SAÚDE E O COACHING - COACHING DE SAÚDE E BEM ESTAR
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Saúde


O coaching auxilia as pessoas na busca pelo sucesso profissional – ou pessoal – de maneira que não percam a qualidade de vida. Afinal, manter a saúde em dia também é uma estratégia para alcançar metas e objetivos. Saiba mais sobre a importância de cuidar bem da saúde e aprenda técnicas de coaching para ter uma vida mais saudável.

POR UM 2016 MENOS ESTRESSANTE

Por Flora Victoria, para Portal Abilio Diniz O ano de 2016 acaba de despontar no horizonte e já nos mostra que será tão nebuloso quanto 2015 – pelo menos no que se refere à nossa economia. Em vista de todos esses obstáculos à prosperidade e à paz interior, é primordial que encontremos o antídoto contra […]

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O Carnaval chegou… todo cuidado é pouco!

Mais um Carnaval que chega, criando a expectativa de festas, blocos animados, alegria e um cenário multicolorido em que o verão ajuda as pessoas a se soltarem em suas fantasias e a se unirem nas emoções que a festa de Momo promove. Porém, para muitos, a realidade será bem diferente, trazendo dor e tristeza sem […]

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AFINAL, EXISTE UM MODELO DE CORPO PERFEITO?

A busca excessiva pelo corpo perfeito vira do avesso a cabeça, principalmente das mulheres. Mas a pergunta é? Qual é exatamente o corpo perfeito? Quem é a inspiração? Porque ela foi “selecionada” como o padrão a ser seguido? Já é óbvio que a maioria das mulheres se inspiram em celebridades de destaque nas mídias, mas […]

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Saúde e Nutrição: Compulsão alimentar pode ser mais comum do que se imagina

90% dos brasileiros tem uma dieta inadequada e estão sujeitos a este transtorno, segundo pesquisa do IBGE.  A compulsão alimentar é um transtorno mais comum do que se imagina. E o que muitos não sabem, é que qualquer pessoa pode ser atingida. O problema ocorre quando uma pessoa consome regularmente uma grande quantidade de comida de […]

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E o Nobel de Economia foi para… o Bem-Estar!

Foi com muito orgulho e alegria que nós, da SBCoaching, recebemos a notícia de que o professor de Princeton, Angus Deaton, que se destacou por sua contribuição crucial de mudar o olhar econômico da esfera estritamente financeira para medições mais amplas de bem-estar, foi o ganhador do Nobel de Economia de 2015. Para nós, que […]

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Como permanecer na dieta?

Começar uma dieta e não abandoná-la durante o processo é uma tarefa difícil, mas com acompanhamento médico, força de vontade e o auxílio do coaching, a reeducação alimentar e os exercícios passam a ser mais prazerosos e geram benefícios impagáveis como melhorar a saúde, a aparência e a autoestima.

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