Ginástica da mente aumenta a qualidade e expectativa de vida

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Estamos vivendo em uma era de grandes descobertas e de evolução da humanidade. Nunca antes o conhecimento e a tecnologia estiveram tão acessíveis, tão fáceis, tão disponíveis.

A ciência avança a passos largos na direção de um futuro próximo, onde viveremos mais, melhor e em paz, por meio de soluções inovadoras e criativas.

A expectativa de vida nos anos 50 era de 46 anos, nos anos 90 de 63 e em 2050 deve subir para 75 anos.

Esta é uma média, porém já se acredita, considerando os avanços da medicina, que os bebês que estão nascendo hoje, possuem a chance de viver em torno de 125 anos!

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Como desenvolver mais habilidades e alcançar qualidade de vida 

Viver ainda mais tempo significa que teremos que criar mais oportunidades de desenvolvimento autossustentável para ajudar o planeta a continuar gerando e nos servindo com tanta riqueza.

E para isso será preciso muita preparação para ingressar nessa nova era que promete ainda mais competição mercadológica e emocional. Vai vencer quem desenvolver mais habilidades e quem estiver mais bem preparado intelectualmente e espiritualmente.

Os estudos e descobertas da Neurociência, ainda disponíveis para poucos, podem garantir que essa passagem se dê de forma gradual, mas acompanhando o ritmo acelerado da evolução.

Ginástica mental: o que é  e como utilizar para garantir qualidade de vida

A Neurociência tem as chaves que podem abrir as portas certas para atingir a prosperidade, qualidade para viver muito mais tempo nesse planeta. A ginástica mental será imprescindível para assegurar mais tempo com mais qualidade.

Com base nessas novas descobertas, a elaboração de conceitos simplificados para disseminação desse novo conhecimento as mais diversas camadas da população, foi inevitável.

A partir disso, criamos um centro de estudos para propagação dessa tecnologia e dessa forma contribuir para o desenvolvimento humano. Qualquer pessoa poderá ter acesso as mais novas descobertas e ainda entender como se beneficiar com os conceitos e práticas.

Menos de 30% da população ganha acima de 3.000 dólares ao ano e apenas 1% da população é milionária, porque apenas as pessoas bem sucedidas possuem estratégias mentais bem sucedidas e geram mais recursos para viver melhor e intensamente.

Sabem utilizar o seu sistema de uma forma eficiente e produzem melhores resultados. Hoje se descobriu exercícios mentais que podem gerar essa capacidade de desenvolvimento e resultar em mais riqueza seja ela mental ou material, para todas as pessoas.

Hoje já se sabe sobre processos que ocorrem no cérebro humano no momento que estão acontecendo. É possível colocar uma câmera no globo frontal de um paciente e gravar mudanças mínimas na forma que a luz reflete na superfície do cérebro do mesmo.

Por meio da tecnologia também já é possível estimular ondas cerebrais propícias ao estudo, à concentração, à criatividade, combater a insônia, a ansiedade por meio de estímulos sonoros específicos e quase imperceptíveis, como se fosse uma música ambiente ao fundo.

Muitas pesquisas e estudos conduzidos por universidades de renome no mundo todo nos trazem resultados surpreendentes. Fazem-nos pensar sobre como utilizar melhor este potencial ilimitado que todos nós temos disponível e subutilizado pela maioria das pessoas.

De acordo com Dr. Richard Restak, professor de neurologia e presidente da Associação Americana Neuropsychiatric, autor de mais de 18 livros sobre o cérebro humano afirma que: “Existem mais conexões no cérebro de uma pessoa do que o total de moléculas no universo conhecido”.

Achava-se, até alguns anos atrás que tínhamos em torno de 10 milhões de células cerebrais ou neurônios, hoje se sabe que temos mais de 100 bilhões de neurônios!

Como entender a mente e os processos para potencializar sua força

O conceito da mente não está vinculado apenas ao cérebro como parte do seu corpo, e sim a todo o processamento que nele ocorre e como isto influencia o seu jeito de ser, agir, interagir com o mundo. Inclui o conceito de ser, como indivíduo, sua identidade, seu valor, crenças, comportamentos, atitudes.

Poderíamos dizer que a mente é um conceito, já o cérebro é uma parte do nosso organismo. Entendendo nosso cérebro, podemos mudar a nossa mente, mudando a nossa mente, podemos mudar a nossa vida.

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Brian Tracy é uma das maiores autoridades em coaching e negócios do mundo: em mais de 30 anos de atuação, passaram por suas palestras e seminários mais de 5 milhões de pessoas. Já atuou como coach e consultor em mais de mil empresas. Autor de dezenas de best-sellers, foi homenageado em 2011 com o Lifetime Achievement Award, concedido pela National Academy of Best Selling Authors. É fundador e CEO da Brian Tracy International, tem uma carreira de sucesso, principalmente nos setores de vendas e marketing, investimentos, desenvolvimento imobiliário, importação, distribuição e consultoria de gestão.

Flora Victória

Flora Victoria é fundadora da Sociedade Brasileira de Coaching, presidente da SBCOACHING Training e Mestre em Psicologia Positiva Aplicada pela University of Pennsylvania. Diretora educacional das empresas do SBCOACHING Group e founding fellow do Institute of Coaching (IOC) – órgão afiliado à Harvard Medical School dedicado ao avanço do coaching, Flora é considerada a maior especialista em psicologia positiva aplicada ao coaching do país. Seu trabalho precursor resultou na criação do primeiro treinamento de positive coaching do Brasil. Pioneira na condução de projetos de pesquisa e comprovação científica do coaching no país, tem contribuído significativamente para consolidar a credibilidade desse processo e estimular seu desenvolvimento no Brasil e no mundo.

Como trainer e master coach, Flora já participou da formação de mais de 45 mil coaches no Brasil. Responsável pelas parcerias internacionais firmadas pela SBCOACHING com instituições globais, Flora tem trazido para o Brasil o que há de melhor e de mais atual no coaching internacional. Flora representa a Sociedade Brasileira de Coaching como membro da Graduate School Alliance for Executive Coaching (GSAEC), instituição especializada no ensino acadêmico do coaching, e da Association for Coaching (AC), credenciadora internacional presente em mais de 50 países.

Escritora de obras que são referência no coaching mundial, Flora é coautora dos livros Personal & Professional Coaching®, Executive & Business Coaching®, Positive Psychology Coaching® e Career Coaching®, entre outros. Em parceria com Brian Tracy e Villela da Matta, escreveu Estratégias Avançadas de Vendas e Engajamento Total. Como parte de sua contribuição para o coaching global, Flora foi convidada a integrar uma equipe internacional cujo objetivo foi discutir e compreender a diversidade do coaching no mundo. Esse trabalho resultou no livro Diversity in Coaching: Working with Gender, Culture, Race and Age, lançado pela Association for Coaching (AC). Como especialista em coaching, negócios, liderança e psicologia positiva, escreve artigos para a Revista SBCOACHING, para a Revista Científica Brasileira de Coaching e para diversos portais.

Com graduações acadêmicas e especializações nas áreas de Governança Corporativa pela Harvard Business School, MBA pela FGV, Marketing pela ESPM e Tecnologia pela USCS, a expert em ciências comportamentais, Flora, aplica seu sólido conhecimento teórico e prático para contribuir com diferentes públicos na conquista de resultados e aumento de realizações.

Com uma experiência organizacional consolidada ao longo de 30 anos, antes de fundar a SBCOACHING Flora foi executiva da Claro e atuou em grandes empresas como Volkswagen, Ford e Bell South, nas áreas de planejamento estratégico, gestão de mudanças, governança corporativa, tecnologia e finanças. À frente da SBCOACHING Training™, dedica-se continuamente a expandir o portfólio de serviços e a elevar cada vez mais a qualidade e a eficácia do coaching.