O Que é Professional Coaching: O Guia Completo SBCoaching

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O professional coaching pode ser exatamente o que você precisa para dar um salto na carreira.

Conforme compreende o conceito e avança no processo, isso fica ainda mais evidente.

Você tem objetivos profissionais, não tem?

Eles podem parecer distantes agora, mas nada que um processo de professional coaching não possa resolver.

Se você é do tipo que tem se deixado levar pela maré quando o assunto é o seu futuro profissional, é hora de fazer uma pausa e definir para onde deseja seguir.

Afinal, como você vai ver ao longo deste artigo, foco é tudo.

Não importa o quão ousada seja a sua meta, um professional coach vai estar pronto a orientar você a partir de técnicas comprovadas.

Ficou curioso sobre o assunto?

Então, aproveite e confira todas as dicas que trouxemos para você.

O que é e para que serve o coaching?

o que e e para que serve o coaching - professional coaching

Vamos iniciar pelo básico.

Você talvez já tenha ouvido falar ou lido sobre o coaching, mas sabe o que realmente significa?

De maneira muito simples, é possível dizer que se trata de uma metodologia de desenvolvimento humano focada em extrair o máximo do potencial de cada indivíduo.

Não se trata de terapia ou autoajuda, mas de técnicas e ferramentas práticas criadas para que, uma sessão após a outra, o coachee – como é chamado o cliente – possa atingir seus objetivos pré-definidos.

Novas habilidades e competências comportamentais surgem a partir desse processo, conduzido por um especialista, mas cujo sucesso é determinado por você.

O que é um coach?

o que e um coach - professional coaching

Se coachee é o nome dado ao cliente, coach é a maneira como todo o profissional de coaching é chamado.

Com formação específica, ele vai ser o responsável por conduzir todo o processo e dar o suporte que você precisa para chegar cada vez mais perto das suas metas.

Traduzido do inglês, o termo coach significa treinador. E é justamente esse o papel por ele cumprido. Aliás, mais do que isso.

Não espere que esse profissional entre em campo e dispute a partida por você, mas saiba que vai dispor de toda a orientação necessária ao longo do jogo, para continuar na analogia com o esporte.

Como um profissional de coaching atua?

como um profissional de coaching atua - professional coaching

Perguntas.

Você deve estar preparado para ouvir muitas delas e, mais ainda, disposto a refletir sobre cada uma.

Não espere uma análise da raiz dos seus problemas ou ideias prontas de como deve agir.

Um processo de coaching é, antes de mais nada, a criação de uma parceria colaborativa, baseada em uma visão positiva da vida.

Cada abordagem, ainda que tenha origem na aplicação das mesmas ferramentas, é única.

Com base em seu conhecimento e na formação específica que recebeu como coach, o profissional desafia o seu coachee a desenvolver tarefas práticas em todas as sessões.

São exercícios aplicados para colocar você, passo por passo, mais perto da realização dos objetivos que definiu lá no início do processo.

A intenção é que o indivíduo possa enxergar uma oportunidade em cada desafio e seja capaz de transformar problemas em soluções.

Para se ter uma ideia, as técnicas utilizadas na atuação do coach reúnem conhecimentos das mais diversas áreas: psicologia positiva, gestão de pessoas, neurociência, linguagem e administração estão entre elas.

Com tantas influências poderosas, imagine o quanto é possível maximizar o seu potencial.

Quando contratar os serviços de um coach?

quando contratar os servicos de um coach - professional coaching

A seguir, falaremos sobre o professional coaching, tema principal do artigo.

Mas diante da dúvida sobre quando contratar um coach, vale ressaltar: as possibilidades são inúmeras.

Você quer dar aquele upgrade na carreira? Ou, então, precisa ser mais habilidoso na comunicação com as pessoas? Tem aquele sonho de emagrecer? Está precisando guardar dinheiro para fazer a viagem dos sonhos?

Para essas e tantas outras possibilidades, você pode recorrer ao coaching.

Como uma metodologia de desenvolvimento humano, suas possibilidades de atuação são amplas.

Hoje, existem ramificações das mais variadas.

Cada uma com suas particularidades, o objetivo final é um só: permitir que você possa se realizar.

Ou seja, todo mundo conta com ao menos um motivo para contratar os serviços de um coach.

Diferença entre personal e professional coaching

diferenca entre personal e professional coaching

Cada vez mais especializado, o coaching conta com uma série de ramificações.

Elas foram propostas para oferecer um treinamento assertivo e com foco nos aspectos que mais importam para cada indivíduo.

Tanto o personal quanto o professional coaching são exemplos dessas possibilidades. Mas o que diferencia cada um deles?

Os próprios nomes já desvendam o mistério: enquanto o primeiro é voltado para o âmbito pessoal, o segundo está mais ligado ao lado profissional.

Ainda assim, é sempre importante destacar que qualquer processo de coaching acaba tendo reflexos nas duas esferas, em maior ou menor grau.

Muitas vezes também chamada de life coaching, a modalidade focada no seu lado pessoal é a solução ideal para quem busca melhorar a qualidade de vida e eliminar todos aqueles comportamentos limitantes, responsáveis por sabotar você.

O controle das emoções e o desenvolvimento da autoconfiança também são aspectos bastante trabalhados.

Quer se tornar uma pessoa mais positiva? Esse é um bom ponto de partida.

Já o professional coaching é ideal para quem deseja crescer na carreira e aumentar a produtividade.

Sabe aquela meta de se tornar uma grande liderança na sua área?

Se esse é o seu objetivo, é por aqui que você deve começar.

Vantagens de um processo de professional coaching

vantagens de um professioal coaching

Já passamos por diversos conceitos e diferenciações relacionadas ao universo do coaching, certo?

Mas se o que você precisa para tomar a sua decisão é de alguns motivos – a gente sabe como é -, confira a lista a seguir.

São alguns dos principais benefícios oferecidos pelo professional coaching:

Aprenda a definir metas

Desde o início do processo de coaching, você vai ser desafiado a definir objetivos claros de onde deseja chegar ao final do processo.

São eles que vão guiar toda a sua experiência.

Cada etapa é um passo mais perto que você chega daquele grande sonho.

É por isso que, mesmo depois de finalizar as sessões e ter alcançado a meta, você vai se tornar o tipo de pessoa capaz de organizar sua vida com mais foco.

Afinal, aprendeu a eleger prioridades e sabe que os sacrifícios feitos no presente são necessários para o futuro que quer conquistar.

Agora, imagine como essa habilidade pode fazer a diferença no seu trabalho.

Sabe aquele dia em que absolutamente tudo parece ter acumulado e você não vai ter tempo para resolver todas as demandas?

Não há desespero, mas sim organização e foco.

Basta se perguntar o grau de influência de cada uma daquelas tarefas no seu objetivo como colaborador ou mesmo no objetivo maior da empresa.

Nada vai deixar de ser feito, mas você vai saber determinar a sequência ideal.

Identifique suas potencialidades

Durante as sessões de professional coaching, você vai perceber que toda a metodologia está muito mais focada no que há de melhor em cada indivíduo.

Claro, há espaço para que todos aqueles comportamentos que limitam o seu potencial sejam trabalhados, mas o principal está em desenvolver ainda mais aquilo que já existe de melhor.

Pode parecer estranho, mas muitas pessoas não fazem ideia do que responder ou são extremamente vagas diante de uma simples pergunta como: quais são as suas principais qualidades?

Para quem deseja se destacar no ambiente corporativo, essa resposta deve estar na ponta da língua.

Mas não se preocupe se não sabe o que dizer.

Um dos grandes benefícios do professional coaching dar todo o suporte para que possa identificar e trabalhar aquelas competências que fazem de você um profissional único.

Além disso, fica muito mais fácil se candidatar a uma vaga ou buscar um novo posto dentro da empresa em que já atua quando se sabe exatamente o que se encaixa ou não na sua lista de competências.

Pode ser um diferencial competitivo e tanto, não acha?

Desenvolva novas habilidades

desenvolva suas habilidades - professional coaching

Além de potencializar aquilo que já existe de melhor em você, nada impede que vá em busca de novas habilidades.

Esse pode ser, inclusive, um dos seus objetivos.

Vamos imaginar, por exemplo, que você tem toda a capacidade técnica necessária para atuar na sua área, mas sente falta de ser um pouco mais comunicativo, capaz de expressar melhor as suas opiniões.

Pois bem, esse é um ponto que certamente pode ser trabalhado ao longo das sessões de professional coaching.

Desperta o líder que existe em você

Uma das habilidades cada vez mais valorizadas no ambiente corporativo é a capacidade de liderança – e ela não vale apenas para quem ocupa cargos de gestão.

Sabe aquele colega que todo mundo procura quando precisa tirar uma dúvida ou mesmo pedir um conselho? Ele pode ser a figura de liderança do seu setor.

Para muitas pessoas, essa é uma característica nata.

Outras, no entanto, aprendem a desenvolver ao longo do tempo.

Nos dois casos, sempre é possível se aperfeiçoar ainda mais e esse é outro benefício oferecido pelo professional coaching.

Não pense que são necessários grandes atos para que uma pessoa seja reconhecida como líder pelos seus pares.

Basta ter atenção aos pequenos detalhes e estar atento às necessidades que se manifestam ao seu redor.

Que tal desenvolver o seu potencial?

Melhore a produtividade

Quem não deseja ser capaz de aumentar sua produtividade e ter resultados cada vez mais assertivos? Todo empregador, certamente.

Esse é um dos principais motivos para iniciar um processo de coaching focado no seu lado profissional.

Sessão após sessão, você vai ser capaz de identificar caminhos que podem ser explorados para deixar a rotina mais eficiente e garantir que as horas na empresa realmente possam render.

Faça a gestão do seu tempo

E por falar em produtividade, um dos grandes vilões de quem deseja alcançar resultados cada vez mais rápidos é o tempo.

Entre tarefas que se multiplicam com o passar do dia, o expediente nunca parece ser o bastante.

Aí você acaba fazendo aquela hora extra na empresa ou, pior ainda, na própria casa.

Já teve que abrir mão de momentos com a família e com os amigos para terminar aquele relatório que ficou para fazer depois do horário de trabalho?

Está na hora de deixar essa realidade de lado.

Quando você aprende a fazer a gestão do seu tempo de maneira eficaz, inclusive considerando a possibilidade de que imprevistos ocorram, é difícil que se veja novamente diante da necessidade de cancelar um compromisso pessoal porque precisa dar conta de uma demanda profissional.

Acredite, a sua qualidade de vida vai agradecer.

Aumente a autoconfiança

aumente a autoconfianca - professional coaching

Autoconfiança é palavra-chave para qualquer profissional que deseja ir além em sua carreira – e mais um dos benefícios de contar com o professional coaching.

Não importa o quanto você tenha se preparado para chegar ao topo se, naquele momento mais decisivo, achar que não é capaz.

Falta de confiança no próprio trabalho é um problema comum, mas que pode ter efeitos devastadores na sua vida profissional

Sabe quando chega a hora de apresentar aquele projeto ao seu superior e você, com medo de ter feito algo errado, fica retraído e fala sem qualquer convicção?

Pense na imagem que essa atitude pode deixar.

A partir do processo de autoconhecimento, você vai receber o suporte do coach para desenvolver todo o seu potencial e a ter confiança de que é capaz de ser sempre melhor.

Não duvide nunca.

Gerencie o estresse

Diante de toda a pressão por resultados, o estresse acaba se transformando em uma presença frequente no .

Ele surge quando o prazo parece ser curto demais, naquele momento em que é preciso apresentar um projeto ou mesmo diante de algo novo.

Todo mundo já experimentou essa sensação pelo menos uma vez.

O que nem todos sabem é que ela não precisa e nem deve estar sempre presente.

Sim, é possível controlar o estresse e ter mais tranquilidade para lidar com os problemas da rotina de trabalho.

Com suas técnicas apuradas, o professional coach vai mostrar como.

Quanto custa uma sessão de professional coaching

quanto custa uma sessao de coaching - professional coaching

A resposta para essa pergunta é: depende.

Sim, o número de instituições e profissionais independentes que oferecem formação em coaching se multiplicou ao longo dos anos.

Isso significa que os preços podem variar muito de um lugar para o outro.

Fatores como a estrutura oferecida e o nível de especialização do coach, por exemplo, podem elevar ou diminuir o valor da sessão.

E isso vale não só para o professional coaching, mas para qualquer ramificação.

Mas para não deixar você sem nenhum parâmetro, tenha em mente que a média de uma sessão fica entre R$ 200 e R$ 300 – patamar que pode até chegar ao dobro, em caso de opções mais avançadas.

Em geral, são realizados ao menos dez encontros para que o processo esteja completo, mas o número também pode variar de acordo com a complexidade do objetivo que o coachee possui.

Como se tornar um coach?

Se você se identifica tanto com a metodologia do coaching que acredita ser capaz de dar suporte para que outras pessoas possam iniciar nesse universo, saiba que não existe um pré-requisito.

Como coach, vai viver o constante desafio de despertar em seu cliente todo o potencial que ele possui, sempre com foco nos objetivos que deseja atingir.

É um trabalho sério.

Por isso, a primeira dica é: busque informação.

Entenda como funciona a carreira e de que modo ela pode ser encaixada na sua rotina.

É um trabalho em tempo integral? Algo que você desenvolve em meio turno?

Conversar com outros coaches sobre essas questões pode ajudar.

Com mais certeza sobre os detalhes, o seu próximo passo é correr atrás de uma boa formação.

Instituições certificadas e que dispõem de reconhecimento internacional costumam ser a melhor escolha.

Não tenha vergonha de selecionar algumas opções e entrar em contato.

Tire todas as dúvidas que você tiver.

Não existe perguntas bobas. O importante é que você termine a conversa com clareza sobre as possibilidades disponíveis.

Curso de formação em coaching SBCoaching

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Sabe o tópico no qual falamos sobre as diferenças entre o professional e o personal coaching?

Então, agora, imagine se você pudesse aproveitar os benefícios de ambos ao mesmo tempo.

Essa é justamente a proposta do Personal & Professional Coaching, curso de formação da SBCoaching indicado para quem está iniciando na carreira.

Ele une o melhor de dois mundos e aborda técnicas, teorias e ferramentas que permitem ganhos extraordinários de performance.

É o primeiro passo para que você possa começar em uma das carreiras que mais cresce em todo o mundo.

Sempre, é claro, orientado pelos melhores profissionais da área.

Conclusão

conclusao - professional coaching

Como você viu ao longo do artigo, o coaching é uma metodologia em expansão, capaz de trazer resultados tanto para a sua vida profissional e pessoal – independente de qual seja o seu objetivo.

É, inclusive, uma oportunidade para que você inicie em uma nova carreira ou se aperfeiçoe ainda mais na sua.

Imagine só: você se torna um professional coach e lidera a missão de promover o desenvolvimento de toda a equipe da sua empresa, com foco em resultados cada vez mais ousados.

Como alguém que conhece o negócio a fundo, em seus mínimos detalhes, as chances de sucesso são ainda maiores.

É um diferencial competitivo e tanto para o seu currículo, não acha?

Não perca mais tempo. Visite o site da SBCoaching e, se desejar, faça contato conosco.

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Brian Tracy

Brian Tracy é uma das maiores autoridades em coaching e negócios do mundo: em mais de 30 anos de atuação, passaram por suas palestras e seminários mais de 5 milhões de pessoas. Já atuou como coach e consultor em mais de mil empresas. Autor de dezenas de best-sellers, foi homenageado em 2011 com o Lifetime Achievement Award, concedido pela National Academy of Best Selling Authors. É fundador e CEO da Brian Tracy International, tem uma carreira de sucesso, principalmente nos setores de vendas e marketing, investimentos, desenvolvimento imobiliário, importação, distribuição e consultoria de gestão.

Flora Victória

Flora Victoria é fundadora da Sociedade Brasileira de Coaching, presidente da SBCOACHING Training e Mestre em Psicologia Positiva Aplicada pela University of Pennsylvania. Diretora educacional das empresas do SBCOACHING Group e founding fellow do Institute of Coaching (IOC) – órgão afiliado à Harvard Medical School dedicado ao avanço do coaching, Flora é considerada a maior especialista em psicologia positiva aplicada ao coaching do país. Seu trabalho precursor resultou na criação do primeiro treinamento de positive coaching do Brasil. Pioneira na condução de projetos de pesquisa e comprovação científica do coaching no país, tem contribuído significativamente para consolidar a credibilidade desse processo e estimular seu desenvolvimento no Brasil e no mundo.

Como trainer e master coach, Flora já participou da formação de mais de 45 mil coaches no Brasil. Responsável pelas parcerias internacionais firmadas pela SBCOACHING com instituições globais, Flora tem trazido para o Brasil o que há de melhor e de mais atual no coaching internacional. Flora representa a Sociedade Brasileira de Coaching como membro da Graduate School Alliance for Executive Coaching (GSAEC), instituição especializada no ensino acadêmico do coaching, e da Association for Coaching (AC), credenciadora internacional presente em mais de 50 países.

Escritora de obras que são referência no coaching mundial, Flora é coautora dos livros Personal & Professional Coaching®, Executive & Business Coaching®, Positive Psychology Coaching® e Career Coaching®, entre outros. Em parceria com Brian Tracy e Villela da Matta, escreveu Estratégias Avançadas de Vendas e Engajamento Total. Como parte de sua contribuição para o coaching global, Flora foi convidada a integrar uma equipe internacional cujo objetivo foi discutir e compreender a diversidade do coaching no mundo. Esse trabalho resultou no livro Diversity in Coaching: Working with Gender, Culture, Race and Age, lançado pela Association for Coaching (AC). Como especialista em coaching, negócios, liderança e psicologia positiva, escreve artigos para a Revista SBCOACHING, para a Revista Científica Brasileira de Coaching e para diversos portais.

Com graduações acadêmicas e especializações nas áreas de Governança Corporativa pela Harvard Business School, MBA pela FGV, Marketing pela ESPM e Tecnologia pela USCS, a expert em ciências comportamentais, Flora, aplica seu sólido conhecimento teórico e prático para contribuir com diferentes públicos na conquista de resultados e aumento de realizações.

Com uma experiência organizacional consolidada ao longo de 30 anos, antes de fundar a SBCOACHING Flora foi executiva da Claro e atuou em grandes empresas como Volkswagen, Ford e Bell South, nas áreas de planejamento estratégico, gestão de mudanças, governança corporativa, tecnologia e finanças. À frente da SBCOACHING Training™, dedica-se continuamente a expandir o portfólio de serviços e a elevar cada vez mais a qualidade e a eficácia do coaching.