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Voluntariado e Projetos Sociais entenda a importância!

Voluntariado

Para comemorar o Dia Nacional do Voluntariado (28/08), gostaríamos de recomendar uma
reflexão – ou se preferir – uma questão desafiadora: você acredita, realmente, que fazer o
bem ao próximo pode ser divertido?

Atuar em projetos sociais costuma ser gratificante não apenas para quem é ajudado, mas também para quem ajuda.

Isso porque além de transformar a realidade de vida de outras pessoas, contribuir com essas iniciativas amplia nossa visão de mundo.

O tema responsabilidade social tem se tornado cada vez mais relevante para as organizações, e não é à toa.

Afinal, investir em ação social impacta positivamente a imagem de qualquer companhia, gerando benefícios entre os funcionários, gestores e a comunidade no entorno.

Para saber mais sobre o universo dos projetos sociais no Brasil e seus efeitos à sociedade, continue lendo este artigo.

Para quem tinha alguma dúvida, é hora de reconsiderá-la. Pois a ciência mostra que fazer o
bem, literalmente, com o perdão da repetição, faz bem para todos nós.

Sim, fazer o bem trará resultados positivos para a sua mente e para o seu bem-estar. Não é só
uma questão moral ou filosófica, e a Psicologia Positiva nos ajuda a entender este efeito.

Um estudo do Dr. Martin Seligman, com o sugestivo título de “Filantropia versus Diversão”,
mostrou que fazer o bem nos deixa mais felizes, e o ponto de análise foi um experimento em
que o professor dividiu seus alunos de psicologia em dois grupos. O primeiro deveria praticar
atividades prazerosas, como assistir a um filme. O segundo deveria se engajar em ações
filantrópicas, e um dos exemplos foi o de servir refeições para pessoas carentes.

Quando as emoções e sensações experimentadas pelos dois grupos foram avaliadas,
constatou-se que os estudantes engajados em ações filantrópicas tiveram um aumento de
bem-estar muito mais duradouro do que os demais. Ou seja, um trabalho voluntário pode ser
uma ferramenta poderosa para gerar mais felicidade, diversão e até credibilidade (social e
profissional) para a sua vida.

Segundo Seligman, o experimento comprovou o que diversos estudos já indicavam: as
emoções positivas duram mais quando estamos engajados em ações que nos trazem algum
desafio e, ao mesmo tempo, aumentam nosso senso de contribuição.

Na verdade, esse e outros experimentos similares indicam que somos mais felizes quando
contribuímos positivamente com outras pessoas do que quando buscamos exclusivamente a
gratificação pessoal.
Em resumo: você encontra o seu “melhor eu” quando sai um pouco de si mesmo e se volta
para os outros. Isso vale para todos nós, eu, você, nossos amigos e familiares.

Entre em ação!
Ao longo da semana, participe de uma atividade apenas por prazer e de outra atividade apenas
para ajudar alguém.
Após realizar as duas atividades, responda:
1. Qual foi a atividade que você fez puramente por prazer?
2. Qual foi a sua atividade filantrópica?
3. Você consegue identificar semelhanças no modo como você se sentiu ao realizar as
duas atividades? Quais?
4. Você consegue identificar diferenças no modo como você se sentiu ao realizar as duas
atividades? Quais?
5. Supondo que você tenha sentido emoções positivas em relação a ambas as
experiências, qual das atividades gerou emoções positivas mais duradouras? Por que
você acha que isso aconteceu?
Agora deixaremos aqui algumas dicas para você realizar pequenas ações solidárias que são
capazes de transformar pessoas e circunstâncias.

 Separe roupas e outros objetos para doação
Com certeza, você deve ter em seu guarda-roupa alguns itens que não são mais usados. Então,
que tal dar um destino muito mais útil a eles? Procure instituições que recebam doações e
ajude quem precisa.
 Seja um doador de sangue
Você pode ajudar a salvar vidas doando sangue. Os bancos precisam ser repostos
constantemente. Por isso, sempre necessitam de mais doadores, mas antes de doar, é
importante consultar os critérios para saber se você realmente pode contribuir desta forma.
 Apoie novos hábitos de colegas e familiares
As pessoas com as quais você convive estão preocupadas com a qualidade de vida e costumam
ter iniciativas, mas não conseguem persistir na adoção de novos hábitos? Você pode ajudar,
incentivando-os a continuarem nessa investida.
Contribua com palavras de conforto e apoio. Mostre positividade e engaje-os, demonstrando
que acredita na conquista deles.

Projetos sociais e a Pirâmide de Maslow

Quando falamos de projetos sociais, um dos conceitos mais importantes é o da Pirâmide de Maslow. 

Através dela, você conseguirá identificar as necessidades dos colaboradores e das pessoas ao seu redor. 

Essa metodologia foi criada pelo psicólogo Abraham H. Maslow, em 1942, e é dividida em alguns níveis hierárquicos, que você confere a seguir.

Necessidades fisiológicas

São as necessidades básicas, essenciais aos seres humanos, tais como respirar, comer, beber e dormir. 

Segurança

O nível de segurança engloba tudo aquilo que nos dá amparo e nos deixa seguros, seja financeiramente, socialmente ou mentalmente. Ter um bom emprego, uma casa confortável e fortalecer a saúde são alguns exemplos.

Afetivo-social

No campo afetivo-social se enquadram todas as necessidades relacionadas ao emocional e ao contato social, desde fazer amizades até ter uma boa convivência com a família. 

Estima 

Diz respeito ao modo como você se sente consigo mesmo. Entre as principais necessidades nesse campo, podemos citar: autoestima, confiança, ser respeitado pelos outros, etc.

Autorrealização

No topo da pirâmide de Maslow se encontra a necessidade de autorrealização, conceito que engloba independência financeira, crescimento na carreira, etc. 

Mas qual a relação dessa pirâmide com os projetos sociais? Se você deseja ingressar ou até mesmo criar uma iniciativa do gênero, é útil conhecer essa teoria. 

Por meio dela, será possível compreender as necessidades das pessoas ao seu redore, com base nelas, criar ações que possam ajudar esses indivíduos. 

O Coaching como ferramenta de transformação

Os projetos sociais são iniciativas que ajudam a transformar realidades e ampliar a visão de mundo dos voluntários.

Além deles, existem outros meios capazes de promover transformações internas e sociais. O coaching é um deles.

Essa prática visa auxiliar as pessoas a enxergarem suas metas de vida, bem como desenvolver habilidades e talentos. 

Nos dias de hoje, muitos passam a vida escutando frases desmotivadoras, presos a padrões ou crenças limitantes. 

O resultado são profissionais infelizes e pessoas insatisfeitas com o rumo de suas vidas. 

Nesse cenário, o coaching pode fazer a diferença. 

Através de metodologias comprovadas, bem como do desenvolvimento da inteligência emocional, o coach lhe ajudará a identificar seus pontos fortes e transformar suas fraquezas em estímulo para evoluir e buscar o crescimento de maneira contínua, seja na vida pessoal ou na carreira.

Conclusão

Participar de projetos sociais pode gerar benefícios para a sociedade e promover o crescimento pessoal.

Quando você se desafia a se conectar com outras pessoas, buscando melhorar a realidade delas, acaba descobrindo mais sobre si mesmo. 

Dessa forma, é possível ter clareza nas decisões e, ainda, contribuir com causas que irão impactar a vida de outras pessoas de maneira positiva.

Ou seja, participar de ações sociais promove um efeito dominó capaz de se espalhar e atingir grandes proporções, causando mudanças profundas nas comunidades.

E o coaching pode ser uma ferramenta valiosa nesse cenário, pois fortalece o autoconhecimento, a confiança em si mesmo e a motivação necessária para lutar por um mundo mais justo, com oportunidades para todos. 

SBCOACHING Social

Aproveitando que estamos falando de boas ações, convidamos você a conhecer o Projeto
SEMEAR, da SBCOACHING Social, que começou com um grande sonho dos nossos fundadores
e presidentes, Flora Victoria e Villela da Matta, de contribuir com o desenvolvimento humano.
Saiba mais. http://sbcoachingsocial.com.br/

 

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