QUALIDADE DE VIDA - QUALIDADE DE VIDA COM COACHING
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Qualidade de Vida


Com o ritmo frenético do dia a dia, a qualidade de vida tão desejada acaba ficando de lado. As mudanças de hábitos, estresse, insatisfação profissional são alguns reflexos das exigências dessa vida moderna. Entenda como o coaching contribui com a qualidade de vida das pessoas e quais atividades podem ser melhoradas para conquistar mais felicidade e bem-estar.

POR UM 2016 MENOS ESTRESSANTE

Por Flora Victoria, para Portal Abilio Diniz O ano de 2016 acaba de despontar no horizonte e já nos mostra que será tão nebuloso quanto 2015 – pelo menos no que se refere à nossa economia. Em vista de todos esses obstáculos à prosperidade e à paz interior, é primordial que encontremos o antídoto contra […]

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Categorias: Colunistas, Comportamento, Flora Victoria, Qualidade de Vida, Saúde, SBCoaching na Mídia



O Carnaval chegou… todo cuidado é pouco!

Mais um Carnaval que chega, criando a expectativa de festas, blocos animados, alegria e um cenário multicolorido em que o verão ajuda as pessoas a se soltarem em suas fantasias e a se unirem nas emoções que a festa de Momo promove. Porém, para muitos, a realidade será bem diferente, trazendo dor e tristeza sem […]

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AFINAL, EXISTE UM MODELO DE CORPO PERFEITO?

A busca excessiva pelo corpo perfeito vira do avesso a cabeça, principalmente das mulheres. Mas a pergunta é? Qual é exatamente o corpo perfeito? Quem é a inspiração? Porque ela foi “selecionada” como o padrão a ser seguido? Já é óbvio que a maioria das mulheres se inspiram em celebridades de destaque nas mídias, mas […]

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Categorias: Colaboradores, Liliane Oppermann, Qualidade de Vida, Saúde



E o Nobel de Economia foi para… o Bem-Estar!

Foi com muito orgulho e alegria que nós, da SBCoaching, recebemos a notícia de que o professor de Princeton, Angus Deaton, que se destacou por sua contribuição crucial de mudar o olhar econômico da esfera estritamente financeira para medições mais amplas de bem-estar, foi o ganhador do Nobel de Economia de 2015. Para nós, que […]

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Categorias: Comportamento, Motivação, Pensamento Positivo, Qualidade de Vida, Saúde



Especial Dia dos Pais – Um guia para a Paternidade Positiva

O Boletim SBCoaching Para Uma Vida Melhor, Especial Dia dos Pais, que preparamos com muito carinho, é a nossa contribuição na missão de desenvolver uma família ainda mais completa e feliz! Famílias felizes são famílias que florescem. E o florescimento envolve todos os membros da família. Por mais que o nosso foco, neste dia, seja […]

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Equilíbrio entre resultados profissionais e qualidade de vida

O Jornal  O Estado de São Paulo publicou uma reportagem especial neste domingo, 2 de agosto, na sessão Radar do Emprego, sobre as contradições que as pessoas  – sobretudo as mais jovens – enfrentam quando estão em busca de sucesso profissional. Será é que é utopia pensar em equilíbrio de vida e trabalho? Produtividade premiada […]

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A relação entre qualidade de vida e autoconhecimento

O autoconhecimento é uma das principais bases para o aprimoramento pessoal e para a manutenção de uma qualidade de vida elevada. O cliente encontra no curso de personal coaching um auxílio para buscar a melhor compreensão de seus pensamentos e objetivos, seja na procura de maiores resultados empresariais ou simplesmente de promover melhorias cotidianas.

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Pequenas mudanças de comportamento

Mudanças são inevitáveis e, sempre que possível, devem gerar resultados positivos. Esteja atento, então, a comportamentos que deveria alterar em sua vida para se aproximar de seus desejos e sonhos. A corrente iniciada pela mudança trará mais pessoas e, portanto, mais possibilidades para sua carreira.

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Selfie e a autoestima

O selfie é uma mania, entretanto, os desconfortos que pode causar na sua relação social não devem ser ignorados. Por isso, reflita sobre a utilização dessas fotos.

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