Leia o novo artigo de Flora Victoria no portal Abilio Diniz.
Tema:

quanto você esteve perto de suas metas neste ano que está chegando ao fim?

Alcance suas metas em 2016
O fim de ano chegou e com ele um importante marco de passagem: a hora de processarmos nossos resultados, ou seja, de fazermos o balanço anual das nossas realizações pessoais e profissionais. É justamente nessa época que costumamos refletir sobre o quanto fomos bem-sucedidos ou o quanto nos afastamos dos nossos objetivos estabelecidos no início do ano.

Nessa hora, muitas pessoas percebem que progrediram muito pouco em suas metas e, ao mesmo tempo, se perguntam qual é o segredo por trás das pessoas que obtiveram sucesso em tudo o que almejaram. Pesquisas e estudos realizados nesse campo comprovam o que aprendemos na prática: a nossa capacidade de estabelecer metas é a chave-mestra do nosso sucesso. Ter metas claras aumenta a nossa autoconfiança, potencializa a nossa competência e estimula o nosso grau de motivação. Além, é claro, de guiar todo o trabalho que precisamos executar para conquistar determinado objetivo.

Portanto, o primeiro passo para alcançar o que você deseja é aprender a formular o que você deseja. Que tal começar a praticar agora mesmo? As perguntas de ouro, abaixo, são parte da metodologia exclusiva de coaching – processo que tem como objetivo principal aumentar o nível de resultados de performance de pessoas, times e empresas, por meio do uso de técnicas, ferramentas e metodologias – desenvolvida pela SBCoaching, para ajudá-lo a formular suas metas e alcançar todos os seus objetivos em 2016:

Pegue caderno e caneta e responda cada uma das perguntas a seguir. Não passe para a próxima antes de responder a anterior. Quando você terminar esse questionário, terá a visão completa do caminho concreto para chegar aonde você quer. Não se esqueça de transformar em metas cada uma dessas etapas para, em seguida, entrar em ação. Confira agora:
OBJETIVO

O que você deseja especificamente?

Qual o contexto?

Onde você quer que isto aconteça?

Quem participa deste objetivo?

Quando?

Está formulado de forma positiva?

É alcançável?

 

EVIDÊNCIA

Qual é a evidência de que você conseguiu?

Qual é a representação interna mental do seu último passo?

 

GANHOS

O que você ganha com isso?

Quais são os benefícios que você obterá?

PERDAS

O que você perde com isso?

Esse objetivo afeta negativamente outras pessoas ou o meio do qual você faz parte?

(Se a resposta for sim: O que você precisa alterar no seu objetivo para que afete apenas positivamente?)

 

VALORES E RELEVÂNCIA

Por que isso é importante para você?

Quais os valores que você irá satisfazer ao atingir seu objetivo?

 

RECURSOS

Do que você vai precisar? (Recursos, conhecimento, habilidades…)

 

ESTRATÉGIAS

Quais são as formas para conseguir isso?

Quais serão suas estratégias?

Você conhece alguém que já fez isso?

Como essa pessoa conseguiu?


AÇÕES

O que você precisa fazer para alcançar seu objetivo?

Quais são as ações necessárias?

Quais são as metas que você irá estabelecer?

Primeiro passo

Qual será sua primeira ação?

 

RESPONSABILIDADE

De que depende a realização?

O que você pode fazer para que este objetivo dependa de você?

 

COMPROMETIMENTO

Em uma escala de 1 a 10, o quanto você se compromete a atingir seu objetivo?

Se o seu nível de comprometimento for menor que 10, o que você pode fazer para aumentá-lo?