Dicas para Manter uma Postura Profissional

Demonstrar uma boa postura profissional causa boa impressão e pode garantir estabilidade no emprego. Além de demonstrar cuidado com o ambiente de trabalho e de preocupar-se com a roupa, adotar algumas atitudes, como agir de forma gentil e fazer uso correto da linguagem, é essencial para manter um posicionamento adequado no trabalho.

Boa aparência

Embora não seja o mais importante, a preocupação com a aparência é necessária. A roupa e os acessórios para trabalhar devem ser mais formais e discretos. O cuidado com a limpeza e a organização da mesa de trabalho também é essencial.

Inicie bem um encontro



Sempre inicie uma conversa com entusiasmo e segurança para que o outro se sinta da mesma maneira e enxergue você como alguém de confiança. Uma boa forma de transmitir isso é pelo aperto de mãos, que deve ser firme, nem muito forte nem muito leve.

Mostre-se aberto à conversa

Tente não cruzar os braços durante uma conversa, pois isso caracteriza uma postura de defesa e de insegurança. O ideal é que eles permaneçam alinhados ao corpo. Sorrir, para demonstrar interesse pelo assunto, é mais uma boa dica.

Pronuncie bem as palavras

Além de atentar-se à pronúncia correta, não utilize termos pejorativos ou inadequados à situação. É importante também controlar o nervosismo para que a voz não trema e saia num volume moderado. Assim, você demonstra firmeza no que está falando.

Ouça bem antes de falar

Para que a conversa flua com facilidade, ouça com atenção o que a outra pessoa está dizendo. O discurso do outro dá pistas de como conduzir bem o diálogo.

Demonstre interesse

Mostre-se receptivo com os colegas de equipe e demais funcionários. Converse sobre diferentes assuntos e ofereça ajuda a eles sempre que possível. O interesse e o entusiasmo são fundamentais para a realização de um bom trabalho e para manter um ambiente agradável.

colaboradores trabalhando
Trabalhar em conjunto também contribui para seu desenvolvimento pessoal.

Seja gentil e educado no dia a dia

Palavras simples, como “bom dia”, ”obrigado”, ”com licença” e “por favor”, fazem toda a diferença no cotidiano das empresas. A gentileza e a boa educação não dependem de nível hierárquico, portanto, devem ser primordiais em qualquer setor da organização.

Evite contatos pessoais no trabalho

Fazer ligações pessoais e receber amigos ou parentes no trabalho são atitudes que devem ser evitadas. Esse comportamento passa a impressão de falta de profissionalismo e de compromisso com suas atividades.

Reconheça e incentive o trabalho em equipe

Uma empresa nunca atinge seus objetivos com apenas uma pessoa, por isso, o trabalho em equipe é fundamental para atingir metas. Demonstre confiança aos colegas, deixando claro que podem contar com você para a resolução de problemas. Trabalhar em conjunto também contribui para seu desenvolvimento pessoal.

Seguindo essas dicas, você certamente manterá uma boa postura dentro da empresa e trilhará uma carreira profissional de sucesso.

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Brian Tracy

Brian Tracy é uma das maiores autoridades em coaching e negócios do mundo: em mais de 30 anos de atuação, passaram por suas palestras e seminários mais de 5 milhões de pessoas. Já atuou como coach e consultor em mais de mil empresas. Autor de dezenas de best-sellers, foi homenageado em 2011 com o Lifetime Achievement Award, concedido pela National Academy of Best Selling Authors. É fundador e CEO da Brian Tracy International, tem uma carreira de sucesso, principalmente nos setores de vendas e marketing, investimentos, desenvolvimento imobiliário, importação, distribuição e consultoria de gestão.

Flora Victória

Flora Victoria é fundadora da Sociedade Brasileira de Coaching, presidente da SBCOACHING Training e Mestre em Psicologia Positiva Aplicada pela University of Pennsylvania. Diretora educacional das empresas do SBCOACHING Group e founding fellow do Institute of Coaching (IOC) – órgão afiliado à Harvard Medical School dedicado ao avanço do coaching, Flora é considerada a maior especialista em psicologia positiva aplicada ao coaching do país. Seu trabalho precursor resultou na criação do primeiro treinamento de positive coaching do Brasil. Pioneira na condução de projetos de pesquisa e comprovação científica do coaching no país, tem contribuído significativamente para consolidar a credibilidade desse processo e estimular seu desenvolvimento no Brasil e no mundo.

Como trainer e master coach, Flora já participou da formação de mais de 45 mil coaches no Brasil. Responsável pelas parcerias internacionais firmadas pela SBCOACHING com instituições globais, Flora tem trazido para o Brasil o que há de melhor e de mais atual no coaching internacional. Flora representa a Sociedade Brasileira de Coaching como membro da Graduate School Alliance for Executive Coaching (GSAEC), instituição especializada no ensino acadêmico do coaching, e da Association for Coaching (AC), credenciadora internacional presente em mais de 50 países.

Escritora de obras que são referência no coaching mundial, Flora é coautora dos livros Personal & Professional Coaching®, Executive & Business Coaching®, Positive Psychology Coaching® e Career Coaching®, entre outros. Em parceria com Brian Tracy e Villela da Matta, escreveu Estratégias Avançadas de Vendas e Engajamento Total. Como parte de sua contribuição para o coaching global, Flora foi convidada a integrar uma equipe internacional cujo objetivo foi discutir e compreender a diversidade do coaching no mundo. Esse trabalho resultou no livro Diversity in Coaching: Working with Gender, Culture, Race and Age, lançado pela Association for Coaching (AC). Como especialista em coaching, negócios, liderança e psicologia positiva, escreve artigos para a Revista SBCOACHING, para a Revista Científica Brasileira de Coaching e para diversos portais.

Com graduações acadêmicas e especializações nas áreas de Governança Corporativa pela Harvard Business School, MBA pela FGV, Marketing pela ESPM e Tecnologia pela USCS, a expert em ciências comportamentais, Flora, aplica seu sólido conhecimento teórico e prático para contribuir com diferentes públicos na conquista de resultados e aumento de realizações.

Com uma experiência organizacional consolidada ao longo de 30 anos, antes de fundar a SBCOACHING Flora foi executiva da Claro e atuou em grandes empresas como Volkswagen, Ford e Bell South, nas áreas de planejamento estratégico, gestão de mudanças, governança corporativa, tecnologia e finanças. À frente da SBCOACHING Training™, dedica-se continuamente a expandir o portfólio de serviços e a elevar cada vez mais a qualidade e a eficácia do coaching.