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Frases de confiança: exemplos e benefícios de usá-las

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Você já parou para pensar que dizer algumas frases de confiança a alguém pode representar a força que faltava para essa pessoa tomar uma importante decisão, por exemplo?

Às vezes, não nos damos conta que pequenas ações podem fazer toda a diferença na vida do outro e acabamos por silenciar.

Mas participar pode ser uma forma de mostrar ao outro que ele pode acreditar em você para as mais diversas situações – uma demonstração e tanto de empatia.

Deseja fazer a diferença na vida de alguém, mas está pouco inspirado e nenhuma mensagem de confiança vem à sua cabeça?

Fique tranquilo!

Separamos diferentes tipos de frase que podem ser usadas na mais variadas situações – até mesmo para recuperar a confiança que você precisava.

Não deixe de conferir todas elas. Boa leitura!

O que é confiança?

Confiança é a capacidade que temos de acreditar nos outros, em nós mesmos, nas nossas atitudes e na vida como um todo.

Podemos dizer também que confiar é o sentimento de ter segurança em relação a algo ou a alguém.

É ter a convicção em determinada causa e defendê-la até o fim.

É contar um segredo para uma pessoa e ter certeza de que ele vai estar bem guardado.

É não acreditar, nem por um segundo, que esse alguém pode o decepcionar ou o trair.

Por que utilizar frases de confiança?

Frases de confiança podem ser utilizadas em diferentes contextos.

Por exemplo, você pode reforçar esse sentimento para dar suporte a uma outra pessoa com um simples “pode contar comigo para o que for”.

Da mesma forma, é possível demonstrar que você acredita no próximo ao declarar apoio a uma atitude específica: “Independentemente da sua decisão, eu confio cegamente nele”.

Ou ainda, você pode utilizar uma frase de confiança para perdoar e dar uma segunda chance a alguém: “Isso são águas passadas, sei que de agora em diante posso confiar em você”.

A verdade é que a confiança é um dos sentimentos mais difíceis de se conquistar e, por isso, também um dos mais valiosos.

Você só vai usar mensagens de confiança com pessoas especiais em sua vida.

Quais os benefícios das frases de confiança?

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Da mesma forma que existem várias razões para se usar frases de confiança, também é possível enumerar uma série de benefícios ao dizer uma mensagem dessas.

Demonstrar admiração, reforçar vínculos e encorajar atitudes são alguns deles.

Mas talvez o principal deles seja oferecer o suporte emocional necessário em diferentes momentos.

Suporte emocional

Ninguém está livre de passar por dificuldades na vida.

Em momentos como esses, é fundamental ter o amparo das pessoas mais próximas, aquelas em que mais confiamos.

Mesmo nos momentos bons, esse suporte emocional é importante.

Nem que seja para nos puxar de volta à realidade e ajudar a colocar os dois pés no chão novamente.

Nós, humanos, somos seres dotados de sentimentos e emoções – que, por vezes, viram um turbilhão dentro de nós.

Por isso, contar com aqueles que são nossa base de sustentação é uma afirmação de confiança, a qual pode ser expressada através de frases e palavras de apoio.

Confie em si mesmo

“Confie em si mesmo. Quem acredita sempre alcança”, já diria Renato Russo no sucesso “Mais uma vez”, da banda Legião Urbana.

Mas essa é só uma frase que fala sobre autoconfiança.

Confira outros exemplos para se inspirar também e passar a crer mais em você mesmo.

Frases sobre autoconfiança

  • “Acredite em si próprio e chegará um dia em que os outros não terão outra escolha que não acreditar com você.”
  • “A confiança em si próprio é o primeiro segredo do êxito.”
  • “Quanto mais conheço minha força, menos temo os obstáculos da vida.”

Confie nos outros

Uma vida não se constrói sozinha. Ela é feita de outras pessoas.

Mas para criar laços com o próximo é preciso confiar nele.

Nenhuma relação de verdade nasce e se fortalece sem acreditar no outro.

Como você pode contar segredos aos seus amigos, começar uma paixão ou liderar uma empresa sem confiança? Impossível, concorda?

Frases sobre ter confiança na vida e nas pessoas

  • “A confiança que temos em nós mesmos, reflete-se em na confiança que temos nos outros.”
  • “A amizade sem confiança é uma flor sem perfume.”
  • “Com atitude certa e uma boa dose de confiança, qualquer sonho será alcançado.”

Exemplos de frases de confiança

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Algumas pessoas perderam a confiança por conta de situações vivenciadas, outras nunca desistem de acreditar no amor e há ainda aquelas que precisam lembrar da importância de crer no próximo e até mesmo em Deus.

Para quem precisa lembrar por que confiar

  • “Eu não confio facilmente. Portanto, se eu disser que eu confio em você, não faça eu me arrepender.”
  • “A confiança é contagiante. A falta dela também.”
  • “Confie nas suas capacidades, pois elas são as únicas que poderão levar você a vencer seus desafios.”

Frases de confiança perdida para quem já se machucou uma vez

  • “Confiança é como papel: uma vez amassado, nunca mais volta a ser perfeito como antes.”
  • “Dar uma segunda chance é um gesto de grandeza.”
  • “Não tem como andar de mãos dadas com um pé atrás.”

Frases de confiança no amor para quem nunca deixou de acreditar

  • “Coisas na vida que não se deve quebrar: confiança, promessa e um coração.”
  • “A maior prova de amor é a confiança.”
  • “Nos seus braços eu encontro a confiança para encarar todas as tempestades da vida, sem medo.”

Frases de confiança em Deus porque ele nunca nos decepciona

  • “Confiança para tentar, fé em Deus para fortalecer.”
  • “Acredite, tenha fé, confie. Deus não decepciona!”
  • “Não sabemos o que pode acontecer de repente, mas podemos confiar no Deus que faz tudo acontecer”

Exemplos de frases que inspiram confiança

Gostou dos exemplos de frase que separamos para você? Inspiradoras, não é mesmo?

Mas há momentos em que uma mensagem simples pode transparecer confiança também.

Confira alguns casos.

O que eu posso fazer pra te ajudar?

Parece bobagem, mas o simples fato de se disponibilizar para ajudar alguém já pode inspiram confiança.

É uma demonstração de empatia, de se colocar no lugar do outro e tentar encontrar uma solução conjunta para o problema.

Para você pode ser um ato pequeno, mas, para o outro, talvez faça toda a diferença.

Muitas vezes, nos vemos sozinhos, sem saída.

Então, quando alguém se oferece para colaborar, o cenário muda e a realidade passa a ser encarada de uma maneira diferente.

A pessoa pensa: “Agora eu tenho com quem contar”.

Eu confio na sua decisão

A insegurança afeta diversas pessoas no mundo todo, desde o estagiário até o CEO de uma empresa.

A essas pessoas não faltam boas ideias e soluções bem pensadas.

O que elas carecem é de confiança para colocar esses conceitos em prática.

Sempre que se deparar com indivíduos assim, deixe claro que você confia na capacidade que eles possuem de tomar decisões.

Acredite, esse pequeno apoio pode ser tudo o que faltava.

O que eu posso fazer de diferente?

As relações pessoais são complicadas, mas, se elas realmente importam, cabe a você dar o primeiro passo para mudar algo que não está tão bem.

O problema pode nem ser com você.

A outra pessoa envolvida pode estar passando por alguma dificuldade, mas só o fato de se preocupar e se mostrar disponível já vai significar algo valioso.

Talvez ela até se sinta confiante para contar o que realmente está acontecendo em sua vida.

E, caso o problema seja realmente com uma atitude sua ou comportamento seu, ela vai ter a liberdade concedida por você para falar.

Qual você acha que seria nosso melhor curso de ação?

Você precisa resolver uma situação que envolve alguém além de você?

Não caia na armadilha de decidir tudo por conta própria e apenas comunicar o outro.

O resultado tende a ser desastroso.

Afinal, como manter a confiança quando não existe a menor troca e as decisões são unilaterais? Isso vale para o ambiente de trabalho e também para a sua vida pessoal.

Construir soluções conjuntas é a melhor forma de mostrar que você se importa, que a opinião do outro importa.

Como se tornar digno de confiança?

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Para desenvolver a confiança, seja em si próprio ou nas pessoas, é preciso trabalhar algumas outras características, como o autoconhecimento, a sinceridade e a ética.

Se você acha que já afastou muitas pessoas por não conseguir se comunicar da melhor forma e desenvolver habilidade como as que listamos, é hora de recorrer ao coaching.

Trata-se de uma metodologia que é focada, justamente, na potencialização de competências comportamentais.

Confiança, como vimos, tem muito a ver com se colocar no lugar do outro, entender o que ele está passando e compartilhar suas dores e seus anseios.

Mas como seguir por esse caminho se você não tem isso tudo resolvido dentro de si mesmo? Como ser alguém confiável sem possuir autoconfiança?

É muito difícil, para não dizer impossível. Por isso que o coaching é tão importante.

Somente um profissional especializado, que trabalha com uma metodologia reconhecida no mundo todo e criada com embasamento científico, consegue dar o suporte necessário para você se conhecer melhor e resolver primeiro os seus anseios.

Na SBCoaching, por exemplo, são inúmeros cursos disponíveis para qualificação, seja com foco em alavancar a sua carreira, se transformar em uma liderança ou apenas lidar melhor com questões de cunho pessoal.

Que tal dar o primeiro passo? Entre em contato conosco.

Seja preciso e dê conselhos

Quando alguém pedir a sua opinião sobre algo, seja o mais preciso possível. Tente não fazer muitos rodeios e vá direto ao ponto.

As pessoas precisam de amigos que falem a verdade para elas e não que mostrem realidades que satisfaçam as suas necessidades momentâneas.

Sempre que for dar conselhos, lembre-se de usar a regra da reciprocidade.

Pense: você faria isso que está propondo? Ou se trata apenas do “faça o que eu digo, mas não faça o que eu faço”?

Seja disponível e colaborativo

A pessoa com quem realmente se pode contar é aquela que está presente em todas as horas, sejam elas boas ou ruins.

Disponibilidade e colaboração são palavras-chave aqui.

Se alguém das suas relações está passando por um momento difícil, esteja à disposição para ajudar e não fuja da situação.

Os verdadeiros amigos se provam nos momentos de dificuldade.

A sua lealdade é a maior prova de confiança possível.

Seja bom ouvinte e mantenha a mente aberta

Muitas vezes, tudo o que uma pessoa precisa é de alguém para ouvir as suas reclamações sobre a vida, sem fazer qualquer tipo de julgamento.

Não é por acaso que o ser humano foi feito com duas orelhas e uma boca apenas.

Em dados momentos, não é preciso dizer nada. Basta dedicar toda a sua atenção ao que o outro tem a dizer.

Compartilhe pensamentos e sentimentos

No entanto, sempre que houver uma brecha, fale. Especialmente se for para compartilhar sentimentos e pensamentos positivos.

Quando tudo parece dar errado, uma mensagem otimista é como se fosse um oásis em um deserto, podendo mudar completamente o ânimo de uma pessoa.

Tudo, na verdade, é uma questão de equilíbrio: existem momentos para escutar e outros para aconselhar e emanar boas energias.

A confiança no trabalho

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O trabalho é um ambiente em que a confiança é imprescindível.

Sem ela, nenhuma liderança se impõe perante seus colaboradores e equipe alguma consegue agir em conjunto e pensar no coletivo.

Quer saber que tipo de atitudes podem trazer a confiança para a sua empresa? Separamos algumas para você.

Seja justo e discreto

A justiça é a grande parceira da confiança. As duas sempre andam juntas.

As pessoas só vão passar a acreditar em você a partir do momento em que for justo e sincero com elas.

Olhar nos olhos de seus colaboradores quando for dar um recado importante e falar a verdade, por mais dolorosa que seja, é uma maneira de agir dessa forma.

Na hora de dar um bronca ou passar um feedback, nada de falar na frente de todo mundo.

Chame o indivíduo para conversar separadamente, para não causar a sua exposição.

A discrição é o segredo dos bons líderes.

Compartilhe sua experiência e diga a verdade

Pessoas com maior bagagem profissional e de vida podem conquistar a confiança dos seus colegas ao compartilhar suas experiências.

Trazer um exemplo de uma situação vivenciada no passado, como uma inspiração para resolver um problema atual, é uma forma você demonstrar que se importa e que deseja ajudar.

Afinal, do que vale o conhecimento adquirido ao longo dos anos se ele não é dividido com os demais?

Seja consistente e mantenha suas promessas

Uma das maneiras mais rápidas e fáceis de abalar a confiança de alguém é não cumprir com a sua palavra.

Por isso, avalie todas as possibilidades antes de fazer uma promessa a um colega ou funcionário.

É preferível não se comprometer com nada do que vender ilusões e depois voltar atrás.

Como uma pessoa vai acreditar em você se, no momento que ela precisou, você a decepcionou? Seja consistente e honre seus compromissos até o fim.

Seja receptivo e promova o engajamento

Outra dica importante é sempre se mostrar aberto ao diálogo.

Ser receptivo com todos, sem distinção, é um ótimo caminho para ir adquirindo a confiança dos colaboradores ao poucos.

Dessa forma, eles vão se sentindo mais seguros e confiantes, pois sabem que, sempre que alguma questão específica surgir, poderão contar com você.

Indiretamente, você vai estar promovendo o engajamento, já que os funcionários vão se sentir mais motivados para trabalhar com um gestor que se preocupa com suas realidades e vivências.

É claro que, aliado a tudo isso, você pode pensar em algum sistema de bonificação ou um plano de metas.

São instrumentos para valorizar os trabalhadores que tiverem os melhores números e incentivar os outros a aumentar seu desempenho.

Encoraje a comunicação

Tudo se resolve com uma boa conversa cara a cara.

Encorajar a comunicação, estabelecendo uma canal aberto para o diálogo e a troca de informação nos mais variados níveis é um meio eficiente de se transformar em alguém confiável.

O feedback é um tipo de comunicação eficaz e que incentiva, e muito, as relações de confiança.

Isso ocorre especialmente quando esse retorno é assertivo e orienta o colaborador de maneira precisa, com dicas de evolução.

Não é só dizer que está errado, por exemplo, mas mostrar o que você quer e espera dele.

Conclusão

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Lembre que frases de confiança serão apenas palavras ao vento se ações não forem colocadas em prática.

É claro que elas servem de inspiração e podem ser o princípio de uma atitude transformadora, mas nada vai acontecer se você não fizer a sua parte.

Essa mudança, muitas vezes, inicia dentro de si mesmo, com a busca pela autoconfiança.

Ela é parte de um processo de olhar para seus anseios, seus pensamentos e suas emoções.

A partir dessa compreensão, é possível passar a acreditar mais no seu próprio potencial e, consequentemente, crer que ajudar o outro também é algo viável.

E o melhor é que sempre dá para contar com a metodologia de coaching como suporte.

Agora nos diga: o que você faz para aumentar a confiança? Deixe seu comentário abaixo.