Problemas de começar muitas atividades e não terminar nenhuma

2
82
funcionário empresa
A maioria das pessoas que já pensou em realizar todas essas atividades simultaneamente não conseguiu dar conta.

 

funcionário empresa
Muitas pessoas não conseguem dar conta quando realizam muitas atividades simultaneamente.

Fazer um curso de pós-graduação, abrir um negócio, entrar na academia, estudar idiomas. A maioria das pessoas que já pensou em realizar todas essas atividades simultaneamente não conseguiu dar conta e parou no meio do caminho. A falta de tempo, foco ou força de vontade são alguns dos motivos da desistência.

É natural não cumprir metas quando se quer alcançar todas elas de uma só vez. A explicação para a renúncia daquilo que ainda nem foi conquistado está em alguns fatores que, se forem bem compreendidos, podem incentivar a conclusão das ações iniciadas.

Tem relevância?


Começar projetos que não lhe parecem importantes só porque outras pessoas aconselharam não vai levá-lo muito longe. Encontre o objetivo final do que está fazendo e avalie se é o que você quer. Se não for, pule fora. Opte pelo que considera significante e vá até o fim.

Mas, atenção: não deixe a empolgação lhe confundir. Estar animado com algo não tem relação, necessariamente, com enxergar sua relevância. Uma boa dica é dar um intervalo pequeno nas iniciativas e, posteriormente, recomeçá-las. Se continuar seguro do que pretende, é porque está no rumo certo.

funcionária dor trabalho
É possível executar mais de uma tarefa por vez, mas não muitas ao mesmo tempo.

Mantenha o foco

É possível executar mais de uma tarefa por vez, mas não muitas ao mesmo tempo. Se tiver várias metas, classifique-as por ordem de importância e vá cumprindo de duas em duas. Quando os resultados forem aparecendo, surgirá a motivação para seguir adiante.

A força de vontade também é essencial para finalizar atividades. Se desanimar, tenha consciência do que está buscando e não desista no primeiro obstáculo.

Não se sabote

Para realizar planos de longo prazo, é preciso dedicação. Se no lugar dela vêm a preguiça, o desleixo ou o desprezo, é melhor parar e repensar. Por exemplo: gastar dinheiro com supérfluos enquanto se tenta construir uma poupança para comprar um imóvel é um caso típico de autosabotagem.

A ansiedade também pode contribuir negativamente. Imaginar que não vai dar certo, decepcionar-se com os resultados iniciais, acreditar que o projeto é ruim e pensar mais do que agir são atitudes relacionadas à aflição ou impaciência, que podem ser controladas a partir de avaliação comportamental.

Para não deixar nada pela metade, busque sempre a autoavaliação. Essa é a melhor ferramenta para entender se há algo errado em você que precisa ser mudado ou se os propósitos é que não compensam seu sacrifício.

2 comentários

DEIXE UM COMENTÁRIO