Metas pessoais: você já estabeleceu as suas?

Metas pessoais: você já estabeleceu as suas?

Confira cinco dicas para criar metas e realizar os seus sonhos!

Muitas pessoas elaboram planos de carreira com metas profissionais bem definidas, mas ignoram completamente a criação de metas pessoais. O problema é que, para atingir o tão sonhado sucesso, ambos os tipos de meta devem estar perfeitamente alinhados.

Então, vamos lá: qual é o seu maior sonho?

Para realizá-lo, é imprescindível transformá-lo em objetivo de vida. E, para ser bem-sucedido no alcance desse objetivo, o segredo é estabelecer metas. Sabe por quê? Pessoas sem objetivos são como um navio à deriva. E você não quer ser uma delas, não é mesmo?

Confira cinco dicas para estabelecer metas pessoais!

  1. Objetivo em primeiro lugar

Antes de estipular metas pessoais, é fundamental visualizar um caminho concreto para chegar aonde você quer. Para isso, transforme seus sonhos em objetivos concretos. Quando o seu objetivo principal – o seu objetivo de vida – estiver bem definido, você estará preparado para começar a planejar o seu futuro.

  1. Com clareza, você vai longe

O seu objetivo de vida está realmente claro para você? Então, estipule metas para alcançá-lo. As metas devem ser específicas, mensuráveis e sem ambiguidades. Sempre tenha saiba o que você está buscando!

  1. Sem desafio, sem motivação

Um dos pilares da motivação é o desafio. Sem metas desafiadoras, você não terá combustível para correr atrás de seus objetivos. Mas é fundamental que elas sejam realistas e alancáveis. Nunca se esqueça: não existe conquista sem desafios.

  1. Atenção ao nível de dificuldade

É essencial que suas metas sejam desafiadoras. Contudo, desafiadoras dentro de sua realidade. Se o nível de realidade for exagerado, em vez de ajudá-lo, suas metas irão ser um grande empecilho na busca de seu sonho. Seja realista, mas sem deixar de sonhar grande.

  1. Comprometa-se

O seu objetivo é realmente importante para você? Aqui vai um alerta: não adianta ter metas bem definidas, desafiadoras e realistas se você não tiver foco, se não estiver empenhado em cumpri-las. Ser feliz requer esforço e dedicação. Comprometa-se com você mesmo. Valerá a pena!

Somente a correta formulação de objetivos e metas poderá ajudá-lo a desfrutar de uma vida muito mais plena, rumo ao seu futuro ideal. Sejam quais forem suas metas pessoais, o coaching o ajudará a alcançá-las! Conheça os nossos cursos de coaching!

 

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Flora Victória

Flora Victoria é fundadora da Sociedade Brasileira de Coaching, presidente da SBCOACHING Training e Mestre em Psicologia Positiva Aplicada pela University of Pennsylvania. Diretora educacional das empresas do SBCOACHING Group e founding fellow do Institute of Coaching (IOC) – órgão afiliado à Harvard Medical School dedicado ao avanço do coaching, Flora é considerada a maior especialista em psicologia positiva aplicada ao coaching do país. Seu trabalho precursor resultou na criação do primeiro treinamento de positive coaching do Brasil. Pioneira na condução de projetos de pesquisa e comprovação científica do coaching no país, tem contribuído significativamente para consolidar a credibilidade desse processo e estimular seu desenvolvimento no Brasil e no mundo.

Como trainer e master coach, Flora já participou da formação de mais de 45 mil coaches no Brasil. Responsável pelas parcerias internacionais firmadas pela SBCOACHING com instituições globais, Flora tem trazido para o Brasil o que há de melhor e de mais atual no coaching internacional. Flora representa a Sociedade Brasileira de Coaching como membro da Graduate School Alliance for Executive Coaching (GSAEC), instituição especializada no ensino acadêmico do coaching, e da Association for Coaching (AC), credenciadora internacional presente em mais de 50 países.

Escritora de obras que são referência no coaching mundial, Flora é coautora dos livros Personal & Professional Coaching®, Executive & Business Coaching®, Positive Psychology Coaching® e Career Coaching®, entre outros. Em parceria com Brian Tracy e Villela da Matta, escreveu Estratégias Avançadas de Vendas e Engajamento Total. Como parte de sua contribuição para o coaching global, Flora foi convidada a integrar uma equipe internacional cujo objetivo foi discutir e compreender a diversidade do coaching no mundo. Esse trabalho resultou no livro Diversity in Coaching: Working with Gender, Culture, Race and Age, lançado pela Association for Coaching (AC). Como especialista em coaching, negócios, liderança e psicologia positiva, escreve artigos para a Revista SBCOACHING, para a Revista Científica Brasileira de Coaching e para diversos portais.

Com graduações acadêmicas e especializações nas áreas de Governança Corporativa pela Harvard Business School, MBA pela FGV, Marketing pela ESPM e Tecnologia pela USCS, a expert em ciências comportamentais, Flora, aplica seu sólido conhecimento teórico e prático para contribuir com diferentes públicos na conquista de resultados e aumento de realizações.

Com uma experiência organizacional consolidada ao longo de 30 anos, antes de fundar a SBCOACHING Flora foi executiva da Claro e atuou em grandes empresas como Volkswagen, Ford e Bell South, nas áreas de planejamento estratégico, gestão de mudanças, governança corporativa, tecnologia e finanças. À frente da SBCOACHING Training™, dedica-se continuamente a expandir o portfólio de serviços e a elevar cada vez mais a qualidade e a eficácia do coaching.