Caiu? Levante-se rapidamente (e mais forte) com a resiliência

Ao lidar com dificuldades, pessoas resilientes não se deixam abater e têm atitudes positivas que as aproximam do sucesso. Quer ser uma delas? Saiba como desenvolver a resiliência!

Existem pessoas que, ao lidar com crises ou eventos traumáticos, sofrem uma queda prejudicial para a sua performance, seja na vida pessoal ou carreira, e não conseguem se reerguer, mantendo-se por muito tempo (ou, até mesmo, eternamente) no estado de estagnação. Por outro lado, há pessoas que têm energia e disposição para enfrentar dificuldades em vez de se deixar abater. São as pessoas resilientes!

O conceito “resiliência” nasceu da física. Refere-se à capacidade que alguns materiais possuem de acumular energia quando submetidos à pressão e, depois de absorver o impacto, voltar ao estado original sem deformação, como se fossem um “elástico”. No comportamento humano, a resiliência representa a capacidade de retomar seu funcionamento otimizado pouco tempo após lidar com adversidades.

Ao se reerguerem, é comum que pessoas resilientes transformem a experiência negativa em um aprendizado enriquecedor. Como resultado, tornam-se capazes de atuar com competência mesmo sob forte pressão, além de desenvolverem a habilidade de antecipar crises, prever obstáculos e se preparar para lidar com eles.

Mesmo recuperando-se rapidamente de contratempos, o resiliente não perde a sua essência e, em suas ações futuras, tende a ter atitudes positivas – porém realistas – para lutar por seus objetivos e conquistar o sucesso. A resiliência, nesse caso, estimula a criatividade, o desenvolvimento de visão positiva e projetada para o futuro, além da capacidade de encontrar soluções para diferentes níveis de problemas.

Você deseja conquistar a capacidade de adaptar-se a mudanças e situações adversas em sua carreira e na vida pessoal? É possível desenvolver a resiliência por meio do positive coaching. Sabe o que é mais interessante? Ao dominar essa competência, você, como líder positivo, poderá estimular seus colaboradores a também serem mais resilientes. Sabe quais resultados você, seu time e sua empresa terão com isso? Descubra no sexto episódio do DICAS DE VICTORIA:

Você deseja se tornar um mestre em liderança positiva? Acompanhe o DICAS DE VICTORIA e descubra os segredos dos líderes que fazem a diferença. O programa vai ao ar semanalmente, todas as quartas-feiras, às 20h, em meu Facebook. Até o nosso próximo encontro!

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Brian Tracy é uma das maiores autoridades em coaching e negócios do mundo: em mais de 30 anos de atuação, passaram por suas palestras e seminários mais de 5 milhões de pessoas. Já atuou como coach e consultor em mais de mil empresas. Autor de dezenas de best-sellers, foi homenageado em 2011 com o Lifetime Achievement Award, concedido pela National Academy of Best Selling Authors. É fundador e CEO da Brian Tracy International, tem uma carreira de sucesso, principalmente nos setores de vendas e marketing, investimentos, desenvolvimento imobiliário, importação, distribuição e consultoria de gestão.

Flora Victória

Flora Victoria é fundadora da Sociedade Brasileira de Coaching, presidente da SBCOACHING Training e Mestre em Psicologia Positiva Aplicada pela University of Pennsylvania. Diretora educacional das empresas do SBCOACHING Group e founding fellow do Institute of Coaching (IOC) – órgão afiliado à Harvard Medical School dedicado ao avanço do coaching, Flora é considerada a maior especialista em psicologia positiva aplicada ao coaching do país. Seu trabalho precursor resultou na criação do primeiro treinamento de positive coaching do Brasil. Pioneira na condução de projetos de pesquisa e comprovação científica do coaching no país, tem contribuído significativamente para consolidar a credibilidade desse processo e estimular seu desenvolvimento no Brasil e no mundo.

Como trainer e master coach, Flora já participou da formação de mais de 45 mil coaches no Brasil. Responsável pelas parcerias internacionais firmadas pela SBCOACHING com instituições globais, Flora tem trazido para o Brasil o que há de melhor e de mais atual no coaching internacional. Flora representa a Sociedade Brasileira de Coaching como membro da Graduate School Alliance for Executive Coaching (GSAEC), instituição especializada no ensino acadêmico do coaching, e da Association for Coaching (AC), credenciadora internacional presente em mais de 50 países.

Escritora de obras que são referência no coaching mundial, Flora é coautora dos livros Personal & Professional Coaching®, Executive & Business Coaching®, Positive Psychology Coaching® e Career Coaching®, entre outros. Em parceria com Brian Tracy e Villela da Matta, escreveu Estratégias Avançadas de Vendas e Engajamento Total. Como parte de sua contribuição para o coaching global, Flora foi convidada a integrar uma equipe internacional cujo objetivo foi discutir e compreender a diversidade do coaching no mundo. Esse trabalho resultou no livro Diversity in Coaching: Working with Gender, Culture, Race and Age, lançado pela Association for Coaching (AC). Como especialista em coaching, negócios, liderança e psicologia positiva, escreve artigos para a Revista SBCOACHING, para a Revista Científica Brasileira de Coaching e para diversos portais.

Com graduações acadêmicas e especializações nas áreas de Governança Corporativa pela Harvard Business School, MBA pela FGV, Marketing pela ESPM e Tecnologia pela USCS, a expert em ciências comportamentais, Flora, aplica seu sólido conhecimento teórico e prático para contribuir com diferentes públicos na conquista de resultados e aumento de realizações.

Com uma experiência organizacional consolidada ao longo de 30 anos, antes de fundar a SBCOACHING Flora foi executiva da Claro e atuou em grandes empresas como Volkswagen, Ford e Bell South, nas áreas de planejamento estratégico, gestão de mudanças, governança corporativa, tecnologia e finanças. À frente da SBCOACHING Training™, dedica-se continuamente a expandir o portfólio de serviços e a elevar cada vez mais a qualidade e a eficácia do coaching.