Saiba como Combater o Estresse no Trabalho – Infográfico

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Você sabe quais são os principais sintomas de um caso de estresse no ambiente de trabalho? Os motivos para gerar esse mal comum no mundo empresarial? Quer saber como combater o mau humor e outros males da vida corporativa? Então confira o infográfico feito pela Sociedade Brasileira de Coaching e aprenda como evitar esse problema.

De acordo com artigo publicado pela revista Você RH, desde 1908 já apontavam a importância do equilíbrio entre estresse e produtividade. Mas o que fazer quando a irritação predomina? Especialistas definem diversas atitudes que podem reverter esse quadro.





Acompanhe o infográfico e saiba o que fazer para se manter livre de problemas de saúde e comportamentais causados pelo estresse:

estresse no trabalho

  Copie o código abaixo e cole para incorporar o infográfico ao seu site ou blog:

<a href="http://www.sbcoaching.com.br/blog/qualidade-de-vida/infografico-stress-no-trabalho/"><img src="https://www.sbcoaching.com.br/blog/wp-content/uploads/2012/11/infografico-stress-trabalho.jpg" alt="Estress no Trabalho" title="Estresse no Trabalho - Dicas para Combater o estresse no Trabalho" /></a> <p>Infográfico: <a href="http://www.sbcoaching.com.br/blog/qualidade-de-vida/infografico-stress-no-trabalho/">Confira o infográfico e saiba como evitar estresse no trabalho – SBCoaching.com.br</a> | <a ref="http://www.sbcoaching.com.br">Sociedade Brasileira de Coaching</a>

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Villela da Matta é fundador e presidente da Sociedade Brasileira de Coaching e presidente da SBCOACHING Corporate. Um dos maiores especialistas em business coaching do país, Villela da Matta atuou em organizações como Mercedez-Benz , Deutshe Telekom e participou da formação de mais de 20 mil coaches em mais de uma década de trabalho dedicado ao desenvolvimento do potencial humano, tornando-se conhecido pelo estilo único de transformação de alto impacto. É o primeiro master coach do Brasil, publicando os títulos “Estratégias Avançadas de Vendas” e “Engajamento Total” em parceria com Flora Victoria e Brian Tracy.

11 comentários

  1. As dicas são ótimas, no meu ultimo emprego passei por este problema, tive que sair da empresa. Agora estou em um emprego mais tranquilo, o salário é menor e não tem os mesmos beneficios, mais tenho qualidade de vida.

  2. Muito legal, estou vivenciando esta experiencia tomei algumas decisões e suas dicas só me deram a certeza que estou no caminho certo. Obrigada

  3. Gostei das suas dicas… sou estudante do curso de Gestão de Recursos Humanos em Moçambique, e tenho pesquisando muito sobre este tema: stress no ambiente de trabalho.

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