadoras que você quer realizar. Escreva duas frases do primeiro capítulo do seu livro ou assista uma aula gratuita de dança do ventre ou ligue para alguém com quem você anda chateado. Comprometa-se concretamente! Estique-se! Vá um pouquinho além!

Ações Autênticas: AJA! E aja de coração, mesmo nessas pequenas coisas!

Você Completamente Realizado, ponto de exclamação: Você Completamente Realizado!

SUPEREQUAÇÃO

Agora sim: era isso, valeu, até a próxima!