Life Coaching: harmonia e equilíbrio pessoal

Em uma breve reflexão, é possível parar e pensar sobre como a vida poderia estar melhor ou como seria interessante modificar certas atitudes e acontecimentos indesejados que acabaram ocorrendo, pela falta de harmonia ou equilíbrio pessoal. O life coaching, processo voltado à realização pessoal, aplica formas para repensar e substituir comportamentos que não eram proveitosos, por algo que renove sua vida para melhor.

Os objetivos e os sonhos foram planejados, mas não foram conquistados: como é possível alcançá-los de maneira inteligente? Algo deve ser feito a respeito deste incômodo para que estas realizações sejam positivas e concretas, a ponto de encorajar e motivar mais conquistas. As ferramentas do life coaching são essenciais para abrir novas possibilidades e incentivá-lo a utilizar outras técnicas para atingir a satisfação plena e real.

Objetivos do Life Coaching

Coaching de vida, ou life coaching, trabalha com técnicas e ferramentas para o indivíduo que ambiciona ter resultados e felicidade na vida pessoal, em seus relacionamentos, em seu autoconhecimento e em seu autodesenvolvimento. O life coaching ainda proporciona que a pessoa aprenda a aperfeiçoar algumas habilidades que talvez estejam adormecidas e que irão ajudá-la na caminhada até seus objetivos, possibilitando que as metas traçadas sejam atingidas.

Equilíbrio pessoal
Equilíbrio pessoal

Tenha harmonia e equilíbrio pessoal

Aplicando o life coaching nas atitudes do cotidiano, é possível que a harmonia e o equilíbrio pessoal sejam aliados dos seus resultados positivos.

A harmonia e o equilíbrio são fundamentais para que haja estabilidade na relação com as pessoas que fazem parte do círculo pessoal. A felicidade e a satisfação, vindas desse controle emocional, serão responsáveis por manter seus planos e sonhos em ponto de motivação, sempre voltados à concretização de metas e realização pessoal em diversas esferas: amorosa, familiar e profissional.

Leia mais sobre o assunto Life Coaching no Blog SBCoaching

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Brian Tracy é uma das maiores autoridades em coaching e negócios do mundo: em mais de 30 anos de atuação, passaram por suas palestras e seminários mais de 5 milhões de pessoas. Já atuou como coach e consultor em mais de mil empresas. Autor de dezenas de best-sellers, foi homenageado em 2011 com o Lifetime Achievement Award, concedido pela National Academy of Best Selling Authors. É fundador e CEO da Brian Tracy International, tem uma carreira de sucesso, principalmente nos setores de vendas e marketing, investimentos, desenvolvimento imobiliário, importação, distribuição e consultoria de gestão.

Flora Victória

Flora Victoria é fundadora da Sociedade Brasileira de Coaching, presidente da SBCOACHING Training e Mestre em Psicologia Positiva Aplicada pela University of Pennsylvania. Diretora educacional das empresas do SBCOACHING Group e founding fellow do Institute of Coaching (IOC) – órgão afiliado à Harvard Medical School dedicado ao avanço do coaching, Flora é considerada a maior especialista em psicologia positiva aplicada ao coaching do país. Seu trabalho precursor resultou na criação do primeiro treinamento de positive coaching do Brasil. Pioneira na condução de projetos de pesquisa e comprovação científica do coaching no país, tem contribuído significativamente para consolidar a credibilidade desse processo e estimular seu desenvolvimento no Brasil e no mundo.

Como trainer e master coach, Flora já participou da formação de mais de 45 mil coaches no Brasil. Responsável pelas parcerias internacionais firmadas pela SBCOACHING com instituições globais, Flora tem trazido para o Brasil o que há de melhor e de mais atual no coaching internacional. Flora representa a Sociedade Brasileira de Coaching como membro da Graduate School Alliance for Executive Coaching (GSAEC), instituição especializada no ensino acadêmico do coaching, e da Association for Coaching (AC), credenciadora internacional presente em mais de 50 países.

Escritora de obras que são referência no coaching mundial, Flora é coautora dos livros Personal & Professional Coaching®, Executive & Business Coaching®, Positive Psychology Coaching® e Career Coaching®, entre outros. Em parceria com Brian Tracy e Villela da Matta, escreveu Estratégias Avançadas de Vendas e Engajamento Total. Como parte de sua contribuição para o coaching global, Flora foi convidada a integrar uma equipe internacional cujo objetivo foi discutir e compreender a diversidade do coaching no mundo. Esse trabalho resultou no livro Diversity in Coaching: Working with Gender, Culture, Race and Age, lançado pela Association for Coaching (AC). Como especialista em coaching, negócios, liderança e psicologia positiva, escreve artigos para a Revista SBCOACHING, para a Revista Científica Brasileira de Coaching e para diversos portais.

Com graduações acadêmicas e especializações nas áreas de Governança Corporativa pela Harvard Business School, MBA pela FGV, Marketing pela ESPM e Tecnologia pela USCS, a expert em ciências comportamentais, Flora, aplica seu sólido conhecimento teórico e prático para contribuir com diferentes públicos na conquista de resultados e aumento de realizações.

Com uma experiência organizacional consolidada ao longo de 30 anos, antes de fundar a SBCOACHING Flora foi executiva da Claro e atuou em grandes empresas como Volkswagen, Ford e Bell South, nas áreas de planejamento estratégico, gestão de mudanças, governança corporativa, tecnologia e finanças. À frente da SBCOACHING Training™, dedica-se continuamente a expandir o portfólio de serviços e a elevar cada vez mais a qualidade e a eficácia do coaching.