Entenda o que é sincericídio e como ele pode afetar sua vida

Você já ouviu falar em sincericídio? Esse comportamento é constantemente confundido com a sinceridade, mas, apesar de parecidas, essas atitudes possuem significados diferentes.

Cometer sincericídio pode afetar as relações sociais. Por isso, hoje você irá entender com mais clareza a diferença entre os termos e saberá como abandonar esse comportamento.

O que é sincericídio?

O sincericídio é uma espécie de verdade relativa, em que o indivíduo fala sem pensar, desconsiderando o que o outro sente ou deseja. Desse modo, significa expressar fatos e opiniões sem refletir sobre como aquilo pode afetar o mundo à sua volta.

Diferenças entre sincericídio e sinceridade

Pessoas verdadeiras e sinceras buscam trazer a verdade no sentido de conscientizar, desenvolver melhorias e promover o aprendizado. Por isso, quando uma pessoa é sincera, ela reflete sobre a influência de sua fala e transmite o que é realmente necessário ser dito.

Já no sincericídio, acaba acontecendo o oposto. Em certos momentos, a pessoa acaba até mesmo prejudicando a si mesmo, pela ausência da reflexão de como agir e se expressar diante dos outros movido pelo egocentrismo.

Exemplos de sincericídio

As palavras têm o poder de motivar ou fazer o oposto com pessoas, planos ou projetos. Por isso, comentários sobre a vida de terceiros, que tragam à tona momentos embaraçosos, não trarão a verdade, apenas lembranças desagradáveis.

O mesmo pode ocorrer quando você conhece alguém novo e faz questão de mencionar atitudes e condutas que você já teve, que não foram boas ou lhe prejudicaram. Entenda que o sincericídio não está ligado em ser verdadeiro, mas sim em trazer e transmitir fatos ou ações que não promovam evolução.

Dicas de como abandonar o sincericídio

Agora que você já aprendeu a diferença entre sincericídio e sinceridade, confira algumas dicas para deixar esse comportamento e melhorar suas relações.

Ressignifique situações difíceis

Em nossas vidas, passamos por diversas situações em que erramos e acertamos. Por isso, é necessário tratar tudo que já passou como um aprendizado, dando um novo significado, compreendendo suas ações e atitudes. É importante promover a construção de um novo eu, fortalecido e vencedor.

Libere o perdão

Se existem condutas próprias ou de terceiros em aberto que você não consegue superar, é hora de se libertar desses sentimentos por meio do perdão. Quando você faz isso, se livra do peso de questões anteriores e abre espaço para novas experiências positivas e felizes.

Seja positivo

Procure enxergar momentos e emoções de maneira positiva. Afinal, somos seres que liberamos a energia que temos, então procure ser gentil, agradável e que, a cada atitude que você tenha, seja para tornar um indivíduo melhor e promover a verdade, crescimento e a evolução do ser.

Pratique a empatia

Para que você possa compreender melhor o mundo ao seu redor, coloque-se no lugar do outro e aprenda como os sentimentos e ações podem afetá-lo. Procure cultivar sempre meios que valorizem o próximo e o ajudem a evoluir.

Trabalhe o autoconhecimento

Para que você consiga romper esse ciclo de sincericídio, procure aprimorar o autoconhecimento e a inteligência emocional que irá permitir que você consiga lidar com suas ações e sentimentos de maneira equilibrada.

Para isso, conte com a ajuda da SBCoaching, que traz uma série de treinamentos para promover maior crescimento e evolução pessoal e profissional.

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Brian Tracy

Brian Tracy é uma das maiores autoridades em coaching e negócios do mundo: em mais de 30 anos de atuação, passaram por suas palestras e seminários mais de 5 milhões de pessoas. Já atuou como coach e consultor em mais de mil empresas. Autor de dezenas de best-sellers, foi homenageado em 2011 com o Lifetime Achievement Award, concedido pela National Academy of Best Selling Authors. É fundador e CEO da Brian Tracy International, tem uma carreira de sucesso, principalmente nos setores de vendas e marketing, investimentos, desenvolvimento imobiliário, importação, distribuição e consultoria de gestão.

Flora Victória

Flora Victoria é fundadora da Sociedade Brasileira de Coaching, presidente da SBCOACHING Training e Mestre em Psicologia Positiva Aplicada pela University of Pennsylvania. Diretora educacional das empresas do SBCOACHING Group e founding fellow do Institute of Coaching (IOC) – órgão afiliado à Harvard Medical School dedicado ao avanço do coaching, Flora é considerada a maior especialista em psicologia positiva aplicada ao coaching do país. Seu trabalho precursor resultou na criação do primeiro treinamento de positive coaching do Brasil. Pioneira na condução de projetos de pesquisa e comprovação científica do coaching no país, tem contribuído significativamente para consolidar a credibilidade desse processo e estimular seu desenvolvimento no Brasil e no mundo.

Como trainer e master coach, Flora já participou da formação de mais de 45 mil coaches no Brasil. Responsável pelas parcerias internacionais firmadas pela SBCOACHING com instituições globais, Flora tem trazido para o Brasil o que há de melhor e de mais atual no coaching internacional. Flora representa a Sociedade Brasileira de Coaching como membro da Graduate School Alliance for Executive Coaching (GSAEC), instituição especializada no ensino acadêmico do coaching, e da Association for Coaching (AC), credenciadora internacional presente em mais de 50 países.

Escritora de obras que são referência no coaching mundial, Flora é coautora dos livros Personal & Professional Coaching®, Executive & Business Coaching®, Positive Psychology Coaching® e Career Coaching®, entre outros. Em parceria com Brian Tracy e Villela da Matta, escreveu Estratégias Avançadas de Vendas e Engajamento Total. Como parte de sua contribuição para o coaching global, Flora foi convidada a integrar uma equipe internacional cujo objetivo foi discutir e compreender a diversidade do coaching no mundo. Esse trabalho resultou no livro Diversity in Coaching: Working with Gender, Culture, Race and Age, lançado pela Association for Coaching (AC). Como especialista em coaching, negócios, liderança e psicologia positiva, escreve artigos para a Revista SBCOACHING, para a Revista Científica Brasileira de Coaching e para diversos portais.

Com graduações acadêmicas e especializações nas áreas de Governança Corporativa pela Harvard Business School, MBA pela FGV, Marketing pela ESPM e Tecnologia pela USCS, a expert em ciências comportamentais, Flora, aplica seu sólido conhecimento teórico e prático para contribuir com diferentes públicos na conquista de resultados e aumento de realizações.

Com uma experiência organizacional consolidada ao longo de 30 anos, antes de fundar a SBCOACHING Flora foi executiva da Claro e atuou em grandes empresas como Volkswagen, Ford e Bell South, nas áreas de planejamento estratégico, gestão de mudanças, governança corporativa, tecnologia e finanças. À frente da SBCOACHING Training™, dedica-se continuamente a expandir o portfólio de serviços e a elevar cada vez mais a qualidade e a eficácia do coaching.