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Expectativas profissionais: saiba como definir as suas

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Quais são as suas expectativas profissionais?

Se você não sabe responder a essa pergunta de forma clara, talvez seja preciso refletir mais sobre o assunto.

Conhecer as suas expectativas profissionais é crucial para alcançar objetivos, fazer um plano de carreira e acertar na tomada de decisões.

Nem sempre é fácil obter essa definição, pois ela requer uma boa dose de autoconhecimento.

Mas a reflexão sobre o que você espera da trajetória profissional é o primeiro passo para direcionar a carreira e chegar à posição desejada.

Descubra mais sobre o assunto nos seguintes tópicos:

  • O que são expectativas profissionais
  • Como definir
  • Importância dessa reflexão
  • Como transmitir expectativas em entrevistas
  • Como criar objetivos
  • Por que criar seu plano de carreira.

Ficou curioso? Siga com a leitura.

O que são expectativas profissionais? Você conhece as suas?

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Expectativas profissionais são tudo aquilo que você deseja obter a partir do trabalho.

Elas envolvem satisfação e ambições profissionais.

Em outras palavras, as expectativas profissionais são os objetivos que você traça para a sua carreira.

Alguns exemplos incluem:

  • Ser um líder
  • Fazer o que você ama
  • Ter o próprio negócio
  • Ser um profissional valorizado na empresa
  • Ter remuneração financeira satisfatória.

Embora seja fundamental definir as expectativas, muitos profissionais ainda não conhecem as suas.

Será que esse é o seu caso?

Se você não sabe quais são as suas expectativas profissionais, é hora de dar um passo atrás e refletir sobre o assunto.

Essa pausa para olhar para dentro pode significar, em pouco tempo, um atalho considerável na sua jornada.

A seguir, saiba como fazer essa definição.

Como definir as expectativas profissionais?

Nem sempre é fácil definir as expectativas profissionais, principalmente se você é um profissional recém formado ou está mudando de carreira.

A palavra-chave é autoconhecimento.

A definição de expectativas é um exercício constante de reflexão e autoavaliação.

O passo inicial é fazer uma projeção das suas expectativas no longo prazo.

Onde e como você se enxerga daqui a cinco anos?

Esse é o principal questionamento que você deve fazer a si mesmo, pois é ele que permitirá saber aonde você quer chegar.

Outras perguntas incluem:

  • O que você espera de retorno de um emprego?
  • Quais são os seus valores profissionais?
  • Qual cargo deseja exercer?
  • Em que tipo de empresa quer trabalhar?
  • Quais fatores você considera importantes em uma empresa?
  • Quais competências e habilidades você ainda quer desenvolver?

Fazer esse tipo de questionamento é uma maneira não apenas de definir as expectativas profissionais, mas de conhecer quais são, de fato, as suas projeções para o futuro.

Se mesmo assim você permanecer confuso, converse com outros profissionais da área.

Essa é uma forma de ampliar horizontes, conhecer a realidade do mercado e entrar em contato com novas ideias que podem trazer insights importantes.

E aí, fica mais fácil identificar as suas expectativas profissionais, transformando-as em objetivos.

“Seus objetivos precisam levar em conta onde você está agora, onde você quer estar e o que você precisa fazer para ir do ponto A ao ponto B”, aponta a coach executiva Carrie Maldonado, em artigo para a TopResume.

E a definição das expectativas e objetivos profissionais deve ser feita de maneira positiva e proativa, segundo Dan Matthews, em artigo para o site Lifehack.

“Por meio da expressão positiva, você está treinando seu cérebro para seguir um determinado caminho sempre que pensar em seus objetivos profissionais. Isso se traduz em impulso positivo sempre que você agir”, diz o autor.

Qual a importância de se definir suas expectativas profissionais?

Definir expectativas profissionais é primordial para traçar objetivos e um plano de carreira.

Afinal, se você não sabe o que esperar da atuação profissional, não há como saber quais mudanças são necessárias, tampouco como direcionar seus próximos passos.

Carrie Maldonado afirma que um objetivo de carreira é uma afirmação específica que explica qual profissão você quer seguir.

“É fundamental definir claramente sua meta de carreira para que você possa desenvolver um plano de ação eficaz”, destaca a coach.

Então, a definição de expectativas ajuda a manter o foco no que realmente é importante para a trajetória profissional.

Esse é um elemento norteador para a carreira que auxilia na tomada de decisão, desde abraçar ou não uma oportunidade de trabalho a avaliar a sua situação atual na empresa, por exemplo.

Dicas para definir suas expectativas profissionais

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Veja abaixo três dicas fundamentais na hora de definir expectativas profissionais:

Defina seus objetivos

Os objetivos de carreira são metas que transmitem as expectativas profissionais.

Por isso, eles são importantes para direcionar a carreira e as ações que você deve fazer para conquistá-los.

Além disso, eles motivam a busca diária por aquilo que você tanto deseja.

Portanto, defina seus objetivos profissionais de forma clara e específica.

Em um artigo para o Lifehack, Leon Ho, fundador e CEO do site, afirma que ter uma ideia ampla do que você deseja alcançar pode sabotar os esforços no longo prazo.

“Seja claro sobre o que você quer que sua meta pareça, para que você possa criar passos sólidos em direção a ela”, recomenda.

Controle sua ansiedade

Após definir suas expectativas, não é fácil lidar com a ansiedade de conquistá-las.

Mas é preciso ter calma: nada acontece de uma hora para outra.

Geralmente, o alcance das metas profissionais ocorre no longo prazo.

Se durante todo o percurso você estiver ansioso, poderá perder o foco do que realmente precisa fazer para conquistar os objetivos.

Por isso, comprometa-se com as suas metas, coloque em prática ações que levem até elas, mas controle a ansiedade enquanto você não chega lá.

Tenha um plano de carreira

O plano de carreira é uma ferramenta que define as ações e etapas da jornada profissional para conquistar objetivos.

Segundo a doutora em liderança educacional Mary Dowd, em artigo para a revista Chron, o plano de carreira proporciona um senso de propósito e direção.

“Em vez de saltar sem rumo de um emprego para outro, você saberá exatamente para onde está indo. Um plano de carreira abrangente leva em conta seus interesses, aptidões, habilidades, valores, metas e prioridades”, diz ela.

Para a coach de carreira Margaret Buj, em artigo para a LiveCareer, é importante planejar a carreira pelo menos uma vez por ano.

“Encontre um dia ou fim de semana pelo menos uma vez por ano e programe o horário para se concentrar verdadeiramente no que você quer da sua carreira”, aconselha.

Expectativas profissionais na entrevista de emprego

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Provavelmente, algum recrutador já perguntou quais são as suas expectativas profissionais, não é mesmo?

Pois é, essa é uma pergunta frequente na entrevista de emprego.

Mesmo que você saiba quais são as suas expectativas profissionais, é preciso saber transmiti-las durante a entrevista.

Confira quatro dicas para enfrentar esse tipo de pergunta em uma entrevista de emprego:

Diga a verdade e tome cuidado com o modo como se expressa

Mentir em uma entrevista de emprego nunca é uma alternativa válida.

Seja transparente em relação às suas expectativas e objetivos profissionais, pois não adianta entrar em uma empresa que não esteja alinhada com eles.

Dizer a verdade também é uma forma de mostrar ao recrutador de que maneira você pode ajudar no desenvolvimento da empresa.

Essa é uma oportunidade para falar sobre desafios enfrentados na carreira e ações que você está colocando em prática para alcançar suas expectativas.

Além disso, preste atenção a como você se expressa.

Fale de maneira clara e com calma.

Cuide da linguagem corporal, evitando gestos repetitivos, que demonstram nervosismo.

Foque no objetivo profissional, mas não se esqueça dos pessoais

Pessoas bem-sucedidas geralmente são aquelas que encontram um equilíbrio entre vida profissional e pessoal.

Por isso, pontuar alguns objetivos pessoais na hora da entrevista é uma forma de demonstrar que você sabe conciliar as duas esferas.

Afinal, separar a vida profissional da pessoal é um mito: uma sempre impacta na outra.

Valorize sua experiência e reconheça seus limites

A entrevista é o momento de demonstrar como você pode ajudar a empresa a se desenvolver.

Isso está diretamente ligado às expectativas, já que elas traduzem o tipo de profissional que você quer ser.

Nessa hora, dê exemplos de experiências que contribuíram para a sua formação, fale sobre barreiras superadas e quais alternativas você encontrou para alcançar as suas expectativas.

Além disso, nunca minta sobre as suas competências.

Se você não tiver alguma habilidade importante para a vaga, demonstra vontade de aprender.

Carrie Maldonado afirma que os gerentes de contratação buscam uma combinação de educação, experiência prática e adaptação cultural ao contratar.

“Assim, quando você conhece seu objetivo final, pode fazer sua lição de casa sobre o que é preciso para ser considerado um excelente candidato”, diz a coach.

Mostre que você conhece a empresa

Mostrar que você conhece a empresa é o “feijão com arroz” de uma entrevista de emprego.

Portanto, pesquise ao máximo sobre a empresa.

“Prepare-se sabendo o máximo que puder sobre a organização, a concorrência, a localização e a indústria”, afirma Susan Joyce, presidente da NETability, em artigo para o Huffington Post.

“Prepare-se para a entrevista pesquisando a organização”, conclui.

Segundo ela, é válido utilizar os seguintes canais para buscar informações:

  • Site da empresa
  • Google
  • YouTube
  • LinkedIn
  • Yahoo Finance.

Quais são suas expectativas profissionais?

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Já sabe quais são as suas expectativas profissionais?

Então, é hora de definir objetivos de curto, médio e longo prazo.

Estabelecer prazos é uma forma de observar as etapas do caminho que você precisa percorrer até conquistar as metas.

Dan Rosenberg McKay, membra da National Career Development Association, aponta, em um artigo para a revista The Balance, que as metas precisam ser:

  • Específicas
  • Mensuráveis
  • Realistas
  • Vinculadas a uma ação.

Objetivos a longo prazo

Objetivos a longo prazo são aqueles que levam, no mínimo, cinco anos.

Esse tipo de objetivo demanda o cumprimento de outras metas, tanto de curto quanto de longo prazo.

McKay dá um exemplo de como funciona na prática.

Digamos que você queira ser um médico.

Então, você precisará cumprir outros objetivos de longo prazo (como completar a faculdade e fazer residência) e objetivos de curto prazo (como se inscrever no vestibular).

Por isso, o ideal é que você comece a definição de expectativas por meio de objetivos de longo prazo.

Isso permite identificar etapas menores que levarão ao objetivo final.

Objetivos a médio prazo

Objetivos de médio prazo são aqueles que levam de um a cinco anos para serem alcançados.

Ou seja: é aquilo que você não consegue cumprir agora, mas que ocorrerá em um futuro próximo.

Adquirir o título de mestre na sua profissão é um exemplo de objetivo a médio prazo, já que o curso geralmente leva dois anos.

Objetivos a curto prazo

Objetivos a curto prazo são aqueles que você consegue realizar em até um ano.

Trocar de emprego ou iniciar um curso na sua área são exemplos de objetivos de curto prazo.

Mas, para definir esses objetivos de curto prazo, lembre-se de que você já precisa ter a definição das expectativas de longo prazo.

“Divida uma meta de longo prazo em metas menores. É melhor dar pequenos passos do que um grande salto gigante”, diz McKay.

Faça um plano de carreira

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O plano de carreira, como já abordamos no texto, é uma ferramenta que permite visualizar aonde você quer chegar (e como chegar ao local desejado).

Portanto, ele permite assumir o controle da carreira com proatividade e ter uma visão clara de onde você está e em qual direção precisa ir para cumprir suas expectativas.

“O processo de planejamento de carreira engloba as etapas envolvidas na descoberta de um plano de carreira, incluindo autoavaliação, pesquisa, experimentação, tomada de decisão, procura e aceitação de uma oferta de emprego”, diz a especialista em RH Alison Doyle, em artigo para a revista The Balance.

Para Dan Rosenberg McKay, a definição de objetivos é um componente importante do plano de carreira, que consiste em um roteiro para alcançar o sucesso.

“Para ter uma carreira bem-sucedida e satisfatória, defina seus objetivos e desenvolva uma estratégia para alcançá-los”, salienta.

Veja abaixo duas ações importantes para elaborar o plano de carreira:

Divida o seu objetivo em etapas

Lembre-se de que o caminho para conquistar seu objetivos é dividido em curto, médio e longo prazo.

Todas essas etapas são importantes e permitem que você não se sinta sobrecarregado.

Defina ações para cada etapa e dê um passo de cada vez, considerando o tempo que você tem disponível para se dedicar a elas.

Elabore estratégias

Criar estratégias para o cumprimento das ações estipuladas é essencial.

Uma dica é criar ações diárias, semanais e mensais que permitam uma fácil visualização de tudo que você precisa fazer.

Outra estratégia crucial é avaliar os resultados que você obteve a partir de cada ação.

Isso permite saber se o seu planejamento é, de fato, eficiente, ou se é preciso incluir novas ações no plano de carreira.

Como o coaching ajuda a definir expectativas para sua carreira

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Ainda não conhece o coaching e os benefícios que ele pode gerar para a sua carreira?

O coaching é uma metodologia voltada ao desenvolvimento e aprimoramento de competências e habilidades comportamentais, usada para atingir objetivos profissionais ou pessoais.

Ou seja: ele ajuda a destacar competências necessárias para que você aumente o desempenho no trabalho e conquiste seus objetivos, além de corrigir vulnerabilidades.

Nessa busca para encontrar e definir expectativas, o coaching é um grande aliado.

Afinal, trata-se de uma metodologia que promove, sobretudo, o autoconhecimento.

Ao realizar um processo de coaching, você refletirá sobre o estado desejado, aonde quer chegar e quais são as suas expectativas.

Aí, considerando o seu ponto de partida, o coaching traça o caminho até o ponto de chegada.

Toda a metodologia é feita com embasamento científico que garante os melhores resultados na prática.

Coaching de carreira

O coaching de carreira, como o próprio nome diz, é o processo de coaching voltado para o âmbito profissional.

Portanto, o coach de carreira é o profissional que dá suporte na estruturação de expectativas e objetivos profissionais.

A partir dessa definição, ele ajuda o coachee na elaboração de um plano de ações para alcançar os objetivos traçados.

Assim, o coaching de carreira funciona como uma consultoria, em que o coach ajuda o coachee a fazer projeções para o futuro e a tomar decisões assertivas no âmbito profissional.

Durante o processo, o coach auxilia o coachee a identificar suas potencialidades, fraquezas e competências a serem desenvolvidas.

Em outras palavras, ele ajuda a destacar aquelas competências fundamentais para aumentar o desempenho do coachee na busca pelos seus objetivos.

Conclusão

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E agora, já tem uma ideia de quais são as suas expectativas profissionais?

Ter esses objetivos em mente de forma clara é o primeiro passo para direcionar a sua carreira rumo ao sucesso.

Defina objetivos de curto, médio e longo prazo, estabelecendo ações que farão alcançar cada um deles.

Lembre-se de que o plano de carreira é uma ferramenta imprescindível para qualquer profissional.

Controle a ansiedade durante o processo, levando em conta que as mudanças só ocorrem com o tempo.

Se possível, recorra ao processo de coaching de carreira para desenvolver competências, superar vulnerabilidades e criar um planejamento estratégico para a sua vida profissional.

Isso ajudará a enxergar a carreira de forma mais clara e a ter insights valiosos sobre o que você espera do trabalho.

Com todas as dicas deste artigo em mente, que tal começar a planejar a sua carreira?

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