Top 49 Mensagens de Reflexão Sobre a Vida – SBCoaching

Mensagens de reflexao podem ser transformadoras.
Sabe aquele momento em que você para e pensa na vida de uma maneira que nunca havia feito antes?
Muitas vezes, olhamos as situações por prismas equivocados, que nem sempre condizem com a realidade.
Em um mundo que vive do imediatismo, atire a primeira pedra quem nunca se deixou levar pelo impulso e, depois, se arrependeu da sua atitude intempestiva.
Pense naquelas situações nas quais alguns minutos de uma análise mais apurada poderiam ter feito toda a diferença.
Pois é, às vezes, não somos capazes de apenas respirar fundo e dar uma pausa.
Mas tudo bem, faz parte. Somos seres humanos passíveis de erro.
Ainda assim, a pergunta que fica é: e você, quando foi a última vez que parou para refletir sobre a vida? Nem lembra mais?
Separe alguns minutos da sua atribulada rotina para ler este artigo e aproveite para refletir sobre o modo como tem agido.
Esse é um desafio que tem tudo para ser positivo.

O que significa reflexão? Mensagens de Reflexão

o que significa reflexao - mensagens de reflexao
Ao abrir um dicionário, você vai se deparar com o seguinte significado da palavra reflexão: “pensamento ou análise detalhada de determinado assunto; ato ou efeito de refletir sobre questões específicas ou conjunturas reais”.
É mais ou menos por aí mesmo.
Refletir é parar para pensar e verificar se tudo o que estamos fazendo está de acordo com nossos princípios e ideais.
Será que as atitudes que tomamos não vão levar a algum arrependimento lá na frente?
Somente uma avaliação profunda pode trazer essa resposta.

Como posso refletir sobre minha vida e aprender com isso?

como posso refletir sobre minha vida e aprender com isso - mensagens de reflexao
Não existe certo ou errado quando o assunto é a forma como encaramos a vida.
Algumas pessoas podem levar uma rotina mais sossegada, outras vivem bem com o ritmo veloz que os compromissos impõem.
O importante é estar feliz.
E só se consegue fazer essa avaliação a partir de uma reflexão profunda e constante dos nossos passos.
É aquele momento para aprender com os erros e acertos.
A reflexão é a mãe de todos os professores.
Os ensinamentos que ela dá, ninguém pode oferecer.

Top 49 Mensagens de Reflexão para refletir sobre a vida

melhores mensagens de reflexao
Se você já está com pressa para o próximo compromisso, desacelere.
Dedique alguns minutos para conferir 49 mensagens de reflexão que certamente vão fazer você pensar sobre a sua existência.
Vamos começar?

  1. “O ciumento passa a vida a procurar um segredo cuja descoberta lhe destruiria a felicidade.” Mensagens de reflexão

Pare de ir atrás da resposta para tudo.
Afinal, que graça teria a vida se já soubéssemos o final das coisas antes mesmo de tentar?
Você também precisa se permitir à felicidade de vez em quando e não apenas achar que sempre há algo errado a descobrir.

  1. “Sessenta anos atrás, eu sabia tudo. Hoje, sei que nada sei. A educação é a descoberta progressiva da nossa ignorância.”

Mantenha sua cabeça sempre aberta para adquirir mais e mais conhecimento.
Ninguém consegue reunir todo conhecimento do mundo.
O verdadeiro sábio é aquele que nunca se cansa de apreender.

  1. “A maior descoberta de minha geração é que o ser humano pode alterar a sua vida mudando sua atitude mental.”

Há quem acredite em destino, mas saiba que você não precisa depender dele.
Aquilo que está dentro de você é o que realmente importa.
Pense positivo e atraia atitudes positivas para guiar o seu caminho.

  1. A verdadeira viagem de descobrimento não consiste em procurar novas paisagens, e sim em ter novos olhos.”

Ao passar dos anos, você pode viver as mesmas experiências, mas ter sentimentos diferentes.
Tudo depende da forma com que encara as belezas da vida.

  1. “Quem deixa para depois o que pode fazer logo, perde o que nunca mais vai encontrar: o tempo.”

Até onde se sabe, ainda não foi inventada uma máquina do tempo.
Então, procure fazer tudo que deseja no dia de hoje, pois voltar ao passado é impossível.

  1. “Nunca estrague o seu presente por um passado que não tem futuro.”

Relembre com carinho tudo o que deixou para trás, mas sobretudo encare o presente com toda a disposição possível.
É assim que vai caminhar para frente.

  1. “Quando você tem consciência do seu valor, não é qualquer coisa que te satisfaz e muito menos qualquer coisa que te atinge.”

Nunca se esqueça da força que possui.
Ela vai guiar os seus reais interesses e levantar você quando ninguém mais acreditar.

  1. “Ser melhor do que os outros é para os fracos. O que importa é ser fiel a você mesmo.” Mensagens de reflexão

A vida é uma competição diária com você mesmo.
Supere-se a cada dia e seja uma pessoa melhor que foi ontem.

  1. A beleza da vida não está nas grandes conquistas, mas na intensidade dos pequenos momentos.”

intensidade nos pequenos momentos - mensagens de reflexao
Viva cada instante como se fosse o último.
Nunca iremos saber o dia de amanhã.
Mais vale pecar pelo excesso que pela omissão.

  1. “Não devemos parar de desfrutar a vida, já que ela nunca faz pausas para nos ver chorar.”

Não deixe a vida vencer pelo cansaço.
Você é um privilegiado só pelo fato de existir.
Agradeça por isso todos os dias.

  1. “Quantos vivem toda a vida sem descobrir o que sabem e amam? Tantos. Não ser um desses é essa a sua missão.”

Faça uma viagem profunda e diária de autoconhecimento e esteja mais perto de cumprir essa sua missão.

  1. “Gaste mais horas realizando que sonhando, fazendo que planejando, vivendo que esperando, porque, embora quem quase morre esteja vivo, quem quase vive já morreu.”

Até que se prove o contrário, só se vive uma vez.
Então, aproveite essa oportunidade com toda a intensidade que ela merece.

  1. “É preciso ser um realista para descobrir a realidade. É preciso ser um romântico para criá-la.”

E você, quem é?
É possível carregar os dois perfis ao mesmo tempo e manter o equilíbrio.

  1. “É bem difícil descobrir o que gera a felicidade; pobreza e riqueza falharam nisso.”

Ser feliz não tem a ver com a quantidade de dinheiro que você tem no banco.
Afinal, felicidade não se compra.
Procure encontrar a sua nos pequenos detalhes.

  1. “Ocupados em descobrir os defeitos alheios, esquecemo-nos de investigar os próprios.” Mensagens de reflexão

Esqueça o outro e foque em olhar para dentro de si.
É ali que você vai encontrar as respostas que procura.

  1. “Se fiz descobertas valiosas, foi mais por ter paciência do que qualquer outro talento.”

Às vezes, mais do que sabedoria, é preciso ter persistência para seguir.

  1. “Acredite em si próprio e chegará um dia em que os outros não terão escolha senão acreditar com você.”

Se nem você botar fé no seu próprio taco, quem é que vai?

  1. “A vida é curta demais para eu ler todo o grosso dicionário e, por acaso, descobrir a palavra salvadora.”

descobrir a palavra salvadora - mensagens de reflexao
Faça você a sua palavra salvadora.
Afinal, os neologismos estão aí para criarmos vocábulos que ainda não foram inventados.

  1. “Não deixe que as pessoas te façam desistir daquilo que você mais quer na vida. Acredite. Lute. Conquiste. E acima de tudo, seja feliz.”

Só tem uma pessoa que pode dizer não a você.
E ela aparece sempre que um espelho se coloca à sua frente.

  1. “Há duas formas para viver a sua vida: uma é acreditar que não existe milagre, a outra é acreditar que todas as coisas são um milagre.”

Tenha fé na vida e faça acontecer os seus milagres.
Só não espere que eles caiam do céu.

  1. “Amadurecer talvez seja descobrir que sofrer algumas perdas é inevitável, mas que não precisamos nos agarrar à dor para justificar nossa existência.”

As perdas fazem parte da vida.
A maneira como lidamos com elas é que faz toda a diferença.

  1. “O professor não ensina, mas arranja modos de a própria criança descobrir. Cria situações-problemas.”

Cada um tem um professor e um aluno dentro de si.
Os dois precisam estar igualmente dispostos para que a aprendizagem nunca acabe.

  1. “Aquele que acreditar que o dinheiro fará tudo pode bem ser suspeito de fazer tudo por dinheiro.” Mensagens de reflexão

Dinheiro é bom, é claro.
Mas ele está longe de ser a coisa mais importante da vida e, inclusive, pode levar à cegueira.

  1. 24. “Se a gente espalhar coisas boas por onde passar, a vida se encarrega de trazer outras melhores ainda.”

Seja um agricultor que só planta coisas boas.
A colheita vai lhe render surpresas ainda mais belas.

  1. “Do que adianta me descrever, se você vai acreditar no que os outros falam de mim.”

Não ligue para o que os outros pensem sobre você.
Esteja com a sua consciência tranquila sobre quem é e leve no peito somente aqueles que comungam os mesmo valores.

  1. “Talvez eu seja enganado inúmeras vezes, mas não deixarei de acreditar que, em algum lugar, alguém merece minha confiança.”

Não perca a fé na humanidade.
Quando isso acontecer, será a nossa verdadeira falência.
Faça a sua parte.

  1. “A humildade pode não te levar mais longe, mas te mantém com os pés no chão, sabendo exatamente quem és e aonde quer chegar.”

a humildade - mensagens de reflexao
Mais vale uma pessoa consciente do seu papel na terra do que aquele indivíduo que só realiza planos e mais planos e que, no fim, nada faz.

  1. “Há palavras que parecem cacos de vidro, mas a gente prefere engolir e se cortar por dentro do que colocar para fora e ferir alguém.”

O poder da palavra é muito forte e pode machucar mais que uma agressão física.
Por isso, meça bens as suas antes de pronunciá-las.

  1. “Guardar coisas velhas no armário não abre espaço para as coisas mais novas. O mesmo acontece com as velhas ideias que guardamos.” Mensagens de reflexão

O mundo evolui, as pessoas evoluem e os pensamentos também.
Esteja sempre aberto a novas ideias e recicle as que estão ultrapassadas..

  1. “Para os fracos, uma simples queda é motivo para desistir. Para os fortes, uma queda é motivo pra tentar de novo.”

Faça parte do time dos fortes e não desista no primeiro, segundo ou demais tombos.

  1. “A cura não significa que a ferida nunca existiu e sim que ela não controla mais a nossa vida.”

Os machucados servem para lembrarmos que não somos infalíveis, mas que também nenhum obstáculo é tão poderoso que não possamos enfrentar.

  1. “Cuidado com o que você diz. Você pode dizer algo doloroso em dez segundos, mas dez anos depois, as feridas ainda estarão lá.”

As palavras são como facas afiadas.
Pense se a sua verdade vale a pena quando ela só servir para ferir alguém.

  1. “A direção mais emocionante é apontada pelo coração, mas a correta é pela razão.”

Conseguir conjugar essas duas bússolas é uma das tarefas mais difíceis que existe.
Mas não se esqueça que nem sempre o que é considerado correto pelos outros é o melhor para você.

  1. “É impossível enfiar uma nova ideia em uma mente fechada. Abra a sua mente.”

Com a mente aberta e o corpo fechado, você está armado para qualquer situação que aparecer.

  1. “Se você errou, é porque estava tentando. Continue errando, até acertar.”

Prefira sempre errar tentando do que pecar pela omissão.
O arrependimento de um desertor é maior do que o de um combatente que perdeu a batalha.

  1. “É mais fácil criticar do que compreender, mas preferimos que nos compreendam, ou nos critiquem?”

e mais facil criticar do que compreender - mensagens de reflexao
É a tal história: não faça para os outros aquilo que não gostaria que fizessem para você.

  1. “É muito bom poder sonhar, mas não pare por aí. Imagine viver toda uma vida sonhando sem conquistar?” Mensagens de reflexão

Sonhe, mas não para viver em uma ilusão.
Sonhe para dar combustível à realização de seus objetivos.

  1. “As coisas que você possui podem acabar te possuindo. Busque ser, ao invés de ter.”

Na equação ser e ter, a primeira sempre deve ser maior que a segunda.
Caso contrário, o resultado tende a ser negativo.

  1. “Toda crise esconde uma boa oportunidade. Não perca a oportunidade reclamando.”

Às vezes, as grandes ideias surgem em momentos difíceis.
Então, é bom estar atento a todos detalhes e não perder tempo se queixando da vida.

  1. “Se tem coisas que nunca voltam é a pedra atirada e o tempo perdido.”

Avalie bem cada atitude para depois não se arrepender.

  1. “Se você chegou ao fundo de poço, sorria. Não há mais nenhum espaço para continuar caindo. Agora, a viagem é de volta para cima.”

Pense sempre positivo e faça de cada problema uma oportunidade de recomeço.

  1. “Um obstáculo não é o fim, é apenas algo mais para a gente enfrentar ou contornar.”

Nunca peça por uma vida fácil, sem desafios, e sim deseje ter forças para vencer os problemas que pintarem na sua frente.

  1. “Geralmente, inventamos vários personagens para culpar, mas, na verdade, somos os nossos maiores e mais implacáveis inimigos.”

Ninguém é culpado pelos seus erros ou responsável pelos seus acertos se não você mesmo.

  1. “Não temos como saber e entender de tudo. A incerteza faz parte de toda a vida.”

Que vida sem graça teríamos se não tivéssemos nenhuma surpresa no caminho, não é mesmo?

  1. “O sucesso chega para aquele que trabalha e não esmorece diante das dificuldades.”

o sucesso chega para aquele que trabalha - mensagens de reflexao
Chuva cai do céu, a realização só é fruto de quem batalha por ela.

  1. “Cuidado com as suas atitudes. A Terra gira 360º e assim também é a sua vida. Tudo volta.”

Atitudes e palavras são como bumerangues: elas vão, mas certamente voltam.

  1. “Estar onde não nos sentimos felizes é a forma mais evidente do fracasso humano.”

Não fique em um lugar por obrigação.
Mais cedo ou mais tarde, você vai pagar o preço por estar desperdiçando um tempo precioso de felicidade.

  1. “O sucesso vem depois de alguns fracassos e derrotas. A diferença para se chegar ao auge está na elaboração de uma boa estratégia.”Mensagens de reflexão

Quem acha que chegou ao fim sem ter passado por dificuldades no caminho, na verdade, ainda tem uma longa jornada pela frente.

  1. “Ouvir também é uma forma de aprender. Pare um pouco de falar e passe a escutar. Você pode se surpreender com o quanto é capaz de aprender.”

Não é à toa que temos dois ouvidos e uma boca só.

Como o coaching pode lhe ajudar a refletir sobre sua vida?

como o coaching pode lhe ajudar a refletir - mensagens de reflexao
Coaching e reflexão podem não ser sinônimos, mas estão mais do que próximos.
Afinal, a metodologia está ligada de forma direta com o autoconhecimento.
E só consegue parar e pensar nos rumos da vida a pessoa que tem o mapa completo do seu interior.
Se você está a fim de ter mais segurança em suas decisões, não deve pensar duas vezes na hora de recorrer à ferramenta de desenvolvimento humano que mais cresce no mundo.
Somente ela pode garantir a limpidez e a clarividência para você refletir e buscar resultados mais assertivos em suas ações.

Como se tornar um coach?

Agora, que tal ajudar também outras pessoas a refletirem melhor sobre suas vidas?
Então, você pode ir além e se tornar um coach.
A SBCoaching oferece diversos cursos de formação.
Um deles certamente vai se encaixar no seu perfil.
Isso vale para o âmbito pessoal, profissional ou até mesmo nos dois, como é o caso do Personal & Professional Coaching.

Conclusão

conclusao - mensagens de reflexao
Gostou de alguma das mensagens de reflexao em especial?
Esperamos que as mensagens de reflexao sirvam de inspiração para você analisar melhor os diferentes momentos da sua vida.
De agora em diante, procure evitar as tomadas de decisão por impulso, pois elas não costumam ser a melhor escolha.
Aproveite para compartilhar o artigo nas suas redes sociais e levar esse ensinamento para os seus amigos, colegas e familiares.

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Brian Tracy

Brian Tracy é uma das maiores autoridades em coaching e negócios do mundo: em mais de 30 anos de atuação, passaram por suas palestras e seminários mais de 5 milhões de pessoas. Já atuou como coach e consultor em mais de mil empresas. Autor de dezenas de best-sellers, foi homenageado em 2011 com o Lifetime Achievement Award, concedido pela National Academy of Best Selling Authors. É fundador e CEO da Brian Tracy International, tem uma carreira de sucesso, principalmente nos setores de vendas e marketing, investimentos, desenvolvimento imobiliário, importação, distribuição e consultoria de gestão.

Flora Victória

Flora Victoria é fundadora da Sociedade Brasileira de Coaching, presidente da SBCOACHING Training e Mestre em Psicologia Positiva Aplicada pela University of Pennsylvania. Diretora educacional das empresas do SBCOACHING Group e founding fellow do Institute of Coaching (IOC) – órgão afiliado à Harvard Medical School dedicado ao avanço do coaching, Flora é considerada a maior especialista em psicologia positiva aplicada ao coaching do país. Seu trabalho precursor resultou na criação do primeiro treinamento de positive coaching do Brasil. Pioneira na condução de projetos de pesquisa e comprovação científica do coaching no país, tem contribuído significativamente para consolidar a credibilidade desse processo e estimular seu desenvolvimento no Brasil e no mundo.

Como trainer e master coach, Flora já participou da formação de mais de 45 mil coaches no Brasil. Responsável pelas parcerias internacionais firmadas pela SBCOACHING com instituições globais, Flora tem trazido para o Brasil o que há de melhor e de mais atual no coaching internacional. Flora representa a Sociedade Brasileira de Coaching como membro da Graduate School Alliance for Executive Coaching (GSAEC), instituição especializada no ensino acadêmico do coaching, e da Association for Coaching (AC), credenciadora internacional presente em mais de 50 países.

Escritora de obras que são referência no coaching mundial, Flora é coautora dos livros Personal & Professional Coaching®, Executive & Business Coaching®, Positive Psychology Coaching® e Career Coaching®, entre outros. Em parceria com Brian Tracy e Villela da Matta, escreveu Estratégias Avançadas de Vendas e Engajamento Total. Como parte de sua contribuição para o coaching global, Flora foi convidada a integrar uma equipe internacional cujo objetivo foi discutir e compreender a diversidade do coaching no mundo. Esse trabalho resultou no livro Diversity in Coaching: Working with Gender, Culture, Race and Age, lançado pela Association for Coaching (AC). Como especialista em coaching, negócios, liderança e psicologia positiva, escreve artigos para a Revista SBCOACHING, para a Revista Científica Brasileira de Coaching e para diversos portais.

Com graduações acadêmicas e especializações nas áreas de Governança Corporativa pela Harvard Business School, MBA pela FGV, Marketing pela ESPM e Tecnologia pela USCS, a expert em ciências comportamentais, Flora, aplica seu sólido conhecimento teórico e prático para contribuir com diferentes públicos na conquista de resultados e aumento de realizações.

Com uma experiência organizacional consolidada ao longo de 30 anos, antes de fundar a SBCOACHING Flora foi executiva da Claro e atuou em grandes empresas como Volkswagen, Ford e Bell South, nas áreas de planejamento estratégico, gestão de mudanças, governança corporativa, tecnologia e finanças. À frente da SBCOACHING Training™, dedica-se continuamente a expandir o portfólio de serviços e a elevar cada vez mais a qualidade e a eficácia do coaching.