Focar na Solução

Você já passou por uma situação em que se perdeu muito mais tempo para descobrir os erros e os responsáveis do que para solucionar a questão? Muitas pessoas se preocupam em penalizar o erro ao invés de contribuir para encontrar uma saída mais assertiva para a situação. Essa atitude só torna as coisas mais complicadas, além de nos levar a desenvolver um padrão de pensamento repetitivo e improdutivo.

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O que acontece quando você não foca na solução?

Você fica:

  • Muito estressado e ansioso;
  • Com sentimento de fracasso e de impotência;
  • Mais preocupado e com a sensação de estar num beco sem saída.

 

Como focar na solução sem ignorar o problema?

É preciso:

  • Verificar o que está funcionando – e o que pode ser aprendido para que não seja repetido em outras situações;
  • Concentrar-se nos pontos fortes e não olhar para as fraquezas e erros;
  • Enfatizar desafios, oportunidades e ganhos em vez de problemas, riscos e perdas;
  • Dar foco no presente e futuro em vez do passado, ou seja, optar pelo “o que eu posso fazer daqui pra frente” ao invés do “o que eu deveria ter feito”.

 

Quais são os benefícios de focar nas soluções?

Você vai:

  • Abandonar a preocupação e empregar a ação;
  • Assumir uma postura mais proativa;
  • Se tornar mais autoeficaz, isso é acreditar mais em sua própria capacidade de realizar;
  • Aprimorar sua habilidade de resolver problemas de um modo mais rápido, eficaz e criativo.

 

Esses são os ganhos em utilizar essa forma mais efetiva de solucionar questões do cotidiano e as perdas de não focar na solução. Assumir uma nova postura sobre os problemas é a responsabilidade de cada um de nós.