Nunca desistir: razões para persistir e atingir seus objetivos

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Como seguir a dica de persistir e nunca desistir diante de adversidades que nos jogam ao chão?
Sim, há dias que nada parece dar certo e é inevitável se deixar levar por aquela sensação de desânimo e de cansaço.
O problema, vale dizer, não é que momentos como esse existam, mas o modo como lidamos com eles.
Por mais difícil que pareça, é preciso dar a volta por cima e nunca desistir de fato.
E a melhor justificativa para isso está na realização de sonhos, em alcançar tudo aquilo que você definiu como meta para a sua vida pessoal ou profissional.
Falaremos com mais detalhes sobre isso ao longo deste artigo.
Aproveite a leitura para olhar para si e se permitir ao autoconhecimento.
Acredite, muitas vezes, a falta de ânimo é apenas consequência de uma vida que passa sem objetivos, sem que se saiba ao certo por que ou para onde.
Precisa de uma motivação extra para seguir em frente e persistir? Então, não deixe de conferir as dicas que reunimos para você.
É hora de dar adeus ao medo e tomar para si o rumo de sua vida.
Boa leitura!

Por que nunca desistir?

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Essa é a pergunta que queremos que faça a si mesmo. Afinal, por que resistir, persistir e não desistir de tudo? A resposta só você pode dar.
E isso tem tudo a ver com a conversa que iniciamos na abertura deste artigo. Será que você se conhece? Sabe onde deseja chegar?
Quando não temos metas definidas, fica fácil perder o propósito e achar que os dias se arrastam por tempo demais.
Isso vale para a sua vida profissional e também pessoal, pode acreditar.
Encontrar os propósitos que movem as suas ações diárias é o primeiro passo para abandonar a vontade de jogar a toalha e deixar por isso mesmo.
Não é por acaso que a definição de objetivos claros é um dos pilares que norteia a metodologia de coaching, que trabalha o desenvolvimento de pessoas.
Afinal, não há como evoluir se você não sabe aonde deseja chegar.
Dito tudo isso, é hora de um exercício.
Dê uma pausa na leitura por alguns momentos e faça uma lista com as suas metas para o trabalho e nas relações pessoais. Onde você se vê no próximo ano?
Não tenha pressa, pois é importante refletir.

Como nunca desistir?

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Para nunca desistir, é importante que o exercício proposto no tópico anterior se transforme em uma constante na sua vida.
Entenda que você precisa ter sempre objetivos no horizonte para não perder o foco.
Ao definir cada um deles, não se esqueça de elencar motivos que os tornam tão especiais para você.
Essa também é uma forma de compreender se eles realmente valem a pena ou se não passam da reprodução de uma vontade alheia, por exemplo.
Isso evita que você desperdice tempo e energia com aquilo que não faz tanto sentido assim e que logo vai deixar de ter o seu interesse.
Se ficar mais fácil de visualizar, crie uma lista de verdade.
Pode ser em um pedaço de papel que fica no espelho do seu quarto, em um arquivo no computador ou mesmo em um aplicativo do celular.
Sempre que tiver dúvidas e que a vontade de desistir bater, olhe para ela e relembre como chegou até aqui.
Coloque a proposta de nunca desistir como um projeto de vida.

A principal razão está em você

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Sabe o exemplo que acabamos de dar sobre objetivos que são definidos com base nas vontades de outra pessoa?
Então, o foco aqui é virar a chave e entender quais são as suas razões.
Se você não acredita que é relevante, qual é o motivo para fazer algo?
Nessas horas, uma boa dose de autoconhecimento pode fazer a diferença.
Veja a seguir algumas dicas que vão ajudar a manter você no caminho certo.

Seja um exemplo de motivação

Mais à frente, vamos falar sobre histórias de pessoas que são verdadeiros casos de superação.
Mas e se você pudesse ser esse exemplo para o mundo e, ainda antes disso, para você mesmo?
Coloque o máximo de empenho em tudo o que fizer e se permita ir além de suas próprias expectativas.
Não é preciso ser um herói famoso no mundo inteiro para inspirar outras pessoas – a começar por você mesmo.

Experiência e aprendizado ao longo do caminho

É claro, você vai errar e até mesmo se decepcionar de vez em quando – e não há nenhum grave problema nisso.
O importante é que tudo isso se transforme em aprendizado para seguir adiante, sempre na trilha dos seus objetivos.
Mantenha a sua resiliência e mostre que é preciso mais do que alguns obstáculos incômodos para que você desista de seus projetos.

Os sucessos ao longo do caminho

Da mesma forma como os erros servem de experiência para seguir, permita que os casos de sucesso sirvam como combustível.
Eles são uma amostra do que você pode conquistar quando está determinado a nunca desistir.
Pegue carona nessa motivação e chegue no destino que sempre idealizou.

Grandes lições de casos de superação

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Ainda em dúvida sobre como ter foco e persistência pode levar você a atingir os seus objetivos?
Então, confira as histórias que separamos a seguir e veja como cada um de nós pode mudar o rumo de sua própria história.

Viola Davis

Se você costuma acompanhar o universo das séries e do cinemas certamente já viu a atriz Viola Davis em ação.
Seu talento já a levou a ganhar o Oscar de Melhor Atriz Coadjuvante, em 2017.
Mas quem vê o sucesso da artista não imagina tudo que ela superou para chegar até aqui.
Nascida em uma família pobre, Viola chegou a passar fome e a revirar latas de lixo para ter o que comer.
Sua vida começou a mudar quando decidiu que pertencia aos palcos.
Apesar das dificuldades, foi para a Rhode Island College, onde se formou em Artes Dramáticas.
Dali em diante, amparada na ideia de nunca desistir, seu talento falou mais alto e a sua ascensão ocorreu interpretação após interpretação.
Hoje, ela é uma das atrizes mais respeitadas de Hollywood e está sempre em cartaz nas melhores produções.
É a realização de um sonho que poderia parecer impossível há algumas décadas, quando era apenas mais uma menina de família pobre lutando para sobreviver.

Walt Disney

Quer um verdadeiro exemplo de persistência? Conheça a história por trás do criador da Disney e todo o seu universo de fantasia.
Antes de chegar ao ponto de ser um dos empresários mais bem-sucedidos do mundo, foram muitos os erros.
Por “falta de boas ideias”, Walt Disney foi demitido de seu emprego no jornal Kansas City Star.
Já os seus desenhos de Mickey Mouse foram rejeitados mais de uma vez porque seriam assustadores demais para as mulheres.
Nem Os Três Porquinhos, um dos maiores clássicos infantis da história, teve aceitação imediata.
Foram várias também as rejeições de financiamento para que ele pudesse montar a sonhada Walt Disney Company.
Até que um dia deu certo.
O resultado dessa história nem é preciso contar.

Albert Einstein

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Apenas um dos maiores nomes da ciência mundial de todos os tempos, Albert Einstein nem sempre foi considerado um gênio.
Ele tinha grande dificuldade de se adaptar ao modelo de estudo proposto pela escola.
Mais tarde, aos 21 anos, entrou na faculdade e seguia não sendo exatamente um exemplo de bom aluno.
Longe de sua área, ele conseguiu um emprego qualquer, que oferecia tempo ocioso em excesso.
O modo como ele lidou com esses períodos vagos fez toda a diferença: pensar e criar.
Nem é preciso dizer que deu certo e que o jovem problemático se transformou em uma das mentes mais brilhantes já conhecidas.
Em uma de suas célebres frases, Einstein diz que “alguém que nunca cometeu erros nunca tratou de fazer algo novo”.
Que tal se inspirar nessa ideia para nunca desistir?

Marta Vieira da Silva

Quando entramos no campo do esporte, o que não faltam são histórias de pessoas que mostraram o valor de acreditar que é possível.
É o que também nos mostra o maior nome do futebol feminino mundial, a brasileira Marta.
De origem humilde, em Alagoas, ela foi abandonada pelo pai quando tinha apenas um ano de idade.
Aos cinco, passou a ajudar a mãe na venda de sorvetes caseiros para sustentar a família.
Foi com esse dinheiro que ela conseguiu adquirir o primeiro calção – um pequeno passo no rumo do seu sonho de se tornar jogadora profissional de futebol.
Do início no time juvenil no Centro Sportivo Alagoana (CSA), em 1999, para a conquista do título de melhor jogadora do mundo não uma, mas seis vezes.
Hoje, ela é uma inspiração para todas aquelas que desejam seguir no esporte, mas ainda enfrentam o preconceito e a falta de incentivos financeiros.

Este curta-metragem vai ensinar seus filhos a nunca desistir

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Depois de tantas histórias de superação, uma provocação: você incentiva seus filhos sobre a importância de manter a perseverança, mesmo diante dos obstáculos?
Pois é, na ânsia de manter os pequenos protegidos, às vezes, nos esquecemos de que eles também precisam aprender o valor de nunca desistir.
E é justamente sobre isso que se trata o curta-metragem “Pular”, da Pixar.
Ele conta a história de um carneiro que vive em uma planície, sempre coberto de uma lã brilhante, seu grande orgulho.
Tudo muda quando ele perde seu magnífico casaco e, com ele, a motivação de viver.
Isso até que conhece o sábio Lebríope, uma espécie de coelho com chifres capaz de mostrar ao carneiro que a sua essência é o que realmente importa.
Afinal, é ela que vai ajudar a superar os desafios e tornar a vida mais alegre.
Essa é uma produção que, apesar de sua narrativa fantasiosa, traz lições importantes, como a importância da independência emocional no processo de aprender a controlar as frustrações que a vida nos apresenta.
Para os pais, é também uma amostra de como é fundamental oferecer liberdade para que as crianças possam dar novos passos e se fortalecer.

Pensamentos para nunca desistir

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Se você está certo de seus planos, desistir não é uma opção.
Pense nisso todas as vezes em que a incerteza aparecer para sabotar o seu planejamento.
Existe uma famosa frase que diz que “a caminhada é longa e árdua, mas aquele que tentou e desistiu nunca provou o sabor da vitória”.
Então, não esqueça que a luta é sua e a vitória também.
Na dúvida, reforce em sua mente os pensamentos a seguir.

Lembre-se por que começou

Não permita que seus objetivos sejam não mais do que um sonho distante. Faça com que eles sempre estejam vivos em sua mente.
Mais do que isso, não desvie o foco das razões que o colocaram nesse caminho. Pode fazer muito tempo, mas é importante lembrar por que você começou essa trajetória.
É isso que dá real significado a todas as suas ações.

Foque em pequenos passos

A sua ansiedade por alcançar a linha de chegada pode ser grande, mas não permita que isso se transforme em algo que joga contra você.
Um único passo adiante já é uma vitória para quem é capaz de valorizar os pequenos esforços e entender que cada um deles o coloca mais perto do objetivo.
Sabe o ditado que fala que é devagar que se vai ao longe? Use como um mantra de persistência para nunca desistir.

Faça pelo seu time e analise todo o cenário

Sabe todas aquelas pessoas que batalham diariamente ao seu lado para chegar mais longe? Aquelas que não medem esforços pelo bem do coletivo? Acredite nessa doação e siga em frente também por elas.
Lembre-se que o sucesso não costuma ser atingido sem que muitas pessoas tenham colaborado para que ele acontecesse.
Isso vale para os colegas que realmente fazem a diferença no dia a dia de trabalho e também para a sua família e amigos.
Às vezes, é importante erguer a cabeça e olhar para os lados, analisar todo o cenário.
Você não está sozinho, então, não há motivo para agir como se estivesse.

Passo a passo para nunca desistir

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Nunca desistir é um exercício diário, que exige empenho, dedicação e, sobretudo, confiança.
Na prática, é claro, nem sempre é tão simples.
Todos temos dúvidas que insistem em surgir, em nos fazer questionar a própria capacidade.
Por isso, leia os três itens a seguir com convicção e permita que eles possam fazer parte da sua rotina, como um hábito que não pode ser ignorado.

Lidando com as adversidades

Adversidades existem e sempre vão existir.
Elas são parte intrínseca de qualquer jornada e também responsáveis pelo crescimento individual.
São elas que testam a nossa capacidade de não desistir, de não aceitar a primeira resposta como única verdade possível.
Lidar com os obstáculos do caminho significa dar valor à jornada e mostrar que o impossível pode muito bem ser apenas uma questão de opinião.

Desenvolvendo uma postura resiliente

Resiliência, a capacidade de recuperar as forças facilmente ou de se adaptar às mudanças que surgem ao longo do caminho.
Uma habilidade complexa, que se desenvolve a partir das constantes tentativas que realizamos todos os dias.
Ser resiliente talvez esteja entre as principais características de quem não desiste.
É seguir em frente, mesmo que os outros digam que é impossível. Não menos, é encarar a vida e entender que, vez ou outra, ela pode nos surpreender – e nem sempre é da maneira mais positiva.
Quando adotamos essa postura, não estamos apenas aceitando, como quem consente sem reclamar.
Ao contrário, trata-se de entender o que é fato e perguntar a si mesmo o que é preciso fazer que essa nova realidade não se transforme em um limitador.
Chegar a esse nível de consciência pode não ser fácil, mas é essencial. Que tal tentar?

Permanecendo forte

Entender que as adversidades existem, ser resiliente para superar cada uma delas e permanecer forte, sem perder o foco.
Como dá para perceber, essas três dicas funcionam como um passo a passo.
Mais do que isso, estamos falando de um círculo virtuoso capaz de mostrar que é possível, sim, chegar aonde você sempre sonhou.
Permanecer forte, no entanto, não significa que você não possa se frustrar por aquilo que não deu certo.
Significa aprender a se reerguer mesmo após tudo isso.

Conclusão

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Após inúmeras dicas e reflexões, chegamos ao fim do artigo.
Esperamos que essa tenha sido uma experiência valiosa para fortalecer a sua crença em você mesmo.
A mensagem que queremos deixar aqui é que você não esqueça de olhar para a sua vida e questionar se está feliz com o rumo que ela tomou, se era exatamente isso que esperava.
Às vezes, o piloto automático pode parecer uma boa saída para evitar desgastes e cansaço, mas ele também pode deixar passar toda a emoção de viver.
Reserve um tempo e olhe para dentro, entenda onde deseja chegar, quais são os seus objetivos pessoais e profissionais.
Analise também o que tem feito para que esses sonhos não sejam para sempre apenas isso.
Encontre a motivação que precisa e desenvolva todo o seu potencial.
Acredite, é possível que se surpreenda com todas as habilidades que existem em você e que só precisam de um estímulo.
E durante esse processo de autodescoberta, conte com o coaching para maximizar as suas habilidades e, a partir delas, alcançar os melhores resultados.
Quer saber mais sobre a metodologia de desenvolvimento humano que mais cresce no mundo? Acesse o site da SBCoaching e conheça os nossos cursos.

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Brian Tracy é uma das maiores autoridades em coaching e negócios do mundo: em mais de 30 anos de atuação, passaram por suas palestras e seminários mais de 5 milhões de pessoas. Já atuou como coach e consultor em mais de mil empresas. Autor de dezenas de best-sellers, foi homenageado em 2011 com o Lifetime Achievement Award, concedido pela National Academy of Best Selling Authors. É fundador e CEO da Brian Tracy International, tem uma carreira de sucesso, principalmente nos setores de vendas e marketing, investimentos, desenvolvimento imobiliário, importação, distribuição e consultoria de gestão.

Flora Victória

Flora Victoria é fundadora da Sociedade Brasileira de Coaching, presidente da SBCOACHING Training e Mestre em Psicologia Positiva Aplicada pela University of Pennsylvania. Diretora educacional das empresas do SBCOACHING Group e founding fellow do Institute of Coaching (IOC) – órgão afiliado à Harvard Medical School dedicado ao avanço do coaching, Flora é considerada a maior especialista em psicologia positiva aplicada ao coaching do país. Seu trabalho precursor resultou na criação do primeiro treinamento de positive coaching do Brasil. Pioneira na condução de projetos de pesquisa e comprovação científica do coaching no país, tem contribuído significativamente para consolidar a credibilidade desse processo e estimular seu desenvolvimento no Brasil e no mundo.

Como trainer e master coach, Flora já participou da formação de mais de 45 mil coaches no Brasil. Responsável pelas parcerias internacionais firmadas pela SBCOACHING com instituições globais, Flora tem trazido para o Brasil o que há de melhor e de mais atual no coaching internacional. Flora representa a Sociedade Brasileira de Coaching como membro da Graduate School Alliance for Executive Coaching (GSAEC), instituição especializada no ensino acadêmico do coaching, e da Association for Coaching (AC), credenciadora internacional presente em mais de 50 países.

Escritora de obras que são referência no coaching mundial, Flora é coautora dos livros Personal & Professional Coaching®, Executive & Business Coaching®, Positive Psychology Coaching® e Career Coaching®, entre outros. Em parceria com Brian Tracy e Villela da Matta, escreveu Estratégias Avançadas de Vendas e Engajamento Total. Como parte de sua contribuição para o coaching global, Flora foi convidada a integrar uma equipe internacional cujo objetivo foi discutir e compreender a diversidade do coaching no mundo. Esse trabalho resultou no livro Diversity in Coaching: Working with Gender, Culture, Race and Age, lançado pela Association for Coaching (AC). Como especialista em coaching, negócios, liderança e psicologia positiva, escreve artigos para a Revista SBCOACHING, para a Revista Científica Brasileira de Coaching e para diversos portais.

Com graduações acadêmicas e especializações nas áreas de Governança Corporativa pela Harvard Business School, MBA pela FGV, Marketing pela ESPM e Tecnologia pela USCS, a expert em ciências comportamentais, Flora, aplica seu sólido conhecimento teórico e prático para contribuir com diferentes públicos na conquista de resultados e aumento de realizações.

Com uma experiência organizacional consolidada ao longo de 30 anos, antes de fundar a SBCOACHING Flora foi executiva da Claro e atuou em grandes empresas como Volkswagen, Ford e Bell South, nas áreas de planejamento estratégico, gestão de mudanças, governança corporativa, tecnologia e finanças. À frente da SBCOACHING Training™, dedica-se continuamente a expandir o portfólio de serviços e a elevar cada vez mais a qualidade e a eficácia do coaching.