Como o coaching pode auxiliar na busca pela felicidade

Há milênios, provavelmente, o homem discute como encontrar a felicidade. Porém, o exercício de busca por esse precioso bem depende de organização e foco. O coaching – metodologia desenvolvida para ajudar pessoas a encontrar satisfação pessoal e profissional – facilita a organização dos seus desejos e aponta as opções que devem ser tomadas para que essa felicidade seja real. O coaching trabalha com ferramentas e habilidades que ajudam no desenvolvimento de novos objetivos, com o intuito de mostrar como as pessoas podem ser realizadas e felizes.

Quem deseja ser feliz precisa definir as metas que pretende alcançar, lembrando que cada um vê a busca pela felicidade de um modo diferente. Com o coaching você consegue traçar alguns pontos que serão essenciais para que haja possibilidades reais de achar a harmonia que está escondida.

A caminho da felicidade com o coaching

O coaching é um processo que utiliza questionamentos e diálogos e seu desafio é apoiar pessoas para que seus objetivos sejam conquistados, sejam eles em longo ou curto prazo. Para quem está buscando a felicidade, o coaching é um parceiro muito eficaz e objetivo.

O ponto de partida para alcançar a tão sonhada felicidade é mudar alguns hábitos que vêm sendo praticados ao longo do tempo. Provavelmente são eles que estão impedindo que a felicidade seja conquistada. Portanto, é necessário reavaliar com o coaching as alterações que devem ser adaptadas a esta nova etapa.

O caminho para a felicidade
O caminho para a felicidade

 

Mudanças são necessárias

As emoções são um dos fatores que mais influenciam nosso comportamento, se elas não forem administradas podem afetar nossas atitudes, impedindo que se obtenha algo que é almejado. A ansiedade e a falta de comprometimento são exemplos de motivações negativas em nossa vida, que podem prejudicar, diretamente, a nossa felicidade.

O comportamento é, igualmente, influenciado pelas emoções. Para o coaching melhorar estes aspectos, é crucial que seu objetivo seja traçado com detalhes. A comunicação também é outra área que merece atenção, pois ela pode resolver conflitos, criar vínculos de amizades, tanto profissionais como pessoais, além de ser uma ótima oportunidade para conquistar a felicidade que pode estar escondida apenas em palavras.

Leia mais sobre o assunto no artigo “Aprenda 5 técnicas de coaching para atingir a felicidade“, no Blog SBCoaching

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Brian Tracy é uma das maiores autoridades em coaching e negócios do mundo: em mais de 30 anos de atuação, passaram por suas palestras e seminários mais de 5 milhões de pessoas. Já atuou como coach e consultor em mais de mil empresas. Autor de dezenas de best-sellers, foi homenageado em 2011 com o Lifetime Achievement Award, concedido pela National Academy of Best Selling Authors. É fundador e CEO da Brian Tracy International, tem uma carreira de sucesso, principalmente nos setores de vendas e marketing, investimentos, desenvolvimento imobiliário, importação, distribuição e consultoria de gestão.

Flora Victória

Flora Victoria é fundadora da Sociedade Brasileira de Coaching, presidente da SBCOACHING Training e Mestre em Psicologia Positiva Aplicada pela University of Pennsylvania. Diretora educacional das empresas do SBCOACHING Group e founding fellow do Institute of Coaching (IOC) – órgão afiliado à Harvard Medical School dedicado ao avanço do coaching, Flora é considerada a maior especialista em psicologia positiva aplicada ao coaching do país. Seu trabalho precursor resultou na criação do primeiro treinamento de positive coaching do Brasil. Pioneira na condução de projetos de pesquisa e comprovação científica do coaching no país, tem contribuído significativamente para consolidar a credibilidade desse processo e estimular seu desenvolvimento no Brasil e no mundo.

Como trainer e master coach, Flora já participou da formação de mais de 45 mil coaches no Brasil. Responsável pelas parcerias internacionais firmadas pela SBCOACHING com instituições globais, Flora tem trazido para o Brasil o que há de melhor e de mais atual no coaching internacional. Flora representa a Sociedade Brasileira de Coaching como membro da Graduate School Alliance for Executive Coaching (GSAEC), instituição especializada no ensino acadêmico do coaching, e da Association for Coaching (AC), credenciadora internacional presente em mais de 50 países.

Escritora de obras que são referência no coaching mundial, Flora é coautora dos livros Personal & Professional Coaching®, Executive & Business Coaching®, Positive Psychology Coaching® e Career Coaching®, entre outros. Em parceria com Brian Tracy e Villela da Matta, escreveu Estratégias Avançadas de Vendas e Engajamento Total. Como parte de sua contribuição para o coaching global, Flora foi convidada a integrar uma equipe internacional cujo objetivo foi discutir e compreender a diversidade do coaching no mundo. Esse trabalho resultou no livro Diversity in Coaching: Working with Gender, Culture, Race and Age, lançado pela Association for Coaching (AC). Como especialista em coaching, negócios, liderança e psicologia positiva, escreve artigos para a Revista SBCOACHING, para a Revista Científica Brasileira de Coaching e para diversos portais.

Com graduações acadêmicas e especializações nas áreas de Governança Corporativa pela Harvard Business School, MBA pela FGV, Marketing pela ESPM e Tecnologia pela USCS, a expert em ciências comportamentais, Flora, aplica seu sólido conhecimento teórico e prático para contribuir com diferentes públicos na conquista de resultados e aumento de realizações.

Com uma experiência organizacional consolidada ao longo de 30 anos, antes de fundar a SBCOACHING Flora foi executiva da Claro e atuou em grandes empresas como Volkswagen, Ford e Bell South, nas áreas de planejamento estratégico, gestão de mudanças, governança corporativa, tecnologia e finanças. À frente da SBCOACHING Training™, dedica-se continuamente a expandir o portfólio de serviços e a elevar cada vez mais a qualidade e a eficácia do coaching.