Percebi que estou errado, o que faço?

Pode ser que tenhamos medo de mudar por saber que isso vai alterar a rotina da nossa vida e não sabemos em que direção.
Pode ser que tenhamos medo de mudar por saber que isso vai alterar a rotina da nossa vida e não sabemos em que direção.

(por Marco Beck)

– Que legal! E agora, o que vai fazer?

– Nada, ora. Me dei conta de que estou errado.

O diálogo parece absurdo, não é? Mas é o que 105,21% das pessoas fazem, incluindo você e eu. O exagero no percentual é para reforçar a ideia de que uma coisa é se dar conta de uma atitude equivocada, que vem trazendo resultados indesejados – e outra, muito diferente, é transformar o dar- se ‘conta’ em ação… e mudar.

Para muita gente, e já aconteceu comigo, perceber um problema parece suficiente para que ele se resolva por si só, por mágica, devagarinho, sem que seja preciso agir. Sabe aquela história de fazer omelete sem quebrar os ovos?

Por que fazemos isso?

Por várias razões. Pode ser que tenhamos medo de mudar por saber que isso vai alterar a rotina da nossa vida e não sabemos em que direção. Talvez nosso jeito de levar as coisas, mesmo com resultados infelizes, esteja associado com alguma lembrança boa do passado e, romper a atitude, pareça um rompimento com essa memória feliz. Ou quem sabe eu tenha aprendido o comportamento com alguém que é ou foi importante pra mim, e mudar o comportamento represente, para minha emoção, um desrespeito a essa pessoa. Ou pode ser que eu tenha medo de criar conflitos e a mudança gere uma batalha com quem convive comigo. Ou que eu espere alguém me autorizar a mudar porque sempre esperei que os mais velhos e investidos de autoridade me dissessem o que fazer.

Como mudar?

Se você subir um degrau por dia, ao final de um mês terá subido 30 degraus na direção do seu objetivo.
Se você subir um degrau por dia, ao final de um mês terá subido 30 degraus na direção do seu objetivo.

Com três passinhos:

1) Examine ra-ci-o-nal-men-te as razões acima ou outra que esteja impedindo o seu avanço, e pergunte a si mesmo o quanto há de verdade nessa razão – de 0 a 10. Você descobrirá que do ponto de vista racional não há verdade alguma nesse medo ou resistência.

2) Pergunte-se: como mudar conservando as coisas boas do estado atual e abrindo mão das coisas ruins? Você ficará surpreso com a criatividade da sua mente se você fizer a ela perguntas novas, que a levem a achar novas respostas.

3) T.B.C. – Trata-se de uma ferramenta básica do Coaching. Depois de dar os dois passos anteriores, erga-se e aja, nem que seja um pouquinho por vez. Se você subir um degrau por dia, ao final de um mês terá subido 30 degraus na direção do seu objetivo.

Não ficou mais fácil encarar transformações com essa perspectiva?

Vamos nessa!

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Brian Tracy é uma das maiores autoridades em coaching e negócios do mundo: em mais de 30 anos de atuação, passaram por suas palestras e seminários mais de 5 milhões de pessoas. Já atuou como coach e consultor em mais de mil empresas. Autor de dezenas de best-sellers, foi homenageado em 2011 com o Lifetime Achievement Award, concedido pela National Academy of Best Selling Authors. É fundador e CEO da Brian Tracy International, tem uma carreira de sucesso, principalmente nos setores de vendas e marketing, investimentos, desenvolvimento imobiliário, importação, distribuição e consultoria de gestão.

Flora Victória

Flora Victoria é fundadora da Sociedade Brasileira de Coaching, presidente da SBCOACHING Training e Mestre em Psicologia Positiva Aplicada pela University of Pennsylvania. Diretora educacional das empresas do SBCOACHING Group e founding fellow do Institute of Coaching (IOC) – órgão afiliado à Harvard Medical School dedicado ao avanço do coaching, Flora é considerada a maior especialista em psicologia positiva aplicada ao coaching do país. Seu trabalho precursor resultou na criação do primeiro treinamento de positive coaching do Brasil. Pioneira na condução de projetos de pesquisa e comprovação científica do coaching no país, tem contribuído significativamente para consolidar a credibilidade desse processo e estimular seu desenvolvimento no Brasil e no mundo.

Como trainer e master coach, Flora já participou da formação de mais de 45 mil coaches no Brasil. Responsável pelas parcerias internacionais firmadas pela SBCOACHING com instituições globais, Flora tem trazido para o Brasil o que há de melhor e de mais atual no coaching internacional. Flora representa a Sociedade Brasileira de Coaching como membro da Graduate School Alliance for Executive Coaching (GSAEC), instituição especializada no ensino acadêmico do coaching, e da Association for Coaching (AC), credenciadora internacional presente em mais de 50 países.

Escritora de obras que são referência no coaching mundial, Flora é coautora dos livros Personal & Professional Coaching®, Executive & Business Coaching®, Positive Psychology Coaching® e Career Coaching®, entre outros. Em parceria com Brian Tracy e Villela da Matta, escreveu Estratégias Avançadas de Vendas e Engajamento Total. Como parte de sua contribuição para o coaching global, Flora foi convidada a integrar uma equipe internacional cujo objetivo foi discutir e compreender a diversidade do coaching no mundo. Esse trabalho resultou no livro Diversity in Coaching: Working with Gender, Culture, Race and Age, lançado pela Association for Coaching (AC). Como especialista em coaching, negócios, liderança e psicologia positiva, escreve artigos para a Revista SBCOACHING, para a Revista Científica Brasileira de Coaching e para diversos portais.

Com graduações acadêmicas e especializações nas áreas de Governança Corporativa pela Harvard Business School, MBA pela FGV, Marketing pela ESPM e Tecnologia pela USCS, a expert em ciências comportamentais, Flora, aplica seu sólido conhecimento teórico e prático para contribuir com diferentes públicos na conquista de resultados e aumento de realizações.

Com uma experiência organizacional consolidada ao longo de 30 anos, antes de fundar a SBCOACHING Flora foi executiva da Claro e atuou em grandes empresas como Volkswagen, Ford e Bell South, nas áreas de planejamento estratégico, gestão de mudanças, governança corporativa, tecnologia e finanças. À frente da SBCOACHING Training™, dedica-se continuamente a expandir o portfólio de serviços e a elevar cada vez mais a qualidade e a eficácia do coaching.