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PERSEVERANÇA: Aprenda como ter mais persistência para atingir os seus objetivos

Todos nós temos de enfrentar adversidades em nossa rotina, seja no trabalho, na família ou até mesmo nas mais triviais situações do dia a dia. Para lidar com esses desafios e contratempos, é imprescindível desenvolver uma força de caráter, a perseverança.  Quer saber como fazer isso?  Acompanhe o post de hoje!

As adversidades, desafios, obstáculos fazem parte da experiência humana e são sempre uma grande oportunidade de aprender, crescer e evoluir.

Um clássico exemplo é o do cientista americano Thomas Edison, cujas tentativas de inventar a lâmpada foram frustradas milhares de vezes antes de obter sucesso. Edison é um clássico exemplo de perseverança, uma das forças estudadas pela psicologia positiva.

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Categorizada sob a virtude da Bravura, a perseverança (também chamada de persistência) é definida como uma ação voluntária continuada em direção a um objetivo, apesar dos obstáculos, das dificuldades ou do desencorajamento.

É importante registrar que persistência não significa perseguir obsessivamente metas inatingíveis, mas saber quando perseverar e até mesmo quando desistir. Entenda melhor essa força.

a importância da força de perseverança
Entenda porque desenvolver sua perseverança é tão importante para alcançar seus objetivos.

O que é perseverança e por que ela é tão importante

A persistência é uma força crucial para todos os que buscam atingir seus objetivos, sejam eles de liderança, pessoais ou profissionais. Afinal, as chances de encontrarmos obstáculos ao longo da caminhada rumo a um objetivo é alta, sobretudo quando se trata de uma meta desafiadora.

Essa força envolve, também, a vontade de reunir condições para executar tarefas, ainda que em ambientes hostis ou em situações de tédio e de frustração. As carreiras de executivos, por exemplo, exigem muita força de perseverança, pois são as mais ameaçadas pela frustração e pelo desamparo diante de resultados incertos.

Por isso, grandes líderes usam a força interna da perseverança para neutralizar esses obstáculos e sustentar suas posições.

Pessoas com essa força têm como lema “nunca desistir de seus objetivos” e têm como principais características de comportamento:

  • Maior facilidade para lidar com medo e frustrações, assim como superar o medo e os obstáculos.
  • Mesmo diante de desafios e dificuldades, não se entregam ao desânimo e mantêm o foco e a ação direcionada aos objetivos.
  • Concentram a mesma quantidade de esforço para iniciar um projeto, quanto mantê-la ativo e termina-lo.

Como desenvolver sua força de perseverança?

Desenvolver a persistência é uma atitude imperativa para o sucesso, e há passos simples que você pode dar para se tornar uma pessoa muito mais perseverante e realizada. Quer saber como? Veja abaixo algumas dicas:

Defina os seus objetivos semanais

Não precisam ser grandiosos ou muito arrojados, basta que tenham um mínimo nível de desafio. Divida-os em etapas práticas e monitore seu progresso ao longo das semanas, elevando, pouco a pouco, a complexidade.

Faça uma lista de coisas a fazer

Crie uma lista com todos os projetos – e suas respectivas tarefas – que deseja realizar. Deixe-a em um lugar visível o qual você possa olha-la todos os dias. Procure sempre mantê-la atualizada riscando os projetos e tarefas realizados e anotando aqueles que deseja alcançar.

Espelhe-se em bons exemplos

Você pode, também, receber conselhos de alguém que já passou pelo que você está passando e adaptar o que ele fez no passado ao que você deseja fazer no futuro. Por meio dessa modelagem, você aumenta suas chances de ser bem-sucedido.

Leia também:

➤ FORÇAS DE CARÁTER: O que é, Qual a sua importância e Como descobrir as suas

➤ CRIATIVIDADE: Entenda a importância dessa força de caráter

➤ CIDADANIA: A força do trabalho em equipe

Comece hoje mesmo a aplicar essas dicas e veja fácil desenvolver perseverança e ter mais foco e força de vontade para alcançar seus objetivos.

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