Mariana Viktor - Coach de Relacionamento e em Emotional
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Mariana Viktor


Mariana Viktor, Personal & Professional Coach pela Sociedade Brasileira de Coaching (SBC), é especializada em Coaching de Relacionamento e em Emotional Freedom Techniques (EFT). Formada em jornalismo, dedica-se às áreas de comportamento, saúde integral e sexualidade, é pós-graduanda em Terapia Familiar e coautora do livro Saúde Emocional (Editora Ser+). Escreveu pra Vida Simples, Galileu, Marie Claire, Bons Fluidos, Educação, Ana Maria, Viver Psicologia e Claudia, entre outras. Foi colunista das revistas Viva Saúde, Corpo a Corpo e Meu Nenê. Assina a coluna SuperAtrê, me Ajuda!, da revista Atrevida (na edição impressa). Mariana também é uma das idealizadoras do site Eu & Nós.

Sem congruência não há mudança

Congruência é uma das expressões mais usadas em Coaching E é verdadeiramente a essência deste processo. Significa a coerência entre o querer, o pensar, o ser e o fazer. E quando estes 4 verbos não conseguem se entender dentro da gente, torna-se custoso sair da zona de conforto, por mais desconfortável que ela seja – […]

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O VALOR DA RIGOROSIDADE – SEMANA DO PROFESSOR 2015

Desde segunda-feira, o Blog de Coaching mais acessado do Brasil, apresentou histórias que valorizam o papel do professor, sobretudo para uma sociedade que ainda busca a plenitude em todas as etapas do processo de educação. E para encerrar os trabalhos, você confere um texto muito especial de nossa colaboradora (formada pela SBCoaching), Mariana Viktor, uma […]

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Olhos nos Olhos – A Alma do Amor

Olhos nos Olhos Já viu (literal e metaforicamente) o que acontece quando você para tudo (até os pensamentos) e se dispõem a olhar nos olhos das pessoas que ama, como se o mundo em volta deixasse de existir por apenas 4 minutos e se transformasse nos olhos especiais daquela pessoa especial? A supercriativa agência de […]

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Tire o foco do esforço, coloque-o no seu propósito e veja a diferença!

Proposta estranha num mundo onde o esforço (qualquer um) é valorizado e o propósito geralmente causa certo (ou muito) desconforto quando não coincide exatamente com o que “os outros” esperam de nós. O que considero aqui especificamente como “esforço” é viver dando murro em ponta de faca. Isto é, viver uma vida em que nada […]

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Faca ou Lâmpada: o que você usa primeiro no seu relacionamento?

Tudo bem que a semana do Dia dos Namorados é uma data comercial, mas querendo ou não tais ocasiões mexem com a gente, nos fazem refletir, sintonizam sentimentos. Então vou propor uma breve e profunda reflexão neste momento que faz referência à nossa vida afetiva: qual verbo você tem conjugado quando se relaciona com o […]

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Quando o Líder Oprime

Não aconteceu comigo apenas uma ou duas vezes – intrigada, perguntei a outros colegas se eles também já atenderam vários coachees que sofriam de angústia e estresse em seus ambientes de trabalho, provocados por um tipo de liderança que não fazia sentido nem há 30 anos, imagina hoje: o estilo bullying de exercer autoridade. Sim, […]

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Diante de um problema… Olhe em volta

No processo de Coaching é frequente nos depararmos com clientes que dizem ter chegado em uma encruzilhada. Enredada em algum problema pessoal ou profissional aparentemente sem saída, a pessoa só consegue olhar para a própria dor – e nessa condição a tendência é levar tudo para o lado pessoal, desconsiderando o contexto de que falava […]

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COMO ESCOLHER UM COACH?

Dúvida bastante comum, principalmente quando não se dispõem de indicações de conhecidos que já concluíram um processo de coaching e poderiam dar suas impressões sobre o profissional. Eis algumas dicas que podem ajudar na escolha: Selecione alguns profissionais cujo target seja relacionado aos seus objetivos. Por exemplo, se você quer melhorar a organização pessoal, um […]

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Como escapar do fracasso em 5 passos (muito) simples

Pense em pessoas conhecidas que conseguiram alcançar seus pequenos e grandes objetivos. Vale qualquer empreitada: emagrecer, abrir uma empresa, trocar de profissão, mudar de país, superar alguma limitação emocional. Lembre-se de pelo menos três nomes. Lembrou? Agora, vá anotando: Quais qualidades essas três pessoas têm em comum e que foram determinantes para que chegassem lá? […]

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