Como Agir em Uma Mudança de Emprego?

Com um mercado em crescimento, não faltam oportunidades para conseguir um novo emprego. Com aquecimento em diversos setores, novos e experientes profissionais optam constantemente por uma recolocação no mercado, o que significa que as pessoas estão cada vez mais dispostas a enfrentar novos desafios e encarar mudanças na carreira.

Passar por um desligamento, entretanto, levando em consideração as exceções, é sempre uma situação difícil. Seja por demissão ou vontade própria, o momento em que se deixa uma empresa é delicado e pode afetar a vida do funcionário de forma negativa ou positiva.

Confira algumas dicas para tornar a destituição de um cargo um processo menos doloroso e que não traga prejuízos futuros:

Não deixe nada pendente


– Nos últimos dias antes de “dizer adeus”, trabalhe intensamente. É comum as pessoas ficarem mais desanimadas no período que antecede o desligamento, mas é importante dar continuidade às tarefas com rigor. Deixar “a casa arrumada” para que o sucessor consiga dar continuidade nas atividades. Além disso, manter-se ocupado diminui as chances de pensar em problemas.

Tenha inteligência emocional

Em caso de demissões ou desentendimentos com o gestor, não deixe sentimentos negativos afetarem a forma como se comporta ou lida com os demais. Mesmo que não concorde com a postura do seu superior, faça questão de mostrar que é racional e não leva as diferenças para o lado pessoal, deixando o cargo de cabeça erguida.

Cultive as amizades

Caso vá deixar a companhia para ocupar um cargo melhor, procure focar nos amigos que poderá fazer e nos novos conhecimentos que vai adquirir. A saída também se torna menos triste quando se tem em mente que as amizades conquistadas perdurarão;

Profissional maleta cidade
Tenha inteligência emocional.

Foque suas energias no lado bom da mudança

Transformações  na vida,  na maioria das vezes, deixam as pessoas mais nervosas e desconfortáveis,  mas não deixe que isso afete o relacionamento interpessoal com os outros funcionários. Evite conflitos no trabalho e proponha uma despedida alegre, junto às pessoas com as quais você compartilhou diversos momentos. No caso de demissão, esses mesmos colegas podem ser a ponte que o levará a novas oportunidades;

Comunique sua gratidão pela oportunidade

Envie uma mensagem de celular ou e-mail de agradecimento a funcionários e líderes antes de deixar seu cargo. As respostas a esse gesto podem tranquilizá-lo e deixá-lo com a sensação de missão cumprida;

Mantenha abertos os canais de comunicação

Deixe o número de seu telefone e endereço eletrônico disponíveis para manter a comunicação com os amigos e facilitar possíveis contatos profissionais. Ter a certeza de que as portas da empresa continuam abertas é confortante;

 Faça uma reflexão sobre suas expectativas e anseios com relação a sua carreira

Aproveite a situação para refletir sobre o futuro e suas habilidades. O espírito empreendedor, em muitos casos, é despertado nos momentos de maiores dificuldades;

Opte pela discrição

Mantenha-se discreto quanto ao motivo do desligamento. Evite fofocas. Não é preciso expor em um outdoor que vai deixar o emprego.

Não há mistério em relação a como se portar no trabalho. Seja profissional ao entrar e ao sair de uma empresa, resguardando-se de intrigas e desavenças que podem prejudicar a imagem e, consequentemente, a carreira.

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Brian Tracy é uma das maiores autoridades em coaching e negócios do mundo: em mais de 30 anos de atuação, passaram por suas palestras e seminários mais de 5 milhões de pessoas. Já atuou como coach e consultor em mais de mil empresas. Autor de dezenas de best-sellers, foi homenageado em 2011 com o Lifetime Achievement Award, concedido pela National Academy of Best Selling Authors. É fundador e CEO da Brian Tracy International, tem uma carreira de sucesso, principalmente nos setores de vendas e marketing, investimentos, desenvolvimento imobiliário, importação, distribuição e consultoria de gestão.

Flora Victória

Flora Victoria é fundadora da Sociedade Brasileira de Coaching, presidente da SBCOACHING Training e Mestre em Psicologia Positiva Aplicada pela University of Pennsylvania. Diretora educacional das empresas do SBCOACHING Group e founding fellow do Institute of Coaching (IOC) – órgão afiliado à Harvard Medical School dedicado ao avanço do coaching, Flora é considerada a maior especialista em psicologia positiva aplicada ao coaching do país. Seu trabalho precursor resultou na criação do primeiro treinamento de positive coaching do Brasil. Pioneira na condução de projetos de pesquisa e comprovação científica do coaching no país, tem contribuído significativamente para consolidar a credibilidade desse processo e estimular seu desenvolvimento no Brasil e no mundo.

Como trainer e master coach, Flora já participou da formação de mais de 45 mil coaches no Brasil. Responsável pelas parcerias internacionais firmadas pela SBCOACHING com instituições globais, Flora tem trazido para o Brasil o que há de melhor e de mais atual no coaching internacional. Flora representa a Sociedade Brasileira de Coaching como membro da Graduate School Alliance for Executive Coaching (GSAEC), instituição especializada no ensino acadêmico do coaching, e da Association for Coaching (AC), credenciadora internacional presente em mais de 50 países.

Escritora de obras que são referência no coaching mundial, Flora é coautora dos livros Personal & Professional Coaching®, Executive & Business Coaching®, Positive Psychology Coaching® e Career Coaching®, entre outros. Em parceria com Brian Tracy e Villela da Matta, escreveu Estratégias Avançadas de Vendas e Engajamento Total. Como parte de sua contribuição para o coaching global, Flora foi convidada a integrar uma equipe internacional cujo objetivo foi discutir e compreender a diversidade do coaching no mundo. Esse trabalho resultou no livro Diversity in Coaching: Working with Gender, Culture, Race and Age, lançado pela Association for Coaching (AC). Como especialista em coaching, negócios, liderança e psicologia positiva, escreve artigos para a Revista SBCOACHING, para a Revista Científica Brasileira de Coaching e para diversos portais.

Com graduações acadêmicas e especializações nas áreas de Governança Corporativa pela Harvard Business School, MBA pela FGV, Marketing pela ESPM e Tecnologia pela USCS, a expert em ciências comportamentais, Flora, aplica seu sólido conhecimento teórico e prático para contribuir com diferentes públicos na conquista de resultados e aumento de realizações.

Com uma experiência organizacional consolidada ao longo de 30 anos, antes de fundar a SBCOACHING Flora foi executiva da Claro e atuou em grandes empresas como Volkswagen, Ford e Bell South, nas áreas de planejamento estratégico, gestão de mudanças, governança corporativa, tecnologia e finanças. À frente da SBCOACHING Training™, dedica-se continuamente a expandir o portfólio de serviços e a elevar cada vez mais a qualidade e a eficácia do coaching.