PRATIQUE SUAS FORÇAS

PRATIQUE SUAS FORÇAS - DIÁRIO DA FELICIDADE

DIÁRIO DA FELICIDADE: PRATIQUE SUAS FORÇAS

A psicologia positiva apresenta estudos que comprovam que se você usar as suas forças interiores, os seus níveis de bem-estar, felicidade, satisfação e performance serão elevados. É incrível comprovarmos que as nossas próprias forças são alavancas para uma vida melhor.

Pois bem, os professores Martin Seligman e Christopher Peterson identificaram seis modelos universais de forças que, obviamente, são aplicáveis a qualquer cultura. Ao perseguir o desenvolvimento dessas seis virtudes, você terá uma vida mais feliz e indiscutivelmente mais produtiva. Usar forças positivas é tornar a sua vida uma jornada mais próspera e emocionante.

Então, anote esse modelo: sabedoria, coragem, humanidade, justiça, temperança (aqui vamos chamá-la de prudência) e transcendência (também vamos fazer uma leve adaptação e chamá-la inteligência que ultrapassa a realidade imediata). Claro, perante a sua realidade essas forças podem ganhar variações, porém, o mais importante é você usar esses seis pilares para balizar a suas atividades, atitudes e até a sua postura diante da vida, nos mais variados desafios.

É importante que você também se aproprie deste conceito: a diferença entre forças percebidas e forças não percebidas. Resumidamente: as primeiras são as que usamos com frequência, e as reconhecemos como energizantes, que são familiares ao nosso dia a dia. Já as forças não percebidas são que ainda não reconhecemos ou valorizamos plenamente. Ou seja, são ótimas oportunidades de crescimento.

Questione-se diariamente se você está utilizando as seis virtudes universais. Verifique com seus amigos e companheiros de trabalho o que eles acham deste exercício, e comece a mensurar, por conta própria, a sua postura e as suas atitudes com a aplicação dessas forças.

Entender o poder das suas forças interiores é o mesmo que conquistar uma nova condição social, pois você poderá contribuir com muito mais eficiência para a sua comunidade, sua empresa, sua família e com a sociedade como um todo.

Na semana que vem, vamos conversar sobre como você vai elaborar suas metas para 2015, afinal o ano “produtivo” para o mercado já está saindo de férias. Até mais.

 

Comentários

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Quem leu este post leu também :)

Top 30 Frases e Palavras de Motivação Para Inspirar seu Dia

Felicidade no Trabalho: Seja Feliz no Trabalho Definitivamente

O FLORESCIMENTO CONTINUA COM VOCÊ

CONTABILIZE, CELEBRE E REPLANEJE

Materiais Educativos

Como se tornar um Coach de sucesso

Escrito por Villela da Matta, presidente da SBCOACHING, este e-book traz 29 perguntas para alavancar o marketing, as vendas e as estratégias do seu negócio para seu sucesso…

Segredos da Paternidade Positiva

O envolvimento do pai contribui de forma significativa para o crescimento intelectual e mental da criança e a estimula na educação, desenvolvimento de habilidades, interesse etc…

Brian Tracy

Brian Tracy é uma das maiores autoridades em coaching e negócios do mundo: em mais de 30 anos de atuação, passaram por suas palestras e seminários mais de 5 milhões de pessoas. Já atuou como coach e consultor em mais de mil empresas. Autor de dezenas de best-sellers, foi homenageado em 2011 com o Lifetime Achievement Award, concedido pela National Academy of Best Selling Authors. É fundador e CEO da Brian Tracy International, tem uma carreira de sucesso, principalmente nos setores de vendas e marketing, investimentos, desenvolvimento imobiliário, importação, distribuição e consultoria de gestão.

Flora Victória

Flora Victoria é fundadora da Sociedade Brasileira de Coaching, presidente da SBCOACHING Training e Mestre em Psicologia Positiva Aplicada pela University of Pennsylvania. Diretora educacional das empresas do SBCOACHING Group e founding fellow do Institute of Coaching (IOC) – órgão afiliado à Harvard Medical School dedicado ao avanço do coaching, Flora é considerada a maior especialista em psicologia positiva aplicada ao coaching do país. Seu trabalho precursor resultou na criação do primeiro treinamento de positive coaching do Brasil. Pioneira na condução de projetos de pesquisa e comprovação científica do coaching no país, tem contribuído significativamente para consolidar a credibilidade desse processo e estimular seu desenvolvimento no Brasil e no mundo.

Como trainer e master coach, Flora já participou da formação de mais de 45 mil coaches no Brasil. Responsável pelas parcerias internacionais firmadas pela SBCOACHING com instituições globais, Flora tem trazido para o Brasil o que há de melhor e de mais atual no coaching internacional. Flora representa a Sociedade Brasileira de Coaching como membro da Graduate School Alliance for Executive Coaching (GSAEC), instituição especializada no ensino acadêmico do coaching, e da Association for Coaching (AC), credenciadora internacional presente em mais de 50 países.

Escritora de obras que são referência no coaching mundial, Flora é coautora dos livros Personal & Professional Coaching®, Executive & Business Coaching®, Positive Psychology Coaching® e Career Coaching®, entre outros. Em parceria com Brian Tracy e Villela da Matta, escreveu Estratégias Avançadas de Vendas e Engajamento Total. Como parte de sua contribuição para o coaching global, Flora foi convidada a integrar uma equipe internacional cujo objetivo foi discutir e compreender a diversidade do coaching no mundo. Esse trabalho resultou no livro Diversity in Coaching: Working with Gender, Culture, Race and Age, lançado pela Association for Coaching (AC). Como especialista em coaching, negócios, liderança e psicologia positiva, escreve artigos para a Revista SBCOACHING, para a Revista Científica Brasileira de Coaching e para diversos portais.

Com graduações acadêmicas e especializações nas áreas de Governança Corporativa pela Harvard Business School, MBA pela FGV, Marketing pela ESPM e Tecnologia pela USCS, a expert em ciências comportamentais, Flora, aplica seu sólido conhecimento teórico e prático para contribuir com diferentes públicos na conquista de resultados e aumento de realizações.

Com uma experiência organizacional consolidada ao longo de 30 anos, antes de fundar a SBCOACHING Flora foi executiva da Claro e atuou em grandes empresas como Volkswagen, Ford e Bell South, nas áreas de planejamento estratégico, gestão de mudanças, governança corporativa, tecnologia e finanças. À frente da SBCOACHING Training™, dedica-se continuamente a expandir o portfólio de serviços e a elevar cada vez mais a qualidade e a eficácia do coaching.