O valor do reforço positivo

O valor do reforço positivo

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O que você faz logo após ter feito uma apresentação ao público? Você faz uma autoanálise e observa o que precisa melhorar? Ou primeiro você ‘celebra’ tudo aquilo que fez bem feito?

No post anterior você leu (clique aqui) a respeito da “Punição”… e no post de hoje, gostaria de compartilhar outra simples e preciosa dica, com a qual podemos ampliar nosso desenvolvimento através das pesquisas realizadas pela Psicologia; em especial utilizando do conceito do “Condicionamento Operante” (aplicado quando queremos diminuir, manter ou aumentar a frequência de um determinado comportamento).

Como vimos anteriormente, o “Condicionamento Operante” é composto por diversos aspectos, hoje destacarei o “Reforço Positivo”. Reforço Positivo: são os ganhos obtidos com o comportamento. A sua emissão aumenta a probabilidade de que um comportamento específico volte a acontecer.

 

O “Reforço Positivo”, nada mais é do que a inserção de um estímulo reforçador no ambiente, vejamos alguns exemplos:

* o aluno que estuda em casa é reforçado pelo estímulo de ter notas boas;

– a criança que arruma seu quarto é reforçada pelo elogio da mãe;

– a ação de ler um post no blog da SBCoaching e entrar em ação é bastante reforçada pelo estímulo de ter uma melhor performance quando estiver falando em público.

O detalhe é que podemos mais… podemos deixar todo este processo muito mais prazeroso para você! Quer saber como?

Acrescente você mesmo, novos e poderosos reforços positivos após a emissão dos comportamentos que você está aprendendo com estes posts sobre “Comunicação & Oratória”. Por exemplo: elogie-se, dê-se pequenos ‘presentes’, logo após sua apresentação… ao invés de ficar se perguntando: “o que eu fiz de errado? Onde eu preciso melhorar?” (não que você não possa fazer a análise do que pode melhorar, mas não agora… deixe isso para depois), coloque uma super música para você curtir este estado de desenvolvimento e aprimoramento e celebre sua melhoria!!!.

 

Reflita…

Quais são os reforços positivos que você mesmo pode se dar após as suas apresentações?

 Lembre-se: esta é uma forma validada pela ciência de ‘garantir’ que esses comportamentos que foram eficazes volte a acontecer em uma nova situação.

 Entre em ação agora!

“Do it now”!

 

Se você conhece alguém que também pode desenvolver-se com estas dicas… convido você a curtir e compartilhar este post!

Vamos multiplicar esta oportunidade!

 

Abraços e até o próximo post,

Gi Isquierdo

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Brian Tracy é uma das maiores autoridades em coaching e negócios do mundo: em mais de 30 anos de atuação, passaram por suas palestras e seminários mais de 5 milhões de pessoas. Já atuou como coach e consultor em mais de mil empresas. Autor de dezenas de best-sellers, foi homenageado em 2011 com o Lifetime Achievement Award, concedido pela National Academy of Best Selling Authors. É fundador e CEO da Brian Tracy International, tem uma carreira de sucesso, principalmente nos setores de vendas e marketing, investimentos, desenvolvimento imobiliário, importação, distribuição e consultoria de gestão.

Flora Victória

Flora Victoria é fundadora da Sociedade Brasileira de Coaching, presidente da SBCOACHING Training e Mestre em Psicologia Positiva Aplicada pela University of Pennsylvania. Diretora educacional das empresas do SBCOACHING Group e founding fellow do Institute of Coaching (IOC) – órgão afiliado à Harvard Medical School dedicado ao avanço do coaching, Flora é considerada a maior especialista em psicologia positiva aplicada ao coaching do país. Seu trabalho precursor resultou na criação do primeiro treinamento de positive coaching do Brasil. Pioneira na condução de projetos de pesquisa e comprovação científica do coaching no país, tem contribuído significativamente para consolidar a credibilidade desse processo e estimular seu desenvolvimento no Brasil e no mundo.

Como trainer e master coach, Flora já participou da formação de mais de 45 mil coaches no Brasil. Responsável pelas parcerias internacionais firmadas pela SBCOACHING com instituições globais, Flora tem trazido para o Brasil o que há de melhor e de mais atual no coaching internacional. Flora representa a Sociedade Brasileira de Coaching como membro da Graduate School Alliance for Executive Coaching (GSAEC), instituição especializada no ensino acadêmico do coaching, e da Association for Coaching (AC), credenciadora internacional presente em mais de 50 países.

Escritora de obras que são referência no coaching mundial, Flora é coautora dos livros Personal & Professional Coaching®, Executive & Business Coaching®, Positive Psychology Coaching® e Career Coaching®, entre outros. Em parceria com Brian Tracy e Villela da Matta, escreveu Estratégias Avançadas de Vendas e Engajamento Total. Como parte de sua contribuição para o coaching global, Flora foi convidada a integrar uma equipe internacional cujo objetivo foi discutir e compreender a diversidade do coaching no mundo. Esse trabalho resultou no livro Diversity in Coaching: Working with Gender, Culture, Race and Age, lançado pela Association for Coaching (AC). Como especialista em coaching, negócios, liderança e psicologia positiva, escreve artigos para a Revista SBCOACHING, para a Revista Científica Brasileira de Coaching e para diversos portais.

Com graduações acadêmicas e especializações nas áreas de Governança Corporativa pela Harvard Business School, MBA pela FGV, Marketing pela ESPM e Tecnologia pela USCS, a expert em ciências comportamentais, Flora, aplica seu sólido conhecimento teórico e prático para contribuir com diferentes públicos na conquista de resultados e aumento de realizações.

Com uma experiência organizacional consolidada ao longo de 30 anos, antes de fundar a SBCOACHING Flora foi executiva da Claro e atuou em grandes empresas como Volkswagen, Ford e Bell South, nas áreas de planejamento estratégico, gestão de mudanças, governança corporativa, tecnologia e finanças. À frente da SBCOACHING Training™, dedica-se continuamente a expandir o portfólio de serviços e a elevar cada vez mais a qualidade e a eficácia do coaching.